#هشدار ❌بدانید نوشیدن چای پررنگ سبب کم خونی می‌شود. 👈کم خونی موجب ریزش مو کم اشتهایی، عصبانیت، کاهش حواس و قوای جسمانی، بی‌حوصلگی و خستگی زودرس می‌شود. . #سلامتی💞 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

دوستانی که موقع اتوکردن لباس ها، اتو گچ میده و لکه میندازه اتو را با این تکنیک خونگی تمیز و رسوب زداییش کنید 👌 #ترفند_عالی🍃 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

نکات تهیه #فلافل 🔻استفاده از تخم مرغ توجه داشته باشید که اضافه کردن تخم مرغ در مایه فلافل اختیاری است. اضافه کردن تخم مرغ باعث می شود مواد به خوبی به همدیگر بچسبند. نکته دیگر این است که اضافه کردن تخم مرغ باعث پفکی تر شدن فلافل می شود. 🔻خیس کردن نخود برای خیس کردن نخود به صورت عادی ۶ ساعت نیاز است. البته اگر وقت زیادی نداشته باشید می توانید با یک ترفند زمان خیس خوردن نخودها را نصف کنید. برای این منظور مقداری نمک به نخودهای در حال خیس خوردن اضافه کنید. با این کار فقط ۳ ساعت زمان برای خیساندن نخودها نیاز است. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

⚛ #درمان_ترک_پا ترکیب 🔺آب ⚜حنا 🔻کتیرا اگر در شب به کف پا زده شود، در کمترین مدت عمیق‌ترین ترک پا را درمان میکند. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

❤️مداد ابرو بايد به رنگ موهایتان نزدیک باشد تاباعث طبیعی بودن چهره شود. اگر موهای روشنی دارید آن را چند درجه تیره تر ازرنگ موهایتان انتخاب نمایید تاحالت چهره ی شما سرد وبی روح نشود #زیبایی_پوست_مو👸 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌═════◄••❀••═════ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#بستن_شال ایده شیک پوشی 👌👌 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

آموزش طراحے و دیزاین ناخن 💅👆 #لاکچری_باش😘 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#مرغ_رژیمی 🍗 طرز تهیه: تو یه قابلمه آبجوش، مقداری برگ بو و کمی زردچوبه ریختم و مرغهارو به مدت چهار تا پنج دقیقه توش جوشوندم تا بوی زهمش گرفته‌شه بعد با آب سرد آبکشی کردم.یه دونه پیاز رو خلالی کردم و با یک ق روغن تفت دادم (فقط یک قاشق روغن بریزید اونم برای اینکه پیازها به تابه نچسبه). کمی زردچوبه اضافه کردم و نصف لیوان آب ریختم و مرغ رو توش گذاشتم و با حرارت خییییلی کم حدود یک ساعت و ربع گذاشتم تا کاملا بپزه و مغزپخت‌شه. یک ربع آخر پخت کمی نمک اضافه کردم.همه سبزیجات اطراف مرغ رو هم میتونید یا آبپز یا بخارپز کنید و در آخر کمی نمک روش بریزید. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#خود_آرایی 👄💋 رنگ کردن مو با دارچین❤🥀 🥀4قاشق دارچین را باهشت اونس ماست ترکیب کنید و روی سر خود ماساژ دهید.این ترکیب باید به مدت حداقل 30 دقیقه روی موهایتان بماند.تا به موهایتان رنگی زیبا دهد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

👌برای درمان تاری دید 🔘✍ شب قبل از خواب سرمه چشم بکشید 🔘✍صبح ناشتا یک لیوان آب هویج زرد را به همراه یک قاشق غذا خوری مغز خام تخمه آفتاب گردان بخورید(یک ماه) 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

#ترشک_خونگی 😋 الآن که فصل میوه های تابستونیه، میتونید برای خودتون و خصوصا بچه ها ازین خوشمزه ها درست کنید، خیالتونم دیگه راحته، مواد نگهدارنده، رنگ مصنوعی اینا نداره و کاملا بهداشتی هستش. مواد لازم🔻 _۱ کیلو آلبالو _۳ لیوان آب _نبات یا شکر مقداری (اگه ملس دوست دارید بزنید) _نمک مقداری _اگه دوست داشتید میتونید کمی گلپر هم بزنید.(من نزدم) طرز تهیه🔻 آلبالوها را بشورید و با آب روی حرارت بذارید تا به جوش بیاد در حین جوشیدن کف روی آلبالوها را بگیرید و بسته به ذائقه خودتون مقداری نبات یا شکر و نمک اضافه کنید و بذارید ۲، ۳ ساعت بجوشه با حرارت ملایم تا رنگش تیره کمی غلیظ شه. 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋

🔻چطوری گردن درد رو ازبین ببریم 👇 👌 اگر دچار کلیه درد یا گردن درد شدید کافیه ۱ دقیقه انگشت کوچیک را مالش دهید 👈 این روش دارای همان اثر طب سوزنی است 🆔 @Tarfande_nab 🌹🍃🦋