تاثیر خنده بر سلامت جسم !😃
▫️تقویت سیستم ایمنی بدن
▫️درمان بی‌اشتهایی
▫️کاهش فشارخون
▫️افزایش طول عمر
▫️سوزاندن کالری بیشتر
▫️ضد اسپاسم و درد
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
🍀🍀
جویدن ۲الی ۳ حبه در دهان و سپس قراردادن ان در واژن . شاید بوش ناراحت کننده باشه ولی یک سوپرایزره تسکین دهنده است !
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
#زیبایی•-• ⃟👩🏻🦱🍒♥️^^
ماسک صورت برای پوست چرب و آکنه🍑🌿
🔻۱ قاشق غذاخوری رس طبیعی
🔻۲/۱ قاشق چای خوری روغن فندق
🔻۲/۱ قاشق غذا خوری از روغن جوجوبا (در صورت تمایل)
🔻۲ قطره روغن لیمو
♨️تمام مواد را در یک کاسه ترکیب کنید و به پوست تمیز شده بمالید.
👈ماسک را به مدت 🕐۱۰ دقیقه رها کنید و سپس با آب گرم بشویید.
💖《 جذاب باشیم 》💖
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
#زیبایی•-• ⃟👸🍓🌼^^
کسانی که مدام لاک می‌زنند ناخن‌ها کدر و شکننده می‌شود.🍓🍵
✨باید از گلیسرین برای درخشان کرد ناخن استفاده کنند.
گلاب و را گلیسیرین را مخلوط کنید.
👈 روزی 2 بار روی ناخن بمالید
💖《 جذاب باشیم 》💖
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
✨ارزان ترین و ساده ترین روش برای کنترل ریزش موها ماساژ دادن مو و پوست سر با یک روغن طبیعی است.
علاوه بر این ماساژ دادن پوست سر باعث ایجاد آرامش و کاهش استرس هم مي شود.
👱🏼♀️برای ماساژ دادن پوست سر می توانيد از روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام و روغن کرچک استفاده کنید. مقداری کمی از روغن مورد نظر خودتون رو گرم کنید، و با نوک انگشتان و کمی فشار، پوست سر رو ماساژ بدید. اجازه بدید شب تا صبح روی موها بمونه و بعد موها رو با شامپو بشویید.
2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.
═════◄••❀••►═════
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زیبایی •-• ⃟👩🏻🦱🍒♥️^^
آموزش بلک ماسک خانگی..💖🍓
💖《 جذاب باشیم 》💖
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
🔻عواطفی که ارگانهای بدن را ضعیف می کند:
🔸عصبانیت: کبد را ضعیف میکند
🔸غم و غصه: ششها را ضعیف میکند
🔸نگرانی: معده را ضعیف میکند
🔸استرس: قلب ومغز را
🔸ترس: ازکار افتادن کلیه
═════◄••❀••►═════
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋
🔺موقع استفاده کردن از گوشی، پلک زدن یادتون نره ...
🔸خیره شدن به گوشی یا تبلت برای مدت طولانی موجب خشکی، خارش و خستگی چشم شده و دید را کاهش میدهد
🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋