ﺭﺿﺎ ﮐﯿﺎﻧﯿﺎﻥ چه زیبا میگوید :
ﻗﺪﯾﻢﻫﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﻡ
ﯾﮏ ﺁﺩﻡ *۳۰ ﺳﺎﻟﻪ* ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮ ﺍﺳﺖ
ﻭﻗﺘﯽ *۳۰ ﺳﺎﻟﻪ* ﺷﺪﻡ
ﻓﮑﺮﻣﯽﮐﺮﺩﻡ *۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ* ﺯﯾﺎﺩ ﺍﺳﺖ
ﺩﺭ *۵۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ* ﺗﺼﻮﺭﻡ ﺍﯾﻦ ﺑﻮﺩ
ﮐﻪ *۷۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ* ﺩﯾﮕﺮ ﭘﯿﺮﯼ ﺍﺳﺖ
ﺍﻣﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻪ *۶۶ ﺳﺎﻟﻪ* ﺷﺪﻩﺍﻡ
ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﻢ ﺍﮔﺮ *۹۹ ﺳﺎﻟﮕﯽ* ﻫﻢ ﺑﻤﯿﺮﻡ
ﺟــوانمرگ ﺷـده ام ...!
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﺎﺩﻣﻮﻥ ﺑﻤﻮﻧﻪ...
ﺳﻦ ﻓﻘﻂ ﯾﻪ ﻋـــدد هـست ...
ﺍﻟـهي ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻨﯽ ﮐﻪ ﻫﺴﺘﯿﺪ
ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟــوانﺩﻝ ﺑﻤﺎﻧﯿﺪ ...🙏🏻
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
7.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ سیب زمینی و پنیر، بدون نیاز به فر
.
مواد لازم و طرز تهیه
750 گرم سیب زمینی
1 عددتخم مرغ
50 گرم پودر سوخاری
کمی نمک
کمی فلفل
1 ق.چ ادویه ایتالیایی(جایگزینش میتونه نعناع و ریحان خشک شده باشه برای طعم دار کردنش)
4 ورق پنیر موزارلا
8 عددریحان
1.2 پیمانه سس گوجه فرنگی .
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بستن مو🎥🔝
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#سلامتی
چـطوری از چاقی و یا معده درد بخاطر هضم نشدن غذا پیشگیری بکنیم؟🤔
🍋 پس از غذا یک لیموی تازه را آب بگیرید و با یک لیوان آب بخورید!
🍃 این ترفند عالیه برای هضم غذا و کاهش وزن❗️
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کارهایی که استرس رو کم میکنن✌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#درس_زندگی
هر کاری که بکنی، هرجوری که فکر کنی، هرچی که بگی، هرچیزی که بپوشی، مـردم تو رو نقد می‌کنند. پس کاری رو بکن که میخوای، هر طور میخوای فکر کـن، چیزی که میخوای رو بگو و چیزی که میخوای رو بپوش!👌
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢اگر با تمیز کردن اجاق گاز مشکل دارید این ویدیو را ببینید و اجاق گاز خود را به صورت حرفه‌ای برق بیاندازید
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
#ترفند_خونه‌داری
#ترفند_آشپزی
🍗🍖
برای اینکه #گوشت_قرمز و #مرغ بعد از پخت طعم بهتری داشته باشن مرغ رو با آب داغ و گوشت رو با آب سرد بپزین.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
12.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ساندویچ مرغ
طرفداران غذاهای سریع و البته خوشمزه.
این ساندویچ رو به منوی غذاییتون اضافه کنید.
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
مراقب باشید
رایج ترین و بدترین نوع نشستن در کودکان حالت W است (☝)
این مدل نشستن توی رشد کودک در قسمت مفاصل پا و استخوان لگن بسیار تأثیر میذاره و ماهیچه هاشون رو ضعیف میکنه و فشار اضافی به پشت و گردن وارد میکنه و بعد از یه مدت مدل پاهاشون پرانتزی میشه !
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭
کلکسیون کیف های ساخته شده از طلای ۱۸ عیار فروشگاه سلفریج لندن ؛
کیف هایی که با پول هر کدام از آنها میتوانید یک BMW آخرین مدل بخرید !
.
.
.
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
@tarfand_life
کپی ممنوع⛔️
لطفـــا فقــط فــورواد کنیــد ⏭