تخم شربتی را دریابید. تخم شربتی سرفه را رفع میکند و روده را تنظیم میکند. بزرگسالان را لاغر و کودکان را چاق میکند!
💜ویتامین C تخم شربتی 7برابر ویتامین C پرتقال است و ضدسرطان وسرماخوردگی است!
💙آهن تخم شربتی 2تا 3 برابر آهن اسفناج است که کمخونی ناشی از فقر آهن را از بین میبرد!
💗امگا 3 تخم شربتی 7برابر امگا 3 ماهی است که هوش کودک را زیاد میکند!
❤️تخم شربتی 5 برابر لوبیا پروتئین دارد که بنیه بدنی کودک را تقویت میکند!
🧡کلسیم تخم شربتی 5 برابر کلسیم شیرست که به رشد قد کودک کمک میکند!
💛پتاسیم تخم شربتی 2 برابر پتاسیم موز است که به استخوان و دندان کودک کمک میکند!
💚تخم شربتی 8 برابر بروکلی منیزیم دارد که ریه های کودکان را از آلودگی هوا پاک میکند و استخوان سازست!
💙تخم شربتی 3 برابر بذر کتان سلنیوم دارد که قدرت باروری مادران را زیاد و از بیماریهای قلبی و عروقی در کودکان پیشگیری میکند!
🆔 @Tarfande_nab 💯
1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.
2- تخم بلدرچین برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است.
🆔 @Tarfande_nab 💯
🔸همه ما دوست داریم که پوستی سالم و درخشان داشته باشیم، وقتی نوبت به مراقبت از پوست می رسد، هیچ چیز نمی تواند به اندازه روغن نارگیل موثر باشد .
مزایای استفاده از ماسک های روغن نارگیل برای پوست صورت👇🏼
1️⃣کمک به از بین بردن میکروب های مضر برای پوست
2️⃣کمک به کاهش التهاب پوستی
3️⃣درمان آکنه
4️⃣مرطوب کننده عالی برای خشکی پوست
5️⃣کمک به بهبود زخم
🆔 @Tarfande_nab 💯
طول دوره سرما خوردگی را کاهش دهید
👈🏻 قهوه ننوشید
👈🏻 سوپ مرغ بخورید
👈🏻 به اندازه کافی بخوابید
👈🏻 مایعات بیشتری بنوشید
👈🏻 گوشت قرمز با غذاهای دریایی
👈🏻 مرکبات را به رژیم غذایی بیفزایید
🆔 @Tarfande_nab 💯
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش #بامیه 😋🔝
طرز تهیه بامیه های خوشمزه 🌙🌙
🆔 @Tarfande_nab 💯
💢 #رفع_عطش
✍️اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آن ها طی روز کاهش می یابد.
💥گلاب خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.
🆔 @Tarfande_nab 💯
فالوده خیار سکنجبین و تخم شربتی 🍃🥒🍹😋
خیار رو رنده درشت بزنید با تخم شربتی و شربت سکنجبین و یخ یک ایده خوشمزه برای افطار تا سحر همچنین میتونید به صورت شربت هم استفاده کنید 🥒🥒
🆔 @Tarfande_nab 💯
#زیبایی 🍋💕
•ماسک روشن کننده صورت
• اول صورت خود رآ با صابون مخصوص صورت بشورید بعد این ماسک را استفاده کنید،این ماسک قدرت روشن کنندگی بالایی دارد .🥣💕.
• 3 قاشق آرد نخودچی و1 قآشق زردچوبه را در ظرفۍ بریزید و هم بزنید،بعد از مخلوط این دو کمی از شیر را میریزیم و در اخر کمی از آب لیمو ترش تازه را در مخلوط خود میریزیم کمۍ هم میزنیم تا به غلظتی که میخوایم برسه،این ماسک رو روی صورت تمیز بزنید و پس از خشک شدن ماسک صورت خود را با آب سرد بشویید.💛.
🆔 @Tarfande_nab 💯
❄️
اگه توی خونه چتر 🌂☂️خراب و بلا استفاده دارید میتونید خلاقیت به خرج بدید و یک دکوری زیبا مناسب حیاط، بالکن و... درست کنید، رنگش کنید و با گل و برگ و ریسه مصنوعی و هرچيزي که دارید تزیینش کنید🌹
🆔 @Tarfande_nab 💯
#مدل_بستن_روسری🧕
ایده های شیک پوشی 👌🌸🍃
🆔 @Tarfande_nab 💯
#زولبیا_رنگی
اگه میخواید زولبیای رنگی داشته باشید🍃👇
باید هم به مایع هم شهد رنگ اضافه کنید، در این عکس زولبیای صورتی پودر لبو هست، قهوه ایی هم پودر کاکائو، که هم در مایع وهم در شهد ریخته شده...
در شهد، آخرش بریزید...
🆔 @Tarfande_nab 💯