چجوری کرم پودرمون رو ماندگار کنیم؟!❤️ ‌‌‌‌ جوری که پوست شادابی خودش رو حفظ کنه و خیلی مات و پودری نشه🙌 ‌ این روش ها برای انواع پوست، بخصوص پوستای نرمال، مختلط و خشک و پوست های دارای خطوط عالیه و روی این آرایش پوست میتونید از رژگونه و هایلایترهای کرمی یا مایع هم استفاده کنید که برای بهار و تابستون خیلی جذابه😍 ‌‌‌‌ ‌ 🆔 @Tarfande_nab 💯

#شربت_سکنجبین 🍸 شکر پانصد گرم + آب یه لیوان+ سرکه نصف پیمانه نعنا صدگرم( یه دسته کوچیک)+ گلاب دو قاشق شکر را با آب مخلوط کرده روی حرارت میزارم تا بجوشه. بعد نعناهای شسته شده را با ساقه می ریزم. کمی که جوشید سرکه وگلاب را کم کم اضافه کرده، پس از آنکه غلیظ شد از صافی رد می کنم شکر زیاد روی حرارت نمونه، تلخ می‌شه سرو با خیار و تخم شربتی و یخ و آب خنک خیار باید ترد و تازه باشه و با رنده تیز از بالا به پایین رنده شود که آب نندازه و طعم شربت خوب شه 🆔 @Tarfande_nab 💯

🌀تخم بوقلمون مانع پیری 🔻منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و بدلیل غنی بودن از ویتامینE خاصيت ضد پیری دارد همچنين سرشار از آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن توصيه ميشود 🆔 @Tarfande_nab 💯

ویژه ماه #رمضان 🌙 🌀اینم #دستور فرنی زعفرانی برای افطار 😍👌 🆔 @Tarfande_nab 💯

#پست_آرایشی 🙋‍♀ اگه منافذ پوستتون بازه و یا دوست دارید پوست صورتتون روشن تر بشه خاک رس تهیه کنید روش تهيه هم كار خاصی نداره با يكم اب مخلوطش كنید نه زياد سفت نه شل خودتون يك بار درست كنيد دستتون مياد👌 هر روز از این ماسک استفاده کنید بعد از یک هفته نتیجه رو میبینید 😍☺️ 🆔 @Tarfande_nab 💯

6⃣ نکته مهم در بهداشت زنان • شلوار جین تنگ به مدت طولانی نپوش • هر روز ویتامین c به بدنت برسون • صابون های عطری و دوش واژینال ممنوع •مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان فراموش نشه • روزی 8 لیوان آب بنوش •فعالیت بدنی داشته باش 🆔 @Tarfande_nab 💯

چجوری میتونم شلواری که از کمر تنگ شده را باز بپوشم ؟🤔 کافیه مثل تصویر بالا دکمه ای به آن اضافه کنید 🆔 @Tarfande_nab 💯

#بستن_روسری مخصوص چادری ها حجاب پایان خوش پوشی نیست☺️🎀 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ماسک_ابرسان امروز خیلی ساده هست و در عین حال فوق العاده.. بهتون پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنین، اگه هم روغن آرگان نداشتین هر روغن دیگه ای که به پوستتون سازگاره استفاده کنین..اگر هم پوست خیلی چربی دارین کلا روغن و حذف کنین❤ برای دیدن ویدیو های بیشتر ما را دنبال کنید😍 🆔 @Tarfande_nab 💯

ویژه ماه #رمضان 🌙 🌀راهکارهایی برای رفع سردرد روزه‌داران 🤕 🆔 @Tarfande_nab 💯

#ترفندهای_آشپزی حتما ببینید به کارتون میاد👌👌 🆔 @Tarfande_nab 💯