#شنیون_مو👆 #کدوم_رنگ_و_مدل؟😍

برق انداختن سرامیک ها با بکینگ پودر😳 خب موادی که لازم داریم: سطل ۳ لیتر آب ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب یک گرم بکینگ پودر پارچه 💛اول از همه با جاروبرقی جارو کنین که گرد و غبار و آشغالی نباشه بعد توی سطل ۳ لیتر آب میریزیم بکینگ پودر رو بهش اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم بعد سرکه رو بهش اضافه میکنیم حالا یک پارچه تمیز برمیداریم داخل محلول و اب اضافیشو بگیرین روی سرامیک ها بکشین بعد با یک دستمال دیگه خشک کنین😉 میبینین که علاوه بر تمیز شدن سرامیک ها درخشان هم میشن🤩 ❤️🍃

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز( روزی 4 لیوان) 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد

✨ کمک به کاهش وزن با باقل✨ا 🟡باقلا پروتئین بالایی دارد، در هر یک چهارم فنجان از آن ۱۰ گرم پروتئین وجود دارد. طبق مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ انجام شده است، افراد چاق یا دارای اضافه‌وزن که از رژیم کنترل شده پر پروتئین و پرفیبر پیروی می‌کنند نسبت به آن‌هایی که از رژیم کنترل شده پرکربوهیدرات و کم‌چربی پیروی می‌کنند وزن بیشتری از دست می‌دهند.

#ترفند ترفند های ابتکاری برای برش نارگیل و آناناس 😋

💫ایده دیزاین هندوانه🍉🍉🍉

#سبد_لاکچری وقتی میگم هیچی دور نریز یعنی این ‎‌‌‌‌‌‌‌‌

#آموزش_تمیز کردن شیر آلات ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌

#مرغ_اینجوری_پز🍗🍗🍗 ۲ عدد سینه مرغ ۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه ۱ لیوان شیر ۱۰۰ گرم آرد سوخاری ۵۰ گرم پنیر پارمسان ۱ قاشق چایخوری چاشنی لیمو و فلفل بعد دو طرفشو پودر سوخاری بزنید روش ۲ قاشق غذاخوری فقط با ۲ قاشق روغن

#تیتاپ_خانگی (بدون فر) 😍😍 ✍️مواد لازم: تخم مرغ ۳ عدد ارد یک لیوان شیر سه چهارم لیوان روغن مایع سه چهارم لیوان شکر سه چهارم لیوان بیکینگ پودر یک ق چ پودر کاکائو یک ق سر پر غذا 🍜طرز تهیه: تخم مرغ و شکر رو خوب با همزن بزنید حدود پنج دقیقه تا کاملا کرم رنگ و کشدار بشه و حجمش سه برابر بشه بعد به ترتیب روغن و شیر رو اضافه کنید و دوباره کمی هم بزنید در اخر ارد و بکینگ پودر رو که جدا گونه با هم قاطی کردید و سه بار الک شده به موادتون اضافه کنید و با لیسک خوب بهم بزنید نصف پیمانه از مایع سفید را جدا کنید به بقیه مواد یک قاشق پودر کاکاءو اضافه کنید و کمی با همزن بزنید تا یکدست بشه ..مایع قهوه ای را داخل ماهیتابه دو طرفه بریزید و نصف پیمانه مایع سفید را با یک قاشق آرد مخلوط کنید وداخل قیف یا کیسه فریزر بریزید و نوکش را سوراخ کنید و خطهای دالبری بزنید ..ماهیتابه را به مدت نیم ساعت روی شعله پخش کن با حرارت کم بزارید تا بپزه پنج دقیقه هم طرف بعدی تا کمی برشته بشه .در اخر که کیک خنک شد به مستطیلهای یکدست ببرید و مابین آنها خامه بریزید.

ایده دیزاین 👱‍♀👱‍♀🌸 #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم ❅ - - - - - - - - - - - - - - - - ❅

برایتان... شبـــی آرام،،، خوابـــی شیرین،،، و رویاهایی زیبا و دست یافتـنــی... آرزو میکنم 🌙شبتون غرق درآرامش ✨ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

صبح که می شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبالِ آدم هایِ خوبی که حالِ خوبت را با نگاهشون و لبخند شون به روزگارت سنجاق کنی یک روزِ خوب، اتفاق نمی افتد!!! ساخته می شود صبحتون غرق در آرامش 🌻 #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

☘هیچ آغازی 🌸زیباتر از سلام نیست ☘روزتون پر از مهر و محبت 🌸لبتون لبـریـز از خـنده ☘سفره هاتون پر از خیرو برکت 🌸لحظات زندگیتون پر از رحمت ☘ســــلام صبحتون بخیر 🌸روزتـون به زیبـاییِ گـل های بـهاری #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

#ایده_بطری🌹ی ایده عالی برای نگهداری مواداز سر بطری 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

✅عوارض شیرینی خامه ای 💥چاقی 💥افزایش شدید قندخون 💥افزایش استرس 💥ایجاد جوش صورت 💥کاهش مینای دندان 💥مشکلات گوارشی 💥بالارفتن کلسترول @💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

🗣علت #هوس_خوردن هرچیزی یک مشکل در سلامتی بدن شماست🤔 ❓هوس خوردن یخ و آب یخ می کنید؟ ✨کمبود آهن ❓هوس خوردن شکلات می کنید؟ ✨کمبود منیزیم ❓هوس خوردن چیپس سیب زمینی می کنید؟ ✨کمبود امگا 3 ❓هوس خوردن پنیر می کنید؟ ✨استرس دارید ❓هوس خوردن آب بیش از حد می کنید؟ ✨دیابت در کمین شماست ❓هوس خوردن چوب شور می کنید؟ ✨کمبود کلسیم، منیزیم و زینک ❓هوس خوردن غذاهای تند می کنید؟ ✨افزایش سطح آدرنالین بدنتان ❓هوس خوردن ذرت بو داده می کنید؟ ✨به سدیم و گلوکز نیاز دارد برای دوستانتان ارسال کنید

بلانچ وفریز کردن قارچ 👇😍 ‌‌‌ بهتره قارچ به شکل تازه مصرف بشه اما اگر خواستین فریز کنید ابتدا قارچ را شسته و خرد کرده ،آب رو میذاریم جوش بیاد سپس قارچ را درآب جوش ریخته و بعد از ده دقیقه آبکش کرده و سریع به ظرف آبی که با قالب یخ سرد شده منتقل میکنیم و بعد از پنج دقیقه در آبکش ریخته و بسته بندی و فریز میکنیم .دراین روش قارچ سفید میمونه و به راحتی قابل استفاده خواهد بود . .

تمیزکردن خونه کار سختی نیست قِلِق داره 👌 این کلیپ عالیه حتما ببینید

وقتی میگن هنر آشپزی، یعنی این 😍

طراحی ناخن

اگر میخوای که دیگران را همیشه #مجذوب خودت نگه داری، لباسی بپوش که خودت از آن خیلی خوشت می‌آید واحساس می‌کنی جذاب میشی. وقتی خودت احساس جذاب بودن کنی، مطمئن باش در ظاهرت تاثیر میزاره. 👸

ایده طراحی ناخن

حقیقیت باور نکردنی پیاز ◽پیاز به علت گوگرد ضد عفونت خون است. وقتی گوگرد وارد خون و ریه‌ها گردد باعث عفونت‌های مجاری تنفسی مانند آسم، برونشیت مبارزه می‌کند. ◽پیاز خام یا پخته از تشکیل لخته های خون در رگ ها جلوگیری نموده و مانع از بروز سکته قلبی و مغزی می شود

از لیموترش چگونه در نگهداری مواد غذایی و تمیزکاری منزل استفاده کنیم؟ ببین عالیه😍

#خلاقیت و ایده جالب طراحی بر روی کفش

🌸🌸جعبه خوشگل گیفت خلاق باشید😍 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃

#ترفند_خیاطی ‎‌‌‌‌‌‌‌‌ . 💖Join👇 🌸🍃@tarfand20 🌸🍃