#تقویت_ناخن آب لیمو را با چند قطره روغن زیتون مخلوط کنید و ناخن های خود را برای یک هفته روزی 5 دقیقه در آن قرار دهید. 🍂🍂 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

✨با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید 👌 هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند 🥕 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترفنـد برای خوشبو کردن 👇 سرویس بهداشتی و کمد لباس و .... ابتدا صابون رو رنده کنید و سپس به یک پد ارایشی یاپنبه اسانس خوشبو بزنید و بعد آنها را در کیسه های توری بریزید و آز بوی خوب آنها لذت ببرید 🛁 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#زیبایی🌸🌔 ماسک آبرسان مو🧚🏻‍♀💕 ----------------------------------------- مواد لازم:💚🌳 ↜ 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا🍒🌸"-! ↜ 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل🐳✨"-! ↜ 1 قاشق غذاخوری عسل⛹🏻‍♀💕"-! طرزتهیه:💙🦋 همه این مواد رو به خوبی مخلوط کرده و به موهاتون بزنید .•⚖🍓•. بعد موهاتونو با کلاه پلاستیکی پوشانده و پس: از 30 مین با شامپو بشورید .•🎻💕•.

دلایل چاقی موضعی چیست 🧐 👈 چاقی فرم سیب ؛ رعایت نکردن رژیم غذایی و زیاده روی در خوردن 👈 چاقی فرم گلابی ؛ بی تحرکی 👈 علت چاقی در ناحیه رانها خوردن نان و برنج به صورت غلط است وگرنه اگه خوب بجوید انزیم بزاق دهان انها را هضم میکند ... 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

آموزش آرایش چشم👁👁 لاکچری باشید 💜🎀 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

جهت سفید و براق شدن دستها 🍂سدر و ابلیمو را با هم مخلوط کنید به طوری که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دستهای خود بگذارید ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

اگر زیاد به گوشی نگاه میکنید، احتمال اینکه دچار تاری دید و خشکی چشم شوید وجود دارد! برای پیشگیری،از ترفند ۲۰-۲۰-۲۰ استفاده کنید: پس از هر ۲۰دقیقه،۲۰ثانیه به ۲۰متر دورتر خیره شوید! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

رفع #شوره مو کافیست یک بار پوست سرتان را با عصاره نعناع و یا حنا ماساژ دهید. بلافاصله از بین رفتن شوره های سرتان را مشاهده می کنید ، این روش بهترین و کم هزینه ترین روش درمان شوره سر است. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋