تم 💜تم🧡 تم 💚تم💛 تم❤️ تم 💙تم💛 تم💗 تم❤️ تم💜 تم💚 تم❤️ تم💜 تم 💙تم🧡 تم💛 تم❤️ تم 🖤تم💗 تم 💚تم 🧡تم 💜تم💛 تم 💙تم ❤️تم💚 تم💗 تم🖤 تم🧡 تم ❤️تم💜تم💛تم دنیای تمایِ رنگی ایتابزن روشون!!😍👆✨

پخت غذا با شعله کم از آلزایمر پیش گیری می‌کند! ▫️محققان دانشکده پزشکی آیسان بیمارستان مونت‌سینای نیویورک: تحقیقات نشان می‌دهد خوردن غذاهایی که با حرارت بالا طبخ شده‌اند، خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. ▫️پخت غذا با حرارت بالا باعث افزایش تشکیل ترکیباتی موسوم به گلیکوزیله پیشرفته (AGEs) می‌شود؛ این ترکیبات گروهی از ترکیبات شامل شکر، پروتئین و سایر مولکول‌های بزرگ هستند. ▫️محصولات نهایی گلیکوزیله پیشرفته (AGEs)، از طریق برخی مکانیسم‌ها شامل افزایش التهاب و فشار اکسایشی، خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر را افزایش می‌دهند. 🦋🦋

نیمرو را بدون فلفل سیاه نخورید👇👇 تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟👇 🐔عضله سازی می کند. 🐔سلامتی مغز را تامین می کند. 🐔استخوان های سالم ایجاد می کند. 🐔میزان گلبول های قرمز را بالا می برد. 🐔میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. 🦋🦋

😁آروم بزن رو زنبورها ک نیشت نزنن🙈 فقط نترس ببین کجا می برن😵‍💫‼️ 🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝🐝 📛خواهش میکنم افراد کم سن و سال به هیچ عنوان کلیک نکنند❌😤😡

میکاپ چشم . 🎀💅

طراحی ابرو 🎀💅

حرف های استاد واقعا ادمو به فکر فرو میبره 😊 جملات ناب و مفهموی استاد بزرگ دکتر انوشه از دست ندید ❤️ https://eitaa.com/joinchat/2904490075C34d3ba6af6 کلیپ های استاد انوشه☝️🏽✅

#تلنگر چه خوب گفته اند : یک روزمیاد که تمام زندگیمون، مثل فیلمی ازجلو چشمامون میگذره🌿🌸 پس کاری کنیم، که فیلم زندگیمون، ارزش دیدن داشته باشه...!🌸🌿 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan