پس از خوردن برنج، خرما بخورید ! 👈برنج به علت طبع سردش موجب بعضی بیماری هایی میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد ! #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

خواص شیر با دارچین کاهش کلسترول ، حمله قلبی، تقویت استخوان #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

عجیبه اما تخـم شـربتی 5 برابر کلسیم بیشتراز شیر 7برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال 3برابر آهن بیشتر ازاسفناج 2برابر پتاسیم بیشتر از موز 8 برابر امگا 3 بیشتراز ماهی دارد #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

فوایدخوردن آب گرم موقع افطار 👈کبدراشستشو 👈دهان را خوشبو 👈دندانهارامحکم 👈باعث تقویت چشم میگردد 👈معده راشستشو 👈صفرا رامیبرد 👈بلغم رابرطرف میکند #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

💢 قبل از خواب 1 قاشق عسل بخورید. فواید👇 کاهش وزن پاکسازی کبد خواب راحت تقویت سیستم ایمنی احساس شادابی در صبح پاکسازی دستگاه گوارش #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

پرخاصیت ترین میوه برای روزه داران زردآلو سلامت چشم‌ها تقویت سیستم ایمنی سلامت دستگاه گوارش ودرمان یبوست درمان کم خونی مقابله با روندپیری پوست پیشگیری ازبیماریهای قلبی #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

پس از خوردن برنج، خرما بخورید ! 👈برنج به علت طبع سردش موجب بعضی بیماری هایی میشود و خرما به علت طبع گرمی که دارد عوارض سردی برنج را از بین میبرد ! #اسرارخوراکیها ✹✾فــ⃟ـــوروارد یـــادت نره 💎 @tarfand_life 💎

برای درمان فوری دل پیچه🤔 پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود! مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❓❓نوشیدنی هایی که قبل از صبحانه باید بنوشید👇 درمان کبد چرب : آب هویج درمان چاقی : آب کرفس درمان جوش : آب سیب افزایش چربی سوزی: آب لیمو افزایش سوخت و ساز: آب #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

چـهار صبحانه بـرای زیبایی پوست: شـیر: ضد چروک چـای سبز: کاهش جوش تخم مرغ پخته: جلوگیری از افتادگی پوست املت گوجه: روشن کننده ی پوست #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

اگه سرماخورگی داری و سرفه میکی😢👇 ⭕️ شلغم را برش داده،داخل آن راخالی کنید و در فضای خالی شده عسل بریزید. 👈 بعد از 3 ساعت شلغم آب انداخته و معجون حاصل بهترین درمان سرماخوردگی و سرفه است.👏😍 #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👇👇 زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد: ❶ بچه اش زودتر رشد كرده ❷ زودتر حرف می زند ❸ و حتی زودتر راه می افتد ❹ و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟ صبح: ویتامین C_ آهن و B1 عصر: کلسیم_ منیزیم ویتامینی که همراه غذاهای سالم باید خورده شود: ویتامینA,E,D #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

عناب معجزه میکند👌🏻 كساني كه كمردرد دارن بمدت7روز، روزي 10دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند وكساني كه سردردياسرگيجه دارند به مدت 14روز،روزي 5 دانه عناب ميل كنند ! #اسرارخوراکیها . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

مادرهای عزیز 🥝كیـوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✅كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند #اسرارخوراکیها . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

برای درمان فوری دل پیچه🤔 پوست یک سیب را کامل بکنیدآن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود! مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید #اسرارخوراکیها . . . . . . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @banooye_nemoone کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

👌برای افزایش قد سویا مصرف کنید. 🍃سویا به تقویت رشد عضلات و استخوان ها در بدن کمک می کند و منبعی سرشار از پروتئین است. سویای فراوری نشده بیشترین پروتئین را دارد #اسرارخوراکیها . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

در فصل تابستان فلفل دلمه زرد و نارنجی را فراموش نکنید 👌 فلفل زرد و نارنجی در محافظت از چشم دست کمی از عینک آفتابی ندارند و به عینک آفتابی طبیعی شهرت دارند ! #اسرارخوراکیها . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

💢 در چایتان چند گلبرگ گل محمدی بریزید 👌 چای گل محمدی؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود☕️ #اسرارخوراکیها . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❌نان سفید (لواش/تافتون) بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند وسبب کمخونی ویبوست میشود نان هرچه سفیدتر باشد احتمالا نانوا جوش شیرین وزاج بیشتری به آن زده که"روی"بدن رانابودمیکند #اسرارخوراکیها . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

برخلاف باور عموم؛ عسلی که شکرک میزند تقلبی نیست ! شکرک زدن عسل نشانه زنده و سالم بودن آنزیم ها در عسل است، عسل هرچه با کیفیت تر باشد زودتر شکرک میزند 👌 #اسرارخوراکیها . . . •┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭