•شاورما مرغ اصل لبنان با سس سیر🌯• ~❤️برای مزه دار کردن مرغ: ۱ کیلو رون یا سینه مرغ بدون استخوان ۲ ق.غ ماست چکیده ۲ق.غ روغن زیتون ۱ ق.چ رف گوجه فرنگی زست (رنده پوست لیمو)+اب لیمو نمک و‌فلفل سیاه و‌قرمز ۱/۲ ق.چ زیره سیاه ۱ ق.چ پودر سیر ۱ ق.چ پودر پیاز ۱/۲ ق.چ دارچین ۱/۲ ق.چ زردچوبه ۱ق.چ پاپریکا ~❤️واسه سس‌ سیر: ۲ق.غ مایونز ۲ق.غ ماست چکیده ۲ حبه سیر رنده شده اب نصف لیمو ترش نمک و‌فلفل سیاه و‌ زیره #شاورما_مرغ 🌟

شنیسل خوشمزه با سیب زمینی ترد و خوشمزه. طرز تهیه: اول سینه مرغ رو برش عای نازک میدیم و خوب میکوبیم تا بافتش باز بشه بعد با نمک و فلفل و زعفران و پیاز و ابلیمو مزه دار کنید.بعد کمی استراحت اول تو ارد سفید و بعد در تخم مرغ کامل زده شده که با دو قاشق شیر یا اب رقیق شده و بعد در پودر یا ارد سوخاری بزنید و در روغن داغ سرخ کنید و نوش جان.😋😋😋 طرز تهیه سیب زمینی رستورانی: سیب زمینی رو برش های یکدست بزنید بعد از شستن در اب جوش تا چهار پنج دقیقه بگذارید تا نیم پز بشه بعد بلافاصله با اب سرد ابکش کنید و خشکشون کنید و نمک بزنید ودر روغن سرخ کنید. پ.ن دوستان از ارد یا پودر میتونید برای شنیسل استفاده کنید. میتونید مرغ ها رو فقط نمک و فلفل بزنید. تخم مرغ رو با شیر یا اب حدود یک تا دوقاشق رقیق کنید. برای سیب زمینی هم میتونید بعد خشک کردن سیب زمینی را داخل ارد سفید بغلطونید یه لایه نازک روش باشه کافیه بعد سرخ کنید تا ترد تر بشه. 🌟

#چیکن_برگر😍😋 به دوتا تیکه سینه مرغ ۱ ق م زنجبیل رنده شده ۲ تا ۳ حبه سیر رنده شده ۱ ق م نمک ۱ ق م فلفل سیاه تازه آسیاب شده ۲ ق غ گرد نون باگت ۱ پیاز متوسط رنده شده این میزان ۳ تا برگر بهتون میده برای خمیر نون همبرگری هم : یک لیوان آب ولرم ۱ ق غ شکر ۱.۵ ق غ مایه خمیر ۱ ق م نمک حدود ۳ لیوان آرد / حتما حتما حتما از آرد مخصوص نون استفاده كنيد. اصطلاحا بهش ميگن آرد گنبد/ حتما حتما از مايه خمير تازه استفاده كنيد. مايه خمير كهنه عمل نمياد و همه زحماتتون هدر ميرهو یک سوم لیوان روغن مایه خمیر رو عمل بیارید (آب ولرم و شکر و مایه خمیر _۳ دقیقه استراحت ) مایه خمیر عمل اومده و نمک و آرد رو مخلوط کنید- پنج دقیقه ورز بدید و بعد روغن رو اضافه كنيد و باز هم ورز بديد، با دستگاه حدود پنج دقيقه و با دست، يكربع ديگه ورز بديد.در ظرف دربسته ۱ ساعت استراحت بدید به خمیر و بعد کل ساندویچ رو به مدت ۲۰ دقیقه در فر ۱۷۰ درجه بپزید. 🌟

پاهات از خشکی ترک خورده❓❓❓ زبری کف پا اذیتت میکنه❓❓❓❓ خجالت میکشی توی جمع جوراباتو دربیاری❓❓❓❓❓❓ درمان ترک پا🦶 با جوراب سیلیکونی🧦 و کرم ترک پا 😍👇👇👇👇👇👇👇👇👇 بزن رو لینک عضو شو 👇 https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e مرکز پخش 🤩👆

مرکز پخش جوراب ژله ای و کرم ترک پا 💥👇 https://eitaa.com/joinchat/337641693C75cdb68b4e

به همین راحتی شکمتان را صاف کنید _پروبیوتیک زیاد مصرف کنید یکی از راه‌های افزایش باکتری‌های خوب روده، مصرف مکمل پروبیوتیک است. _نمکدان را از سفره‌تان حذف کنید نمک در حد تعادل خوب است و مقدار کم آن برای سلامت قلب و مغز ضروری است. اما نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن شده و شکم‌تان مانند بادکنکی پُر از آب به نظر خواهد رسید _عادت آدامس جویدن را ترک کنید _ماءالشعیر ننوشید _به حرف مادرتان گوش دهید و با دهان باز غذا نجوید _هوستان به شیرینی‌ها را کنترل کنید _وضعیت هورمون‌هایتان را بررسی کنید _اگر یبوست دارید، برطرفش کنید _دوباره بچه شوید و از خوردن کلم امتناع کنید رافینوز، ترکیبی در کلم است که هنگام تجزیه، گاز زیادی تولید می‌کند. _شب‌ها،زیاد بخوابید _غذا‌های فرآوری شده را حذف کنید _زیاد آب بنوشید _ادویه‌های تند بیشتر مصرف کنید _قوز کردن ممنوع _استرس‌تان را کم کنید _استفاده از ابزار‌های الکترونیکی را محدود کنید _فیبر بیشتر مصرف کنید _سندرم روده تحریک پذیرتان را درمان کنید برترینها_مترجم:هدی بانکی 🦋🦋

🙋خانم های کارمندی که دیر صبحانه میخورند زودتر دچار چروک شدن پوست میشوند ⏰زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامین بدن و مبارزه با رادیکال های آزاد کمک میکند 🦋🦋

بزن روی عکسا عکستو نشون میده 🖼😶📸👇🏽 🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷🖼📸🖼📷 وای ببین چی نشون میده🙈👆

جوجه حلزونی یه انتخاب شیک 🫶🏻🌺‌وصد البته خوشمزه و راحت دیگه راحت تر و مجلسی تر از این غذا ندارم 😅😅 مواد لازم 👇 سینه مرغ بدون استخوان 300گرم پیاز متوسط 1عدد لیمو ترش1عدد زعفران ادویه هایی که استفاده کردم 👇 نمک پاپریکا پودر سیر ادویه کاری طرز تهیه 👇👇 سینه مرغ بدون استخوان رو به صورت نواری خورد میکنیم ،ودرظرفی به همراه پیاز ،لیمو،زعفران ،و ادویه ها مزه دار میکنیم یک ساعت درون یخچال استراحت میدیم . بعد مرغ رو رول میکنیم شما میتونید هم به سیخ بکشید و یا اینکه با خلال فیکسش کنید و در روغن سرخ کنید هر طرف 4دقیقه غذای خوشمزه ما آماده شده در کنار برنج سرو می کنیم

#چیکن_کباب 😍😋 مواد لازم : سینه مرغ بی استخوان :یک کیلوگرم زنجبیل :۱ق غ سیر:۱ق غ فلفل قرمز:۲ق غ نمک:۱ ق چ ماست:۱۸۰ گرم ارد تفت داده:۲ ق غ پنیر موزارلا رنده شده :۴۵گرم پودر جوز هندی:۱/۴ق چ پودر هل:۱/۲ق چ روغن:۲ ق غ طرز تهیه:در یک ظرف مرغ هارو با زنجبیل و سیر و نمک و فلفل قرمز به خوبی مخلوط می کنیم و به مدت ۱۰تا۱۵دقیقه میزاریم داخل یخچال تا مزه دار بشه تا اون موقع در ظرف دیگه ای ماست و آرد و پنیر پیتزا و جوز هندی و هل را مخلوط می کنیم و به مرغ ها اضافه کرده روغن را نیز افزوده و خوب مخلوط می کنیم و برای یک ساعت دیگر زمان می‌دهیم تا بخوبی مزه دار شود سیخ های چوبی را به مدت ۳۰دقیقه در آب قرار دهید .سپس مرغ ها به سیخ کشیده و در فر که از ۱۰دقیقه قبل گرم کردید قرار داده فر با دمای ۴۸۰F/250c به مدت ۱۰تا۱۵دقیقه قرار دهید .بعد از فر خارج کرده و روی آنرا کره آب شده بمالید و مجدد ۱۵دقیقه دیگر داخل فر بگذارید روی آنرا گشنیز و آب لیمو ترش بریزید .مزه فوق العاده ای پیدا می‌کنه این مقدار برای ۳الی۴نفر کافی می باشد

#کیک_یخچالی 😍😋 ابتدا ۱ و ۱/۴ پیمانه شکر را با ۳ ق‌غ آرد و ۲ ق‌غ نشاسته یا پودر نشاسته ذرت و ۳ ق‌غ پودر کاکائو در یک قابلمه مخلوط کنید سپس ۱ لیتر شیر اضافه کنید و بزلرید رو حرارت و هم بزنید تا غلیظ بشه وقتی و غلظتش مناسب شد از روی حرارت بردارید و وقتی داغ هست ۷۵ گرم شکر و ۱ق‌چ وانیل اضافه کنید و مخلوط کنید،حالا دو بسته بیسکوییت پتی بور یکی ساده و یکی کاکائویی رو آماده کنید،روی یک سینی با اندازه مناسب سه تا لیوان پر آب بزارید به عنوان تکیه گاه و مثل فیلم لایه لایه بیسکوییت هارو اول داخل شیر بزنید و یک لایه مواد بزنید و کنار هم در یک ردیف قرار بدین و این کارو ادامه بدین تا بیسکوییت ها تموم بشه،سپس مقدار باقی مونده مواد رو با ۱ قاشق و نصفی پودر کاکائو و نصف پیمانه خامه با همزن مخلوط کنید و مواد بدست اومده رو یک لایه یکدست رو و دور بیسکوییت ها بکشید و روشو صاف کنید و سینی رو به مدت ۲ ساعت بزارید یخچال تا ببنده و منسجم بشه و سرو کنید

#کباب_تابه_ای😍😋 این مقدار مواد برای 3 نفر . ابتدا 300 گرم گوشت گوسفندی چرخ کرده را با یک عدد پیاز رنده شده که آبش را گرفته بودم به همراه نمک وفلفل سیاه وزردچوبه وپودر زنجبیل خوب مخلوط کردم تا حالت چسبندگی پیدا کند و بعد به شکل گرد درآورده ودر روغن داغ سرخ کردم و گذاشتم کنار 🤓 در تابه ای جداگانه دو تا پیاز رو رنده درشت زدم وکمی تفت دادم ویک عددبرگ بو ونمک و فلفل و زردچوبه وپودر زنجبیل و گشنیز اضافه وهمگی را تفت دادم تا بوی ادویه جات بلند شه و بعد 3تا4 عدد گوجه فرنگی را پوره کردم وبه همراه 2عدد فلفل سبز اضافه و گذاشتم کمی آب گوجه کشیده شود،(من رب نریختم) بعد کوفته ها را اضافه ویک لیوان آبجوش وچند عدد گوجه فرنگی نصف شده را اضافه کردم تا کوفته ها در آب گوجه پخته شوند ونیم ساعت آخر یک استکان آبغوره ریختم و گذاشتم با حرارت کم خوراکمون جا بیفتد. من این کباب تابه ای را کمی آب دار درست کردم شما میتونید آب اضافه نکنید.

درمان بواسیر و یبوست های شدید اینو بخور و دیگه از دستشویی موندن راحت شو😍👇 ▫️مصرف آب تربچه در سبد غذایی ، باعث حرکت آسان روده می شود ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد،و بواسیر را ب صورت قطعی درمان میکند.

درمانی بی نظیر برای کسانی که سینوزیت دارند👇 ▫️ هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید! ▫️ اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه💯.

🎁 30.000.000 تومان هدیه نقدی حفظ سوره جمعه 👈 مسابقه جذاب حفظ سوره جمعه با 30.000.000 تومان جایزه نقدی برای 43 نفر😍 سوره جمعه هم خیلی کوچیکه و هم خیلی وقت دارید تا حفظش کنید و جایزه رو ببرید. اگر شرکت نکنید واقعا از دستتون رفته. همین الان از طریق لینک زیر ثبت نام کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2732392464C7ebf8af4e7

سلام دوستان سمانه رضایی هستم👋 چند وقت پیش توی مسابقه ی حفظ سوره جمعه کانال استاد شجیعی شرکت کردم و به عنوان نفر اول 10.000.000 تومان برنده شدم😍 مسابقه جذابی بود و جوایز فوق العاده نفیسی داشت. الان دوباره استاد شجیعی دارن این مسابقه رو برگزار میکنن با کلی جایزه نفیس برای 43 نفر. لینک کانالشون رو براتون میزارم و توصیه میکنم حتما عضو بشید و شرکت کنید شاید شما برنده بشید👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2732392464C7ebf8af4e7

🌸💫مهربان خدای من 🌿💫هر روز تو را شاکرم 🌸💫برای شب هایی که 🌿💫به صبح می‌ رسانم 🌸💫گرچه آینده پنهان است 🌿💫اما چون تو کنارمی آرامم 🌸💫 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🌿💫الــــهــــی بـــــه امـــــیـــــد 🌸💫رحــمــتـــ بــی انــتـهــایـتـــ @Ajaieb_jahan

‌ ➕ نازنین من تازه نامزد کردم بابت ✅تیرگی پوست و ✅ موهای زائد خجالت می‌کشم نمیدونم چیکار کنم 😓 تو میدونی باید چیکار کنم؟ ➖اوووخ 😑 خدا نصیب کسی نکنه 😢 آره ؛ اصلا نگران نشووو ‌! اینجا یه کانال با متد و روش های پیشرفته مشکلت رو حل می‌کنه توی 4 دقیقه بی دغدغه کار تموم میشه ! 👌 🟣پس اگه میخوای تو کوتاه‌ترین‌ مدت از شر تیــرگی و موهای زائد بدن و صورتت خلاص شی همین الان عضو کانالش شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57

🟢خســـته شدی از موهای زائد و هر روز شـــِیو کردنــش؟😢 🔴اگر میخـــوای تو 4دقـیـقـه هر چی مو تو بدنت هســـت رو بدون هیـــچ دردی‌ راحت از بیــــن ببـــری‌ از نوره اعــلا اســــتفاده کن 👌👌 📍دیگــه از هزیـــنه لیـزر و درد ایپلاســـیون راحـت میشـــی عجـــله کن همـــین الان کلیـــک کن🤷‍♂👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 https://eitaa.com/joinchat/2022310208C35fc95ad57 🎯روش در کانال کلیـــک کن☝️🏻☝️🏻☝️🏻➖