۹ گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند! تخم‌مرغ نخود لوبیا سفید اسفناج تخم شربتی کاکائو و پودر کاکائو زردچوبه عدس آویشن

🎉در این عصر زیبــا 💖امیدوارم چشمانتون بدرخشد 🎉از بارقه های امید 💖و لبانتون با لبخند مهر 🎉گشوده شودو کلامتون 💖آراسته به مهربانی 🎉و نگاهتون به سمت 💖محبت باشد زندگی به 🎉کامتون شیرین و گوارا 💖 عصرتون بخیر دوستان گلم 💖 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ . . . ‌

سوپ قارچ ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦

#خلاقیت و ایده جالب طراحی بر روی کفش

به راحتی برای خودتون جعبه جواهرات بسازید.💍

#نکات_خانه_داری چجوری میتونم لک سوختگی سیگار روی مبل را پاک کنم؟🤔 قند را روی لکه بمالید و آن قدر این کار را ادامه دهید تا پاک شود.😉

‏😍😍😍

از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید❗️ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود !

برای کاهش درد سوختگیهای خفیف در آشپزخانه چه کاری انجام دهیم؟ کافیه سفیده تخم مرغ را روی قسمت سوختگی بگذارید! (بعلاوه از بروز تاول هم جلوگیری میکند)

براونی ارد ۲/٣ ليوان پودر كاكائو ١/٣ ليوان شكر يك ليوان تخم مرغ سه عدد بكينگ پودر يك قاشق چايخوري كره آب شده ١٠٠ گرم همه مواد رو قاطي كنيد و بريزيد تو قالب بره تو فر با دمای ۱۷۵ درجه به مدت ٣٠ دقيقه

من اومدم با اموزش #مرغ_سوخاری که حسابی کریسپی و خوشمزه اس. 😋 . مواد لازم: ران مرغ: ۴ عدد پیاز: یک عدد تخم مرغ: ۲ عدد پودر سوخاری پانکو: ۱ پیمانه آرد: ۱ پیمانه ادویه ها شامل نمک، پودر سیر، فلفل سیاه، زردچوبه، آویشن و پاپریکا: به میزان لازم روغن برای سرخ کردن: فراوون😁 طرزتهیه: اول ران مرغ رو با یک عدد پیاز درشت، نمک و زردچوبه و آب با حرارت کم بذارید ابپز بشه. (توی رستورانها چون توی دستگاه سرخ کن با روغن داغ و فراوون سرخ میشه رون رو خام سوخاریش میکنن ولی تو خونه و تو تابه اگه خامشو استفاده کنید احتمال اینکه داخلش خوب مغزپخت نشه هست، پس توصیه میکنم قبلش حتما بپزیدش. البته سینه و بال رو همون خام مبتونید استفاده کنید چون سریع میپزن)

دراین شب زیبـا⭐️ از خــدا مـیخـواهم ⭐️ هرآنچه از خوبیهاست ⭐️ نصیبتان گردد و تقدیرتان جز خوشبختی⭐️ چیـز دیگری نباشـد شبتون زیبـا ودر پناه خــدا⭐️ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan