⚛☜ #تغذیه
✴️⒐ فایده زیتون برای بدن👇
⓵⇐سلامت قلب
⓶⇐ضدسرطان
⓷⇐ضدالتهاب
⓸⇐سلامت مغز
⓹⇐تنظیم اشتها
⓺⇐تنظیم قندخون
⓻⇐تقویت استخوان
⓼⇐بهبود جریان خون
⓽⇐افزایش جذب موادمغذی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن شال خوشگل و شیک ❤️
بهترین کانال ایده بستن روسری و شال :
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍃 #بدانیم
💦🍃 چای پررنگ ننوشید ❗️
🔸↫ مصرف قهوه و چای پررنگ باعث دفع آب بدن می‌شوند پس تا حد ممکن کم رنگ مصرف شوند،❗️
🔸↫ چای پررنگ دفع کلسیم را افزایش می‌دهد.
🔸↫ چای پررنگ و معطر باعث بیماری کبد چرب می‌شود.
🔸↫ چای پررنگ خصوصا در صبح باعث کم‌خونی می‌شود.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن روسری خوشگل و شیک ❤️
بهترین کانال ایده بستن روسری و شال :
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن شال خوشگل و شیک ❤️
بهترین کانال ایده بستن روسری و شال :
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
📔قیمت لیمو بالاست پس با این نکته لیمویی رو انتخاب کنید که خاصیت بیشتری داره
لیموهایی که پوست صاف و یک دست دارن ویتامین و غلظت عناصر مفید و معدنی در آنها بیشتر است
🍎
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✨
تنبلی_کبد
✴️ تقویت کبد غیر فعال↯
⇦ ➀کیلو انجیر را در➁لیتر آب جوشانیده و سپس ➀ق.غ عسل خالص و ➆ قطره از روغن سیاهدانه را به آن اضافه نموده و صبح و شب به مدت ➀هفته میل کنید
🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستن روسری مناسب چادر 😍
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزش_بستن_روسری
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
✨
برای داشتن موهايي صاف و سالم
🎋فقط کافیه بعد از حمام مقداری ژل گیاه الوورا را به ساقه موهای خود بزنید تا تاثیر فوق العاده این گیاه را ببینید.
🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
🍃 #آیا_میدانید
⇦✨دمنوش دارچین و سیب بسیار آرامش بخش بوده و سوء هاضمه را درمان می کند
⇦✨این دمنوش دردهای عضلانی، دیابت و تب را نیز درمان می کند
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن شال خوشگل و شیک ❤️
بهترین کانال ایده بستن روسری و شال :
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
جدا_کردن_کیک_از_قالب👇👇
برای انکه کیک به راحتی ازقالب جدا شود بهترین روش این است که پیش از ریختن مایه کیک درون ظرف، کف ظرفتان ارد بپاشید وبعد از پخت قالب را کمی در اب سرد نگه دارید.
👩🍳
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
☀️
#ترفند_آشپزی 🍽
🔸خانوما وقتایی که زودپز کم میارید چند تا خورشت می خواهید بپزید این ترفند رو بزنید
🍥〰درب قابلمه را فویل پیچ کرده و تا یک ساعت دربش را برندارید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بنظرتون چطور بود ؟
#بادکنک_آرایی 🎈🎈🎈🎈🎈
#ایده_تولد
#ایده_مهمونی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥آموزش گلسر
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📔چندتا ترفند عالی و کاربردی برای پوست کندن تخم مرغ، سیر، کیوی و سیب زمینی
🍎
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روش سرخ کردن باردمجان با روغن کمتر🍆🍆🍆
.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
غذا میسوزه چطور ظرفشو بشوریم؟
🏝
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفندهای خانه داری
┄┅┄┅✶●✶┄┅┄┄
🏝 🏝
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کادوی_کم_هزینه_ولاکچری😍😍😍
🎀
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفندهای_خانه_داری
طریقه صحیح وغلط گذاشتن لباس های مختلف در لباسشویی👍❤️
🎀
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده بستن شال خوشگل و شیک ❤️
بهترین کانال ایده بستن روسری و شال :
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ترفندهای_خانه_داری
ساخت این شوینده شاید5دقیقه هم زمان نبره اما الان ک دروپنجره هاهم بسته هستن میتونم بگم تا1ماه گردوخاک نمیشینه روی وسایل وسطوح میزوکمدو....
حالا مراحل ساخت این عصای دست من👇🏻
✅5پیمانه اب ✅1قاشق نزم کننده لباس ✅نصف پیمانه سرکه سفید
✅1قطره مایع ظرفشویی
همین 😍 این چندتاروباهم ترکیب کنید بعدبریزین داخل این ایپری پیس پیس ها و هرجایی ک میخواین گردنشینه ورو اسپری کنید ودستمال بکشین فقط حتما بعدش ی دستمال نمدارهم بکشین🤩
کلی دوستتون دارم وامبدوارم مفید باشه براتون
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سبزی پلو با ماهی
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#پودر_گوجه_خشک
🍅گوجه ترش رو انتخاب کنین حلقه حلقه کنین حداقل چهار حلقه ضخامت حلقه ها کمتر از یک سانت باشه بزارین خشک بشه بعد آسیاب کنین و الک نمایید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥘طرز تهیه #كتلت 😍😋
سيب زميني 500 گرم
گوشت چرخكرده 300 گرم
سير رنده شده 2 حبه
تخم مرغ 2 ع
پياز رنده شده درشت 1 ع
نمك و فلفل ، زردچوبه، زيره و زنجبيل
آرد نخودچي دلخواه
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند_خانه_داری
روشی عالی واسه جارو کردن👍
🍃
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
7 ترفند که تو خونه به کار میاد🤍🦋
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نبات_رنگی 🍭🍭
400گرم شکر در 200گرم اب بجوشانید تا غلیظ شود ،سپس چوب نبات آغشته به شهد و پودر قند کنید در لیوانهای که رنگ و شهد ریختید به مدت یک هفته قرار دهید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭