نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

❤️🧡 💙💜 برای اینکه سمنو هفت سین قالبی بشه سمنو رو داخل قابلمه بریزید و کمی آرد و یه کمی روغن بهش اضافه کنید که سفت تر بشه و تفت بدید تا مثل حلوا از کف قابلمه جدا بشه بعد داخل قالب ژله بزارید یخچال تا خودشو بگیره و از قالب جدا کنید 👏 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

رفع جوش های بزرگ صورت❣ 🌀حجامت 🌀مالیدن سرکه #جوش_های_سر_سیاه 🍃ماسک ژل آلوئه ورا 🍃مالیدن روغن دارچین 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#بستن_روسری 🎀🧕 مدل شیک و خاص واسه مهمونی 🥰 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

❣درمان ریزش مو ☄2 قطره روغن آویشن را در شامپو مصرفی خود که مناسب نوع موهای شما است بریزید و موها رابشویید ☄اینکار باعث کنترل و قطع ریزش مو می شود 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#سرم_مو یه سرم گیاهی مخصوص موهای رنگ شده😍 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#پاستيل_خانگى 🍭 طرز تهيه: يك بسته پودر ژله نصف ليوان آب سرد ٢ قاشق پود ژلاتين ميزاريم رو بخار كترى به مدت ١٥ تا ٢٠ دقيقه كفشو مى گيريم ، ميريزيم تو قالب هاى پاستيل و ميزاريم يخچال به مدت ٨ ساعت از قالب جدا مى كنيم. اميدوارم درست كنيد و لذت ببريد😊🌹 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#سبزه_عید_به_شکل_کلاه ☘👒 برای درست کردن سبزه به شکل کلاه ابتدا یه اسفنج بگیرین و به شکل کلاه برشش بدین و به مدت 24 ساعت توی یه ظرف آب قرار بدین سپس دانه های شاهی را به مقدار دلخواه در آب خیس کنید تا زمانیکه لزج بشه و لعاب دار، سپس روی سطح اسفنج بکشید تا تمام سطح اسفنج را بگیره این نوع سبزه رو چند روز یه بتر بتید اب بدید و بعد از شش روز کلاهتون کامل سبز میشه و باروبان تزیینش کنید. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

ایده چیدمان #سبک_مدرن در این جا تمام ایده ها مدرن و مد روز دنیا است دیوار اجری سفید رنگ دیوار اشپزخانه همه نور پردازی ها استفاده از کنسول و تابلو برای راهرو طبق اصول این کلیپ فقط برای ایده گرفتن از سبک مدرن و مد روز است 👌👌 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

✅ چطوری مانع ازگره خوردن یافرشدن موهابعدازحمام کردن بشیم؟🤔 👌 اگه میخواید موهاتون بعدازحمام گره نخوره وبه راحتی شونه بشه آب یه لیمو روبگیریدوبریزیدتوی شامپوتون❗️ ═════◄••❀••►═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#بستن_شال 🧕 یه جور بستن شال ، راحت، سریع، بدون گیره و سوزن😘 💞💜🧣 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#کابینت_هاتو_باخمیردندون_برق_بنداز👌👌👌 #خلاقیت و #ترفند خانه داری 🏡🍃 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋