نوشیدنی ضد استرس بادام ، موز ، آب نارگیل👇
به خاطر بالا بودن ویتامین ب، این آب میوه طبیعی به تسکین استرس کمک می کند که به سیستم عصبی آسیب می رساند. با این حال، منبع عالی از آهن، کلسیم و منیزیم است.
مواد اولیه 👇
🥜10 عدد بادام
🍌1عدد موز
🥥1 فنجان آب نارگیل ( 200 میلی لیتر )
طرز تهیه👇
بادام، موز و آب نارگیل را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکنواختی بدست آید.
چگونه آن را بخورید👇
هر وقت استرس دارید، آب میوه را بنوشید.
این کار را 3 بار در هفته به عنوان یک اقدام پیشگیرانه انجام دهید.
7.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ترفند_ایده_تخم_مرغی😉😉☝️☝️☝️
چندتا ترفند تخم مرغی حتما ببینید به کارتون
میاد
💓
7.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧑🍳#دسرتوپی👩🍳
کیک شکلاتی ۳بسته
خامه برای کیک (۴ق غ)
شیر (۱/۵لیوان)
شکر (۵ق غ)
ارد گندم(۶ق غ)
موز (۱عدد)
خامه (۳ ق غ)
وانیل (نوک ق)
گردو
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طراحی ناخن
➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖
Join🌼🍂
#ماسک_صورت ❁
{ســه روش عالی برای درمان جــوش های متـورم و زیر پوستـی🍒}
1》 مقداری عســـل🍯 خالص را روی جوش بمالیــد🤲🏽 و بعد از 15 دقیقه صورتتان را با آب ولرم بشوییــد.
{سه بار در روز}
2》 قالب های یـــخ❄️ را در پارچه قرار دهید سپس 5 دقیقه روی جـــوش🎈 بگذارید ، 5 دقیقه آن را کنار بگذارید و دوباره 5 دقیقه دیگر یخ را روی همان نقطه قرار دهید.
{سه تا چهار بار در روز}
3》 از ژل آلـــــوئه ورا🌿 استفاده کنید و پس از 20 دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.
{دوبـار در روز}
➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖
Join🌼👉 🍂 💍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️مرد در خانه
💗همانند نمک است
♥️اگر رفت زندگی بی مزه ست
💗و اگر آمد فشارخون را بالا میبرد
💗زن در خانه
♥️همانند شکر است
💗اگر رفت
♥️زندگی تلخ تلخ میشود
💗و اگر آمد
♥️شیرینی زندگی را چند برابر میکند
♥️💗♥️روز پدر و روز مرد بر همه♥️💗♥️
♥️💗♥️مردان سرزمینم مبارک باد♥️💗♥️