بهترین موادغذایی که شما هر روز باید بخورید 🔸اسفناج 🔸ماست 🔸گوجه فرنگی ها 🔸گردو 🔸هویج ها 🔸لوبیای سیاه 🔸پروتئین بدون چربی 🔸سبزیجات خانواده کلم ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ژله_با_کیوی 🍝🍝🥝🥝🥝 آموزش با تمام فوت و فن 👌👌 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

معجزه ماست برای پوست 👌 🔸هر روز 15 دقیقه روی صورتتان ماست بمالید و سپس با آب سرد بشویید 🔸بهترین روشن کننده، خنک کننده، مرطوب کننده و جوان کننده طبیعی برای پوست است که جای لک و جوش را از بین میبرد ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

خلاقیت با بطری پلاستیکی😍 #خلاقیت و #ترفند ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#زیبایی 🔻 برش های ▫️سیب زمینی را ▫️قبل از خواب 🔺روی چشم خود بگذارید! 🔷باعث رفع خستگی 🔹رفع چین و چروک 🔹کاهش قرمزی ناشی از خستگی 🔷و رفع سیاهی های دور چشم میشود ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

ترفند تشخیص قهوه اصل ☕️ 👈🏻در یک لیوان «آب سرد» یک قاشق قهوه بریزید 👈🏻اگر پودر قهوه روی سطح آب شناور ماند، اصل است و اگر ته نشین شده و رنگ آب به سرعت سیاه شد، قهوه تقلبی است ! لیوان سمت راست قهوه تقلبی و دولیوان سمت چپ قهوه اصل هستند ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

🍃🌸 ❇️ اینم یه #مدل_موی خونگی و پرکاربرد و ساده با کلیپس😝👌 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

✅رفع تپش قلب(مربا یا دمنوش به) 🍃مخلوط آب سیب و عسل آویشن یا نعناع 🍃دمنوش (بهارنارنج + سنبل الطیب + گل بنفشه) 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

بهترین راه برای مرتب کردن کشوها 😍 ━━━━⊱🌻⊰━━━━ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ژله_تخم_شربتی ♡ یک بسته از پودر ژله ی مورد نظر خودتون را با یک لیوان آب جوش روی بخار کتری بنماری میکنید سپس به آن نصف لیوان شربت تخم شربتی اضافه میکنید می تونید داخل ژله هر نوع میوه ی که دوست داشتید بریزید 🍥 🆔 @Tarfande_nab 💯