باز کردن یخ گوشت

گناه نکردیم که ایرانی هستیم!! 🔴سه ماه پیش تنها دغدغم این بود که چطوری نون شبمو گیر بیارم که #شرمنده ی زنو بچم نشم دستم تنگ بود بیرون غریبه ها...تو خونه مدام همسرم سرکوفت میزد بهم!😞 دست به هر کاری میزدم قحطی میومد و ضرر میزاشتم از غرغرای خانومم، برادر خانومم فهمید و کانالی بهم معرفی کرد که واقعا زندگیم متحول شد!❤️ به لطف خدا و راهنماییای خوب استاد این کانال تو عرض #سه_ماه تونستم به درآمد ماهانه 11میلیون برسم😊🌺👇 https://eitaa.com/joinchat/4293197961C192cce4bc0 گفتم شاید شما هم نیازتون باشه تو این اوضاع،حتما عضو شید و استفاده کنید👆🏻T

‌ شنیدی شانس یبار در خونه ی ادمو میزنه؟آنلاین بودنت #حکمتی داشته پس تا #ظرفیت⛔️ تموم نشده حتما استفاده کن از این فرصت😉🇮🇷👌🏻 ‌

#ساندویچ_مرغ اموزش پخت ساندویچ مرغ پنیری

#ماهی_شکمپر #ماهی_شکم_پر #آموزش ماهی شکم پر😉

انواع فرش‌ها با تضمین اصالت کالا، اقساط متنوع و آسان برای شما کاربر راننده عزیز در تهران، البرز و مازندران شرایط ویژه خرید اقساطی برای کاربران راننده اسنپ (همراه مشاوره رایگان) ضمانت ۶۰ ماهه فرش امکان تعویض فرش خریداری‌شده تا ۵ روز بدون قید و شرط (در صورت عدم استفاده) ارسال رایگان محصولات در تهران، مازندران و البرز تا در منزل ارسال رایگان محصولات تا نزدیک‌ترین باربری شهرستان‌ها اقساط ۱۲ ماهه (چکی) پیش‌پرداخت ۱۰ درصد کمتر از پیش‌پرداخت مصوب فروشگاه برای هر کالا تا سقف ۱۵۰ میلیون تومان ارائه یک برگه چک برای هر دو ماه https://club.snapp.ir/off-the-road/shahre-farsh-central/

املت قهوه خونه ای😍😋

طرز تهیه آش_شله🍛

شرایط ویژه خرید اقساطی لوازم خانگی برای کاربران اسنپ‌باکس امکان تعویض لوازم‌خانگی خریداری‌شده تا ۲۴ ساعت (در صورت باز نشدن بسته‌بندی) ارسال رایگان محصولات در تهران، مازندران و البرز تا در منزل ارسال رایگان محصولات تا نزدیک‌ترین باربری شهرستان‌ها اقساط ۱۲ ماهه (چکی) پیش‌پرداخت ۱۰ درصد کمتر از پیش‌پرداخت مصوب فروشگاه روی هر کالا تا سقف ۱۵۰ میلیون تومان ارائه یک برگه چک به‌ازای هر دو ماه https://club.snapp.ir/off-the-road/lavazemkhanegi-home-appiliance-central/

💠برای کاهش فشار خون چه بخوریم؟ ◽ نوشیدن مستمر شیر کم چرب کمک می‌کند فشار خون تان تا ۱۰ درصد پایین بیاید. ◽مواد غذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای کاهش فشار خون مفید هستند. مواد غذایی که منیزیم بالایی دارند شامل حبوبات (لوبیا، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و…)، گریپ فروت، بادام، سیب، اسفناج، ذرت، غلات کامل، کلم بروکلی و شیر سویا هستند ◽شکلات تلخ حاوی فلاووئوئید است که باعث کاهش فشار خون سیستولی و همچنین دیاستولی می شود.

تکنیک از بین بردن کک و مک صورت اسید لاکتیک موجود در شیر ترش، کک‌ها را محو می‌کند. برای این کار کافیست روزانه صورتتان را با مخلوط آب و شیر ترش شده بشویید 🦋🦋

🔴درمان زانودرد وکمردرد فقط در 2هفته😳 از اینکه زمان زیادی رو واسه درمان زانو و کمرت گذاشتی خسته شدی؟😢 هنوز درد سیتایک و روماتیسم کلافت میکنه؟😥 ✅اینجا با یک راهکار تضمینی دردتو فقط تو یک ماه بهبود میده، باورت نمیشه خودت بیا سریع ببین 😳👇👇🤩 https://eitaa.com/joinchat/2275868930C637785897f یک ماهه با راهکارشون جلو رفتم دکترم میگه چیکار کردی خوب شدی؟ 😳

. 🔴اگه سلامتی و رفع پادرد و کمردرد پدر، مادر و عزیزات واست مـهمـه، الان وقتشه😇👇 https://eitaa.com/joinchat/2275868930C637785897f تاثیرگذاری تضـمینی بر درمان پادرد و کمردرد برای اولـیـن بار درکــشــور😳✅

#کش_مو 🔝🎥 🌟

این ست واسه آقایون محشره قابل توجه خانوم‌های باسلیقه 🍃🌸

خـونه رو از کـارخانه فـرش کُن✔ با تخفیف ۵۰ درصدی در انبارگردانی 👏 فقط به مدت ۱۰ روز کاری✨ ✖️مستقیم از کارخانه ✖️ارسال رایگان و پرداخت زمان تحویل 🔴 اطلاعات بیشتر در کانال زیر👇 https://eitaa.com/joinchat/718995543C705b0bc30f

⭕️داستان واقعی ویژه دختر دارها⭕️ 📌همسایه بالاییمون یه زن و شوهرِ جوونن که #بچه_دار نمیشن! چندوقتی بود فاطمه خانم میومد دخترمو به #بهونه ای میبرد خونش و منم #ممانعت نمیکردم کل زمانی که دخترم میرفت خونشون صدای #خنده هاش پایین میومد تا زمانیکه #علی آقا شوهرش میومد ، یهو #صدا قطع میشد ،،، #روم_نمیشد بلافاصله برم دخترمو بیارم تااینکه یروز فاطمه اومد و با #گریه گفت دیگه دخترتو😳 ...... https://eitaa.com/joinchat/2113601843C0c9cfcd636

⛄️در این شب ⭐️زیبای زمستانی ⛄️از خدای مهربان ⭐️براتون ⛄️یک حس قشنگ ⭐️یک شادی بی دلیل ⛄️یک نفس عطر خدا ⭐️دنیا دنیا آرزوهای خوب ⛄️و آرامش خواستارم ⭐️شبتون بخیر @Ajaieb_jahan

💜همیشه روزت را ☀️ با نام خداوندی که 💜ازشدت حضورناپیداست،آغاز کن ﺍﻣﺮﻭﺯ☀️ 💜 ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﻫﺪﺍﻓﺖ ﭘﺮﻭﺍﺯﮐﻦ ﺍﺯ ﻗﻠﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻋﺒﻮﺭﮐﻦ🚶‍♂️ 💜و ﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﭘﺮﻭﺍﺯ دﻩ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﺯ ﺗﻮﺳﺖ...😉 💜بسم الله الرحمن الرحیم💜 @Ajaieb_jahan

🌸🍃جمعـه‌ها بهـار صلوات هست دهانمـان را خوشبـو کنیـم به ذکر شریـف صلـوات بر حضـرت محمـد ﷺ و خانـدان مطهـرش🍃🌸 (🌸)اَللّهُـمَّ ✨(🌸)صَـلِّ 🌸✨(🌸)عَـلىٰ ✨🌸✨(🌸)مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ آلِ ✨🌸✨🌸✨(🌸) مُحَمَّـدٍ 🌸✨🌸✨(🌸)وَ عَـجِّلْ ✨🌸✨(🌸)فَرَجَهُـمْ 🌸✨(🌸)وَ اَهْـلِکْ ✨(🌸)اَعْدَائَهُـمْ (🌸)اَجْمَعِیـن جمعہ يعنے زانوے غم دربغل برسر سجاده هاے العجل جمعہ يعنے اشڪ هاے انتظار جمعہ يعنے شڪوه ازهجران يار جمعہ يعنے آه الغوث،الامان درفراق مهدےصاحب زمان أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج 🙏 🌼روزتون مهدوی🌼🍃 ❄️پروردگارا در این آدینـه زیبا و مبارک،عافیت و تندرستی، موفقیت و کامیابی بخشش و آرامش را به دوستانم عطا کن و ناخوشی و بیماری،غم و اندوه را از آنها دورگردان ❄️آمیــن @Ajaieb_jahan

•نون سیر🧄• لعنتی خیلی خوشمزس🥲🤤

#آموزش نان سیب زمینی پنیری🥔

•دسر دالگونا بدون پخت😍😋 ~💚لایه اول: 250 گرم بیسکویت کرم دار شکلاتی 2 قاشق غذاخوری شیر یا شیر کاکائو ~🩵لایه دوم: 500 گرم خامه سنگین/قنادی 1/3لیوان شیر عسلی ~💛لایه سوم: 1 پاکت پودر کرم شانتی شیر اندازش رو پاکت نوشته 2 قاشق غذاخوری قهوه فوری 2 قاشق غذاخوری شکر دانه ریز 2 قاشق غذاخوری آب داغ #دسر_دالگونا_بدون_پخت

املت لوبیا شاپوری😍😋 این غذا یک املت معروف قهوه خونه ای در گیلان هست که شاپور قهوه چی برای اولین بار تو قهوه خونه اش برای مشتریاش سرو کرد و این روزها یک عالمه طرفدار پیدا کرده املت لوبیا یا شاپوری یک املت مشتی و خوشمزه. برای درست کردن این املت چندتا نکته هست تا بشه اون املت قهوه خونه ای گیلان. اول از همه رب رو خوب تفت بدین بعد از اون تخم مرغ ها رو اضافه کنید و سفید اون رو با رب هم بزنید اگر دوست داشتید زرده رو هم ترکیب کنید اگر که نه مثل من بزارید خوشگل باقی بمونه . بعد از اون نوبت به خوراک لوبیا میرسه که از قبل آماده کردین یا از کنسرو اون استفاده کنید بهترین لوبیا، لوبیا چیتی محلی هست اما خوب لوبیا چیتی معمولی هم کارتون رو راه میندازه در پاره ای موارد دیده شده که از لوبیا کشاورزی هم استفاده میشه ولی بیشتر همون چیتی طرفدار داره. نکته این هست که لوبیا نباید آب داشته باشه. املت رو باید بزنین کنار بعد لوبیا رو یک طرف ظرف بریزید ولی من دورش ریختم. در آخر نوبت فلفل سیاه، گلپر، نمک و روغن زیتون و آب نارنج هست که بریزید روی املت و حسابی ازش لذت ببرید. #املت_لوبیا_شاپوری

اسموتی،خنک،مقوی و خوشمزه😍😋 که میتونه جایگزین نوشیدنی های مضر باشه. پیشنهاد میکنم این نوشیدنی خوشمزه را برای بچه ها درست کنید. میتونید قهوه رو حذف کنید و پودر کاکائو بریزد. #اسموتی خرما شیر کره بادام زمینی یخ پودر نسکافه موز میتونید عسل هم اضافه کنید #اسموتی_خنک_مقوی_پرانرژی

صبحانه سیر کننده پروتئینی😍😋 اوتمیل یخچالی مواد لازم : شیر ½ لیوان جو دو سر ½ لیوان کمی عسل #اوتمیل_یخچالی

🌸مـهربانی هدیـه ی 💗خــدای مهربان است 🌸مهربانی رسم و راه ماست 💗مهربان خسته نمی شود 🌸مهرش را نمی فروشد 💗قلبش را به 🌸خشم وکینه نمی دهد 💗مهربان دوست خداست 🌸درودبـه نفسهای مهربانتون 💗#ظهرتون_بخیـــــر🌸 🌸#بفرمایید_ناهار🌞 @Ajaieb_jahan