ماسک چای سبز آنتی اکسیدان و #درخشان_کننده_پوست 😍💚 مواد لازم:  چای سبز دم کرده ۲قاشق مربا خوری  آرد برنج ۱قاشق چای خوری  ۱/۳لیمو ترش  چای سبز دم کرده رو داخل ظرفی بریزید آب لیمو ترش رو بهش اضافه کنید آرد برنج رو به مواد اصافه کنید و خوب میکس کنید و با یک قلم مو به صورتتون بزنید...بعد از ۱۵دقیقه بشورید.. این ماسک باعث روشن شدن پوستتون میشه و خاصیت زد پیری داره وچربی پوستتون رو متعادل میکنه... 😊 🆔 @Tarfande_nab ❣

#ترشی_ذرت 🌽 😋 پیاز متوسط یک عدد خیار یک عدد فلفل یک عدد گوجه‌ فرنگی دو عدد سرکه سیب دو پیمانه ذرت دو پیمانه آب نصف پیمانه شکر یک سوم پیمانه زردچوبه نصف ق چ خردل یک ق چ آرد ذرت یک ق س گلپر یک ق س 🔸ابتدا پیاز، خیار و فلفل سبز را ریز خرد کرده و گوجه ‌فرنگی را رنده کنید و به همراه ذرت به مواد اضافه کنید. سپس شکر، سرکه، آب، آرد و ادویه‌ ها را افزوده و در یک قابلمه ی لعابی ریخته و روی حرارت قرار دهید تا جوش آید. حرارت را ملایم کرده و در قابلمه را گذاشته حدود چهل دقیقه آرام بجوشانید. سپس داخل ظرف مورد نظر ریخته و در جای خنک نگهداری کنید. 🆔 @Tarfande_nab ❣

✅آب خیار🥒🍹 بنوشید 5 سال جوان تر شوید مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند. 🆔 @Tarfande_nab ❣

#شربت_رنگی🍷🍹 شربت سه رنگ مجلسی تخم شربتی خاکشیر شربت سکنجبین زعفران گلاب و بهار نارنج آب یخ لیمو و گل محمدی 🆔 @Tarfande_nab ❣

چطور لباس بپوشیم که لاغر به نظر برسیم؟ 👕 رنگ‌هایی با تناژ تیره‌تر مثل آبی، قهوه‌ای، بنفش و سرمه‌ای به لاغر نشون دادن شما کمک می‌کنه. 👚 لباس‌هایی رو انتخاب کنید که متناسب با اندازه شما باشه، نه گشاد باشه نه خیلی تنگ. 🧦 اگه لباستون طوریه که مجبورین از جوراب‌شلواری استفاده کنین، به‌جای جوراب‌های رنگی و نازک، جوراب‌های ضخیم و مشکی بپوشین چون جوراب‌های رنگ پا و نازک شما رو چاق نشون میده. 👖بهتره از شلوارهای لی و جین با رنگ‌های تیره استفاده کنین. این شلوارها به دلیل جذب بودن مانند گن عمل می‌کنن و تا حد زیادی شمارو لاغر نشون میدن. 👜 افرادی که اضافه وزن دارند باید کیف بزرگ دستشون بگیرن چون کیف کوچک شما رو چاق‌تر نشون میده. 🧣شال، روسری کوتاه و همچنین بستن روسری دور گردن به افراد چاق توصیه نمیشه. ایده های #شیکپوشی 🆔 @Tarfande_nab ❣

#ایده_شیک_پوشی 💞🌸 ایده بستن سه مدل شال به شکل توربان ایده بگیرید و لاکچری باشید💥 🆔 @Tarfande_nab ❣

#ایـده #خلاقیت اموزش دوخت ماسک کیوت😻💞 ایـــــــــده بگیریم🔥 🆔 @Tarfande_nab ❣

۴ایده جالب ودیدنی با دور ریختنی ها حتما ببیند خلاق باشید 💥 🆔 @Tarfande_nab ❣

🌺🍃 آلزایمر و فراموشی ، نتیجه سردی مغز 🍃آلزایمر رابطه مستقیم با ساختمان سرد، معماری سرد، فرش سرد، خوراک سرد، گچ سرد، خبر سرد، برنج سرد، مرغ سرد، و با سایر سردی هایی دارد که همه زندگی ما را فرا گرفته است. سردی، مغز را از کار می اندازد. 🍃یکی از چیزهایی که به انداره صد نوع غذای سردی در بدن ما تأثیر دارد موبایل است که اگر همین شکل ادامه پیدا کند در آینده رقم وحشتناکی آلزایمری خواهیم داشت. 🍃آیا حافظه شما هم ضعیف شده است؟! 🆔 @Tarfande_nab ❣

#ترفند_کاربردی 🌹🌿 #ایده 🔰نخ کردن ساده‌تر سوزن با کمک مسواک💫 🆔 @Tarfande_nab ❣

🍶🍃خواص #زیتون 🍃زیتون دهان را خوشبو مى کند 🍃بلغم را از بین مى برد 🍃درمان ضعف اعصاب است وخشم راکم میکند. 🆔 @Tarfande_nab ❣