اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد کیوی میل کنید. 👈منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

#قند_های_رنگی 🌀مواد لازم: 2 فنجون شکر 4 قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ زده شده و رنگ خوراکی نصف فنجون شکر داخل ظرفی بریزین و مقدار کمی رنگ خوراکی اضافه کنین و به هم بزنین یک قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ زده شده رو به کاسه اضافه کنین و بهم بزنین تا مواد شکل ماسه خیس بشه . مواد رو روی سطح صافی پهن میکنیم و با کمک دست و وردنه اون رو صاف میکنیم و در آخر قالب میزنیم و. مواد قالب رو باید ده دقیقه داخل فر قرار بدیم تا قندها سفت بشه 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

✅دیر شام خوردن یا مصرف تنقلات در اواخر شب می ‌تواند در طولانی مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان های پوستی شود 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

ترفند تشخیص نوع میگرن👇 اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید 🌸🍃 @tarfande_nab 💡

👌برای درمان فوری #دل‌پیچه👇 پوست یک #سیب 🍎 را کامل بگیرید، آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود. مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کند و باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید. 🆔 @tarfande_nab 💯

⁉️چه كار کنیم بادمجان🍆 هنگام سرخ شدن روغن کمتری مصرف کند توى قابلمه آب جوش،کمی روغن ونمک بريزيد بعدبادمجان‌ها رو بریزید وبعد ازپنج دقیقه آبکش کنید و درنهایت بادمجان‌ها را سرخ کنید. 🆔 @tarfande_nab 💯

#خانه_دارى کف قابلمه هاتون بعد ی مدت کثیف میشن و خیلی سخت تمیز میشن اول کف قابلمه جوش شیرین بریزید بعد کمی سرکه سفد بریزید بذارید پنج دقیقه بمونه بعد با این فرچه ها یا سیم ظرفشویی بشورید همه کثیفی ها از بین میره 🆔 @tarfande_nab 💯

#ترفند_آشپزی دو روش عالى براى ازبين بردن بوى مرغ👇 1️⃣تکه های مرغ را به مدت 30 دقیقه در آب لیمو، سرکه یا زردچوبه بخوابانید. و در زمان خواباندن مرغ، از سیر رنده شده زیادی استفاده کنید. 2️⃣یک شب قبل، کمی نمک روی تکه های مرغ بپاشید و در صافی قرار دهید تا آب آن خارج شود. روز بعد خوب آن را بشویید 🆔 @tarfande_nab 💯

#ترفند_آشپزی برای جلوگیری از چسبیدن مواد چسبنده مثل پنیر یا سیب زمینی پخته به رنده، قبل از شروع کار سطح آن را با روغن چرب کنید. 🆔 @tarfande_nab 💯

#كدبانوگرى💕 دوستان عزيزم براي طعم گرفتن برنج هاي بدون عطر،وقتي برنج رو ميخيسونيد،چندتا گلبرگ گل محمدي رو توي آب برنج بريزيد تا عطر و طعم خوبي پيدا كنه و يه نكته ي ديگه اينكه ؛ برنج رو حتما قبل از پختن به مدت ١٢ساعت بخيسونيد! ثابت شده كه مواد شيميايي ناشي از سموم صنعتي باعث آلودگي برنج ميشه ولي خيساندن برنج در آب ميزان ماده ي سمي آرسنيك رو ٧٥٪ كم مي كنه. 🆔 @tarfande_nab 💯

هيچ وقت جوجه وچنجه روباهم توى يك سيخ نكنيد📛 چون زمان پخت اين دو باهم متفاوته و هيچكدوم خوب نميپزه اگه ميخواهيد گوشت قرمز كنارجوجه باشه بهتره ازكوبيده استفاده كنيد🙃 #ترفند_آشپزی🍗 🆔 @tarfande_nab 💯

#خلاقیت_در_آشپزی ژله هندوانه ، خوشگل و جذاب 🍉🍉 💡 @tarfande_nab