کد زیر را در موبایل خود وارد کنید
*#06#
ستاره مربع صفر شش مربع
یک کد دیجیتالی روی صفحه نمایش ظاهر می شود
این شماره سریال مختص دستگاه شما است
این شماره را یک گوشه یادداشت کنید
هنگامیکه موبایل شما دزدیده میشود
شما می توانید به پشتیبان شبکه خود تماس بگیرید و این کد را به آنها بدهید سپس آنها قادر خواهند بود دستگاه شما را مسدود کنند
حتی اگر دزد SIM کارت را عوض کرده باشند تلفن شما کاملاً غیرقابل استفاده خواهد شد
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
بهتر است با شروع پاییز و بهار، تشک را مدتی کوتاه در معرض جریان هوا قرار بدهیم و بعد آن را از سمت دیگر روی تخت بگذاریم.
🔸اگر هم تشک‌تان برچسبی با عنوان «نیازی به چرخاندن نیست» دارد، سر و ته کردن آن کافی است.
🔸پشت و رو کردن تشک در گذشته برای پیشگیری از شکم دادن و گود افتادن بخش هایی از تشک که شما بیشتر روی آن میخوابید به کار می رفت.
🔸همچنان هم چرخاندن تشک میتواند برای افزایش طول عمر تشک مفید باشد و خواب بهتری داشته باشید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
کارهای کوچکی که قطعاً چاقتان میکنند❗️
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
#ترفند_خانه_داری
🌶🌶🌶🌶
قبل از بریدن فلفل تند، دست ها را با کمی روغن چرب کنید تا با ایجاد مانع، تندی و بوی آن جذب پوست نشود.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
🍃 #بهترین_چاق_کننده_بدن
⇦✨مداومت در مصرف رطب با مغز بادام بغایت چاق کننده ی بدن است منوط به اینکه بسیار خوب #جویده شود یا قبل از مصرف، خیلی خوب باهم مخلوط شود.
✨↫ البته موجب چاقی لحمی یا بسیاری گوشت می‌گردد.
🌺🍂
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
#ترفند
برای این که زیتونتون کپک نزنه اب و سرکه و نمک رو داخل ظرف بریزید و به اون روغن زیتون اضافه کنید.
اینجوری هیچ وقت کپک نخواهد زد☺️
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
6.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایـده #خلاقـیت 🎈
ایده ی جالب برای تزیین جلد دفتر😍👌
چطوربود؟؟
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
تقویت دستگاه ایمنی با روغن حیوانی👇
مهم ترین بخش روغن حیوانی بوتریک اسید می باشد که باعث زیاد شدن تولید لنفوسیت های تی می شود. این بخش مهمی در سیستم ایمنی بدن می باشد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود می توانید از روغن حیوانی استفاده کنید.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
🔅بدن‌تان را شارژ کنید!
این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون میکنند
روی آب، لیمو بریزید
قندهای طبیعی را فراموش نکنید
به بادام پناه ببرید
سوپ جو دوسر بپزید
گوشت را حذف نکنید
🍂🍁🍂
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
🍂🍁🍂
6.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسنک گوشت😋
مواد لازم برای ۱۶ اسنک🔻
گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد
فلفل دلمه نصف عدد
قارچ ۵ عدد
پنیر پیتزا رنده شده یا ورقه ای به میزان لازم
نان تست ۱ بسته
نمک و فلفل و زردچوبه و رب به میزان لازم.
طرز تهیه🔻
پیاز رو خرد کردم و تفت دادم .گوشت رو اضافه کردم و تفت دادم . قارچ ها رو هم خرد کردم و بهش اضافه کردم . فلفل دلمه ای خرد شده رو هم ریختم .نمک و زردچوبه و فلفل و رب هم ریختم و گذاشتم بپزه.دستگاه ساندویچ ساز رو روشن کردم . دستگاه رو با کمی کره چرب کردم . نون تست ها رو چیدم (من دور نون تست ها رو با چاقو بریدم ) ، روی نون تست کمی سس گوجه ریختم و روش مایه گوشتی و روی اون پنیر پیتزا و روش نون تست گذاشتم . به همین ترتیب بقیه رو چیدم . در دستگاه رو بستم . حدودا ۷ دقیقه تایم پخت هست . بعد از پخت در دستگاه رو باز کردم و اسنک ها رو برداشتم .
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️
روش هایی برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر:
_مدیتیشن کنید
_چای سنتی، چای سبز و قهوه بخورید
_توت، زغال اخته، انگور،مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی،موز، مویز، گردو، عسل، عناب، تخم مرغ و ماهی بخورید.
_ زیاد کتاب بخوانید
- 8 ساعت کامل بخوابید
_ در محیط کاملا تاریک بخوابید و یک ساعت قبل از خواب، خود را از درگیری های ذهنی خالی کنید.
_ یک ساعت قبل از خواب، تلویزیون نبینید.
_شعر حفظ کنید
_روغن زیتون بخورید
_بازی های فکری انجام دهید
_کُندر بجوید
_دمنوش گل مریمی بخورید
_نخ دندان بکشید
_ موقع مسواک زدن، روی زبان تان را هم تمیز کنید.
_موسیقی کلاسیک گوش کنید
_آب بنوشید
_هر روز یه تکه شکلات تلخ بخورید
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کپی ممنوع⛔️