❌مقابله با آلودگی هوا： 🔸 ویتامین ث و مواد غذایی حاوی آن بهترین آنتی اکسیدان برای مقابله با آسیب ناشی از مولکول‌های رادیکال آزاد در اثر تماس با آلاینده‌های هوا است. 👈مرکبات، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، انواع توت، بروکلی و کیوی از جمله منابع غنی از این ویتامین هستند. #دنیای_مادر_و_کودک 👇 🆔 🚼 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

💛💫در آخرین پنجشنبه سال ❤️💫صلواتی ختم کنیم به نیت 💛💫شادی روح درگذشتگان ❤️💫که پارسال در کنار ما بودند 💛💫و امروز با یاد و خاطرات شون ❤️💫زنــــدگـــی مــیــکــنـــم 💛💫روحشون شاد و یادشان گرامی🤲 ❤️💫الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ 💛💫وَآلِ مُحَمَّدٍ ❤️💫وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💛💫وَالْعَنْ أعْداءَهُم أجْمَعِینَ

﷽ 🔘✨سـ🧡ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  پنجشنبه↶ ✧     25         اسفند           1401  ه.ش ❖     23          شعبان          1444  ه.ق ✧     16           مارس         2023  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 لا اله الا الله الملک الحق المبین 》

#ایده اموزشی🌼🌼🌼🌼 ایده برای کاشی و سرامیک🎀🎀 🍃🌷🍃 👉💖 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

آموزش #ترفند_کپک_نزدن_ترشی جلوگیری از کپک زدن ترشی ۱-برای اینکه ترشی شما کپک نزند، آنقدر سرکه روی مواد ترشی بریزید که سرکه کاملاً روی مواد را بگیرید. – نکته ی ۱-۲ اگر ترشی شما در حال کپک زدن بود می توانید ظرف ترشی را چند ساعت در معرض نور خورشید قرار دهید،دیگر کپک نمیزند. ---✿❀🍃🌸🌼🌸🍃❀✿-- 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

🎥 #فیلم_۴_طعم_شیرینی_بدون_فر ✍ کامل با تمام نکات ↙️به فـــــــود کـــــده بپیوندید↘️ 🍟 🍟 کانال دوم ما👇 🍭 🍭 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

#دیزی_سنتی😍😋 مواد لازم: نخود و لوبیا🫘 گوشت🥩🍖 پیاز🧅 سیر🧄 سیب زمینی 🥔 گوجه فرنگی 🍅 رب گوجه فرنگی 🥫 نمک🧂 فلفل🌶 لیمو عمانی 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

#تشک_پفکی #روتختی 🌈🎊🌺 2⃣ 👁 ببین یاد بگیر و کسب درآمد کن 💰 فوروارد کن 💜 ╭┈──☆───•──☆──

#سوپ_لاکچری😍😋 مواد لازم براي چهار نَفَر : ١: جو پرك يك و نيم ليوان ٢: يك عدد هويج رنده شده ٣: يك عدد پياز ٤: پانزده شاخه جعفري ٥: قارچ چهار يا پنج عدد كوچك ٦: آب مرغ پنج تا شش ليوان ٧:مرغ خورد شده به اندازه يك پياله سس سوپ : ١: دو قاشق غذاخوري آرد ٢: يك ليوان شير ٣: ده تا پانزده گرم كره مرغ رو با يك عدد پياز و نمك و فلفل روي حرارت گذاشته و پس از پخته شدن آب مرغ را از صافي رد ميكنيم سپس جو پرك رو به اون اضافه كرده و به مدت يك ربع ساعت روي حرارت ملايم ميذاريم .براي سس سفيد كره و شير و آرد رو مخلوط كرده و روي حرارت ملايم به مدت پنج دقيقه بهم ميزنيم .سپس مرغ و قارچ و هويج و سس سفيد رو به سوپ اضافه ميكنيم و به مدت ده دقيقه مرتب به هم ميزنيم و به مدت پنج دقيقه با در بسته روي حرارت ملايم ميذاريم .پايان پخت جعفري رو اضافه كرده و حرارت رو خاموش ميكنيم و موقع سرو فلفل قرمز و آبليمو تازه به سوپمون ميزنيم 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

این کانال پر از ایده های جذابه که می تونه خونه شما رو متحول کنه😉🔥 اجناس متنوع کیفیت بالا قیمت مناسب ⚜بهشت مارکت⚜ #فرش‌‌‌_مدرن_کودک #طراحی_اختصاصی_فرش #ظروف_چوبی #انواع_لوازم_آشپزخانه اینجا رؤیاهایتان را می سازیم✨ تا 90درصد تخفیف ویژه انبارگردانی ╭───── • ◆ • ─────╮ 𝙅𝙤𝙞𝙣: https://eitaa.com/beheshtmarket ╰───── • ◆ • ─────╯✨✨

تخم مرغ هفت سین خوشگل و آسون 🥰 🌈🎊🌺 🍭 #دنیای‌ترفند‌وآموزش 👇🍇🍩🍓🍄👇 ╭┈────── 🌿 @tarfandony 🍒 ╰───────➤

👙🙊لباس شب های به این جذابی هیچ جا نمیتونی پیدا کنی اینجا پر از لباس زیرهای جینگیل مستان و شیکه😁 قیمت مناسب همراه با مقایسه قیمت #حتما_عضو_شید https://eitaa.com/joinchat/1718157644C874e69e7ff