فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
طریقه فریزر کردن میوه ها
🍌🍒🍓
🌺🍃🌺🍃🌺
🆔 @Tarfande_nab ❣
#مغز
تقویت کردن مغز در صبح
🕰 با آرامش صبحانه بخوریم
🕰 حداقل ۵ دقیقه ورزش کنیم
🕰 حداقل ۵ دقیقه کتاب بخوانیم
🕰 حداقل ۵ دقیقه بازی فکری انجام دهیم
🆔 @Tarfande_nab ❣
9.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#شیکپوشی
آمورش بستن روسری بدون نیاز به گره👌
🆔 @Tarfande_nab ❣
❗️بعضی ﺍﻓﺮﺍﺩ تصور می ﮐﻨﻨﺪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﺍﺯ ﺩﻫﺎﻥ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮﻭﺩ، ﮐﺎفی ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﻦ ﺑﺎ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﮐﻤﯽ ﺁﺏ، ﻗﺮص شان ﺭﺍ میﺧﻮﺭﻧﺪ.
🔸ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﻧﺘﻮﺍﻧﺪ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﻌﺪﻩ ﺷﻮﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺮﯼ ﺭﺍ ﺯﺧﻢ ﯾﺎ حتی ﺳﻮﺭﺍﺥ ﮐﻨﺪ.
🆔 @Tarfande_nab ❣
10.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آخجوون #بستنی🍦
به نظر من این بستنی طعم بستنی های ایتالیایی رو میده.
درست کن پشیمون نمیشی🙌
☘️میتونین مقدار مواد رو به ذائقه خودتون تغییر بدین، مثلا کاکائوشو بیشتر کنین، یا ماستشو کم کنین یا حذف کنین، ولی خامه و شیر عسلی رو اصلاا حذف نکنین.
پس قبل از گذاشتن توی قالب، مزشو تست کن، تا دستت بیاد😋😉
#بستنی_موکا #بستنی_شکلاتی🍫
🆔 @Tarfande_nab ❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#لواشک_آلوسیاه🤤
این روش راحت ترین وتمیزترین روشه لواشکه الوهارو هسته بگیرید وبدون اب بپزید به دلخواه شکرونمک بریزید خوب که پخت خاموش کنید بعداز سردشدن تومیکسر بریزید وداخل سینی بریزید
🆔 @Tarfande_nab ❣
🔸ماسك چاى سبز آکنه و جوش را درمان می کند.
☕️🍃کاتچین موجود در چای سبز از عوامل ضد باکتری است, كه در مبارزه با باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کند.
1️⃣ ¼ فنجان چای سبز تازه دم کرده
2️⃣ و ¼ فنجان آب را مخلوط کنید.
برای استفاده از این محلول روی ناحیه آسیب دیده از یک پد پنبه ای استفاده کنید.
10 تا 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب خنک بشویید.
این کار را دو بار در روز انجام دهید تا از شر آکنه خلاص شوید.
🆔 @Tarfande_nab ❣
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ترفند
روش های صحیح آویز کردن لباس ها روی چوب لباسی
👕👚
🆔 @Tarfande_nab ❣
🔸برای رفع دردهای قاعدگی از گرمی جاتی مانند رازیانه و چای زنجبیل استفاده کنید چون باعث کاهش درد و آرام شدنتان می شوند.
🥺درد در ناحیه شکم، ران و کمر در هنگام قاعدگی كاملا عادى است، در واقع حدودی نیمی از زنان چنین دردهايى را در زمان قاعدگى تجربه مى كنند.
🍃براى كاهش اين دردها مى توانيد یک تکه زنجبیل کوچک را درون یک فنجان آب بریزید و به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید. این چای را سه بار در روز در طول دوره قاعدگی بنوشید. همچنین میتوانید زنجبیل را بع غذاهای خود اضافه کنید و یا آن را به تنهایی مصرف کنید.
🆔 @Tarfande_nab ❣