🍎اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید🔍 🔹با چای سبز بخورید 🔹چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند

🍎نکات مهم برای بدن:🔍 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔹غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔹عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔹رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر

ایده تغییر یقه به یقه دلبری🌸

#روش_فریز_کردن_ذرت برای تهیه ی ذرت شیرین حتما باید از ذرت مکزیکی استفاده بشه که دونه هاش درشت و شیرین هستش این نوع ذرت مخصوص پخت پز هستش در میوه فروشی ها به فروش میرسه _ومیتونید به روشی که در فیلم می‌بینید فریزش کنید و برای انواع سالاد ،سوپ، انواع پلو‌ها، ذرت مکزیمی و ..... ازش استفاده کنید _ البته برای استفاده در سالادها و ذرت مکزیکی باید قبل از مصرف بخار پز بشه _ذرت های ایرانی تو غذا سفت میشن و دونه هاشون ریزه و برای بلال کبابی مناسبن .

إِنَّا مِنَ الْمُجْرِمِينَ مُنْتَقِمُونَ😍✌️🇮🇷🇮🇷🇮🇷

#ایده هنری🍃

#کاشت_سبزیجات 🌱🌿🌱🌿

😴کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد 😴کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است 🦋🦋

آموزش. تل سر دخترونه زیبا ایده بگیرید #درآمد زایی کنید 🍃🌸 کپی برای کانالداران حرام❌