فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفع جای کبودی
سرکه را با آب گرم مخلوط کنید و ۲بار در روز به محل کبودی بمالید و بعد از ۳۰دقیقه بشویید
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سینه_مرغ_شکم_پر
چند تکه پنیر ورقه ای
چند برش ژامبون
️ چندتکه بلوچیز
️قارچ خرد شده و سرخ شده (4 قاشق غذاخوری)
️ مقداری سیر خرد شده
پونه کوهی
️ روغن زیتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک ایده بسیار زیبا برای دیزاین شمع برای جشن ها👌😍😍
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
6.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#سوهان_کنجدی👩🍳پارت اول
کنجد نصف لیوان
عسل ۲ قاشق غ
شکر ۶ قاشق غ
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
6.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#سوهان_کنجدی👩🍳پارت دوم
کنجد نصف لیوان
عسل ۲ قاشق غ
شکر ۶ قاشق غ 💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#هنری
باکس میکی موس شیک و خوشگل برای تولد
😍😍😍😍
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آرایشی
مدل موی خوشگل دخترونه
برای قرتی خانومهای کوچولو
😘😘😘😘
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
8.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
گل‌های مناسب تراس 🌺
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃
🔺️ مراقب مسمومیت با ویتامین دی باشید
🔹️ همه گیری کرونا تاکیدی شد بر اهمیت ویتامین دی در انسان، اما ترس و اضطراب عمومی ناشی از همه گیری و توصیه‌های غیرعلمی و مطرح شده در فضاهای مجازی باعث زیاده روی و افراط در مصرف این ویتامین در مواردی شد. و این زیاده روی می‌تواند باعث مسمومیت و حتی در مواردی بسیار نادر منجر به مرگ هم شود.
🔹️ ویتامین دی برای عملکرد مناسب بدن ما ضروری است ومخصوصا در طول زمستان گاهی اوقات توصیه می شود از مکمل‌های این ویتامین استفاده کنید. با این وجود، باید از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید زیرا این امر می تواند منجر به ایجاد عوارض جانبی شود
💖Join👇
🌸🍃@tarfand20 🌸🍃