خلاقیت با لوله های کاغذی و چسب و ساخت باکس های زیبا . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

مغز انسان بعد از قرار گرفتن در محیط یا شرایط استرس آور به شدت گرم‌ میشود و خندیدن این گرما را به میزان زیادی کاهش میدهد و علاوه بر آن خندیدن به درمان سردرد کمک شایانی میکند ! . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفند ✔️چندنمونه از نکات ریز مفید برای خانه داری حتما ببینید عالیه👌😍 . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

اگه لباساتون تکراری شده حتما این کیلیپو ببینید👆😍😉 #ترفند_کاربردی #لباس . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

خواص برگ مو👇 از نظر تغذیه، برگ مو اشتها آور و مقوی است و در درمان زکام و عفونت روده توصیه می شود. برگ این درخت، ضدعفونی کننده سیستم گوارش است و تحقیقات نشان داده اند که ضماد آن سردردهای میگرنی را برطرف می کند. یکی دیگر از ویژگی های آن قابض بودن است و برای رفع اسهال، استفراغ و اختلالات گردش خون در بلوغ و یائسگی توصیه می شود. نتایج برخی تحقیقات نشان داده دم کرده آن در رفع اختلالات یائسگی، رفع بی نظمی دستگاه وریدی و بواسیر تاثیرگذار است. . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

تکنیک فوق العاده کاربردی برای زمانی که زیپ‌تون خراب میشه . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

لباستون همیشـــــه کلی پرز و مو به خودش میگیره ؟ 🤔 👈🏻با این ترفند ساده موهای جمع شده روی لباس و انواع پرزها رو به راحتی جدا کنید 😎 . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❌جویدن آدامس موجب چاقی میشود. زمانی که آدامس میجوید مغز ومعده سیگنال هایی مبنی بر آماده سازی برای 1وعده غذایی دریافت خواهند کرد. آدامس باعث تولید زیاد اسید معده و احساس گرسنگی میشود. . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✅ برای داشتن شکمی صاف 🔸لبنیات فراوان بخورید 🔹چای سبز بنوشید 🔸صبحانه جو بخورید 🔹سبزی فراوان بخورید 🔸پروتئین مصرف کنید 🔹هر روز پیاده‌روی کنید 🔸حداقل ۸ ساعت بخوابید 🔹دراز و نشست انجام دهید . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

شیره توت سفید نیز همانند خواص شیره انگور و خواص شیره خرما در درمان و پیشگیری از کم خونی موثر است. آهن موجود در این شیره باعث رفع کم خونی و فقر آهن میشود.شیره توت سفید به علت داشتن انواع ویتامین‌های گروه ب در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی و اضطراب و هیجان موثر است. همچنین مصرف این شیره به رفع بی حسی و کرختی و ضعف عمومی بدن کمک میکند. . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

❗️آلوئه ‌ورا چه می کند؟ 🔹کاهش چین و چروک 🔹کاهش خشکی و تیرگی پوست 🔹پاکسازی پوست 🔹کاهش خشکی موها 🔹کاهش خارش 🔹درمان شوره سر 🔹افزایش رشد و پرپشتی موها . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

یه روش عالی واسه پر کردن ابروها☝️ . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

رسوب زدایی سر دوش . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🚺معجون چربیسوز ۴عدد هویج ۴عدد ساقه کرفس ۲عدد سیب 🍹مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل ازناهار و یک ساعت قبل ازشام هر وعده ۱ لیوان میل میکنید . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

🅾 زمان هايى كه #ترازو به ما دروغ ميگويد👇 1. وزن كردن بعد از غذا 2. وزن كردن هفته اول رژيم 3. وزن كردن بعد از ورزش 4. وزن کردن قبل از خواب شبانه 5. وزن كردن در دوران قاعدگى . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

روشی برای #نظم_بخشیدن به کیسه پلاستیک های آشپزخانه . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ترفندها 🛌وقتی شب خسته و کوفته می‌رسید خونه، خوبه که قبل از خواب چند تا حرکت یوگا انجام بدید تا با حس خوب بخوابید. شبتون آروم...💤😴 . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

خوردن بادام زمینی از گرسنگی شدید جلوگیری می کند و تاثیر مثبتی بر قلب دارد مصرف بادام زمینی از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر نیز پیشگیری میکند. . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#ایده جالب برای تزیین کادو . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

قبل از اینکه مسافرت برید رسوبات روی باتری خودرو رو تمیز کنید تا توی جاده دچار مشکل نشید ‼️ کافیه مقداری "نوشابه سیاه" روی باتری بریزید، یکم فرصت بدید و بعد با پارچه خيس تميزش کنيد ! . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

✅کاهش استرس👇 ⇠شب ها یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1 قاشق عسل بخورید ⇠اینکار قندخون را تنظیم کرده و به کاهش استرس و تقویت دندان ها کمک میکند. . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

هندوانه را زمانی که معده تان خالی است نخورید زیرا ...! ☝️🏻 . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

#آموزش درست کردن نوشیدنی های لاکچری😍 . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

آب لیمو و چربی سوز قوی بدن ! 🍋 ▪️پلی فنولی که در لیمو وجود دارد افزایش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند میتوانید آن را با سالاد و شربت مصرف کنید . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭

مصرف روزانه سه عدد خرما برای مدت زمان یک هفته تاثیراتی روی سلامتی دارد که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد👇 🌴کاهش خطر ابتلا به سرطان روده 🌴تامین انرژی مورد نیاز بدن 🌴بهبود سلامت سیستم گوارشی 🌴افزایش سطح هوشیاری 🌴درمان بواسیر . . . . . . .•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• @tarfand_life کپی ممنوع⛔️ لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭