شام فوری هم فوري هم ميتوني فريزش كني هرموقع كه موندي چي درست كني سريع درش بيار ازفريز بعد بزار تو سس ربي كه درست كردي تا بپزه😍🤤 _گوشت چرخكرده مخلوط گوسفندي و گوساله نيم كيلو _لپه نيم پز شده ١/٥پيمانه _برنج ابكش شده ١پيمانه _ادويه نمك وفلفل وپودر زنجبيل _سبزي گشنيز جعفري ترخون ومرزه هركدوم كمي _تخم مرغ يك عدد _براي مواد داخلش هم از الوبخارا و زرشك وگردو با حتي تخم مرغ ابپز هم ميتونيد استفاده كنيد _براي سسش هم يك ق رب و پياز داغ _همه مواد باهم بريزيد تو ميكسر بعد خوب كه ميكس شد بهش يدونه تخم مرغ بزنيد خوب ورزش بديد حالا تودستتون بازش كنيد بعد وسطش از هرچيزي كه دوستداريد بزاريد خوب ك گرد شد يكساعت تو يخچال استراحت بديد بعد تو سس كه در حال جوشيدنه بزاريد در قابلمه هم نيم باز قرار بديد بعد از نيم ساعت همون اول درش و نزاريذ چون ترك برميداره خوب ك جاافتاد ميل كنيد عاليههه😍🥰 #شام_فوری 🌟

💖 فال حافظ 💖 ❶ ابتدانیت کنید ❷ سپس سه صلوات بفرستید ❸ سپس یکی از قلب‌های زیر را لمس کنید 💞👇👇👇 💗💗 💗💗 💗💗💗 💗💗💗 💗💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗💗💗 💗💗💗💗 💗💗 💗 خدایا به مـن در زندگے آرامـش عطا فرما💕💕

متاهل ها روی دکمه قرمز کلیک کنید 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 ⬜️⬜️🔴⬜️⬜️ 🔲🔲⬜️🔲🔲 🔲🔲⬜️🔲🔲 مجردها روی دکمه آبی کلیک کنید 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 ⬜️⬜️🔵⬜️⬜️ 🔳🔳⬜️🔳🔳 🔳🔳⬜️🔳🔳 5 دقیقه دیگه پاک میکنم☝️☝️ زیر18سال کلیک نکنه خوبیت نداره🙈

•قارچ مزه دار😋• مطمئنم قارچ رو اینطوری مزه دار کنی آخر هفته ها پایه ثابت کبابا میشه😁 ~❤️برای یک کیلو قارچ: دو قاشق سس مایونز سه قاشق غذا خوری آبلیمو یک قاشق غذا خوری سر پر سیر یک قاشق چایخوری فلفل یک قاشق غذاخوری سرخالی نمک یک قاشق چایخوری پاپریکا و نصف قاشق چایخوری آویشن سه قاشق غذا خوری روغن مایع یا کره آب شده ~❤️همه رو با هم مخلوط کنید بزارید قارچ چند ساعت با این سس مزه دار بشه! #مزه_دار_کردن_قارچ 🌟

پنیر خونگی🤍😋 دو لیتر شیر یک قاشق غذاخوری نمک چهار عدد تخم مرغ دویست گرم ماست #پنیر_خونگی 🌟

👌 اگر حتی اصلا آدم مذهبی نیستید وقت بذارید این کلیپ رو ببینید. اگر فکر میکنی بین تو و خداوند فاصله افتاده، حتما بهت پیشنهاد میکنم مطالب این کانالو بخونی و ببینی. من به #دین و #مذهب اعتقاد زیادی نداشتم ولی کاری که توی این کلیپ میگه رو انجام دادم و زندگیم زیرو رو شده 📌 این کلیپ در کانال زیر پین شده است و اگر آماده تغییر هستی یک " یا علی " جانانه بگیم و عشق را آغاز کنیم💐👇 https://eitaa.com/joinchat/2672164875Cf611755acc

امام علی علیه السلام: تلخی حق را تحمل کن و ......... @Ajaieb_jahan

🔥❌ اتفاق عجیب در نماز رهبری برای شهید رئیسی رهبری بعد از نماز سریعا کجا رفت؟ 🎥 مشاهده فیلم 🎥 مشاهده فیلم 🎥 مشاهده فیلم ❌همه خارجی‌ها تعجب کردن😳👆

⛔️⛔️ #خبرفوری/ ‌برخی استان‌ها فردا تعطیل شدند مشاهده اخبار تعطیلی ادارات مشاهده اخبار تعطیلی مدارس مشاهده اخبار امتحانات نهایی

چگونه ماهی سالمی بخریم؟ 🔸 برای خرید ماهی و تشخیص تازگی آن باید به نکاتی مانند درخشان بودن ظاهر ماهی و موج‌های رنگارنگ در پولک‌های ماهی توجه کرد که نشان می‌دهد ماهی به تازگی صید شده است و مشاهده لک روی شکم ماهی بهترین دلیل برای فاسد بودن آن است. همچنین چشم‌های ماهی باید درخشنده و برجسته باشد و در صورت چشم غیرشفاف و سفید می‌توان گفت این ماده غذایی کهنه است. در مورد نگهداری ماهی نیز باید بدانیم که منجمد کردن دوباره مواد غذایی به ویژه محصولات دریایی از نظر ارزش غذایی و بهداشتی درست نیست و با این کار احتمال بروز مسمومیت غذایی و آلودگی این مواد بسیار زیاد می‌شود. و دیگر این که هرگز ماهی پخته‌شده را نباید در کنار غذای خام قرار داد چرا که موجب آلودگی آن می‌شود. 🦋🦋

چای سبز را چه زمانی بنوشیم و چه زمانی از نوشیدن آن خودداری کنیم؟ ▫️بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز نیم ساعت قبل از ورزش کردن برای چربی سوزی ▫️در طول روز به عنوان آب سم زدا ▫️۲ ساعت قبل یا بعد از غذا یا بعد از صبحانه در چه زمانی از نوشیدن چای سبز خودداری کنیم؟ ▫️صبح زود با شکم خالی ▫️از مصرف چای سبز همراه با غذا خودداری کنید. ▫️بیش از دو یا سه فنجان در روز مصرف نکنید. ▫️به چای سبز شیر یا شکر اضافه نکنید. ▫️از نوشیدن چای سبز در شب خودداری کنید زیرا باعث بیخوابی می شود. 🦋🦋