از بین بردن جرم و سفید کننده دندان 🔹️برای از بین‌بردن جرم دندان ها نصف فنجان جوش شیرین و آب را بام مخلوط کنید سپس آب لیمو را به ترکیب اضافه کرده و به دندان ها بمالید. بعد از ۱ دقیقه بشویید با اینکار دندان شما مثل برف سفید میشود. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

برای پیشگیری از كم خونی فقر آهن در دوران بارداری به زنان باردار توصیه می‌شود كه منظم و روزانه مكمل آهن را از هفته شانزدهم بارداری تا 3 ماه پس از زایمان مصرف كنند 🍎@tarfanhay_salamati🍎

علائم کلی پارکینسون را بشناسیم 🍎@tarfanhay_salamati🍎

10 نوشیدنی برای رفع تشنگی و کمبود آب در بدن سلامتی 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چرا کف پا ترک می خورد؟ 🔹️اگزما 🔹️کم آبی بدن 🔹️عفونت قارچی 🔹️آفتاب ‌سوختگی 🔹️عرق ناشی از ورزش 🔹️کفش‌های پاشنه بلند روباز 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✨🌹✨ پیامبر خدا به هنگام افطار با حلوایی آغاز می کرد و بدان روزه را می گشود. اگر حلوا نمی یافت با شکرینه ی دیگر یا چند دانه خرما، و اگر این نیز یافت نمی شد با آب نیم گرم. آنگاه می فرمود: معده و جگر را پاک می کند، دهان را خوشبو می سازد و دندان ها تقویت می کند. [ امام صادق علیه السلام ] 🍎@tarfanhay_salamati🍎

♦️🔹اگر زنان 3 یا 4 بار در هفته از توت فرنگی استفاده کنند، خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها تا یک سوم کاهش می یابد. فراوانی آنتی اکسیدان ها و پلی فنل هاى موجود در توت فرنگی آن را به یک مواد غذایی ایده آل برای محافظت و سلامت قلب تبدیل کرده است. توت فرنگی همچنین حاوی آنتوسیانین (که مسئول رنگ قرمز توت فرنگی است ) می باشد که از سیستم گردش خون محافظت می کند و از این طریق می تواند از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری کند و همچنین باعث تنظیم فشار خون می شود. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

♦️🔹جایگزین طبیعی قرص سرماخوردگی و قوی کردن سیستم ایمنی بدن با دمکرده های بی نظیر طب سنتی👇 : ▫️دمکرده پونه رفع آبریزش بینی و حساسیت ▫️دمکره گل گاوزبان تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی ▫️دمکرده نعنا ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی ▫️دمکرده بنفشه رفع حساسیت و سرفه های خشک ▫️دمکرده آویشن رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی ▫️دمکرده بابونه رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🎉🌺🌙عید 🎉🌺🌙سعید 🎉🌺🌙فطر 🎉🌺🌙بر شما 🎉🌺🌙دوستان 🎉🌺🌙عزيز 🎉🌺🌙و 🎉🌺🌙خانواده 🎉🌺🌙محترمتان 🎉🌺🌙مبـــارک 🎉🌺🌙و فرخنده 🎉🌺🌙بــــــاد 🌻🌻 🍎@tarfanhay_salamati🍎

❗️صبحانه چی بخوریم ▫️بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع سستی صبحگاهی شود: ارده، عسل، کره مربا، حلوا ارده، شیرعسل، عدسی با گلپر ، فرنی با مربا، نیمرو بهترین ها هستند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

👩 چطوری تب را سریعا رفع کنیم؟🤔 🔸مقداری آب ليمو را به آب سرد اضافه كنيد، سپس با استفاده از يك دستمال آن را روی پيشانی تب دار قرار دهيد، اين كار باعث كاهش تب و تقويت بدن خواهد شد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🟦 یکی از راحت ترین ترفندهای آب کردن شکم، نوشیدن آب گرم است 🔹نوشیدن آب به دفع سموم بدن و مواد زائد کمک زیادی می کند. از طرف دیگر نوشیدن آب موجب افزایش سوخت و ساز بدن و حفظ انرژی شما می شود. 🔹 زمانی که به جای آب سرد از آب گرم استفاده می کنید، سرعت سوخت و ساز و دفع مواد زائد در بدن بیشتر می شود. برای آب کردن چربی شکن سعی کنید هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم بخورید. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

علائم آرتروز گردن در هر فرد متفاوت است. مهم ‌ترین این عوامل را در ادامه می‌خوانید: 🔹درد، سوزش و صدای مهره ‌های گردن 🔹بی حسی بین شانه و انگشت ‌ها 🔹سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر 🔹میگرن ‌های پشت سر 🔹سرگیجه در حین حرکت ‌های شدید 🔹مشکل در بلع غذا 🍎@tarfanhay_salamati🍎

از امام صادق علیه السلام درباره #کندر و اسفند سوال شد، ایشان فرمودند: 🔸️و اما کندر برگزیده انبیاء است و مریم از آن کمک می جست و هیچ دودی از آن زودتر به آسمان بالا نرود و دودش شیطان را می راند و مرض را دفع می کند. 🔸️در روایتی دیگر وارد شده که دود دادن کندر، شیطان را تا ۷۰ منزل دور می‌کند... ⚠️سعی کنید در هفته دو الی سه بار را، در منزل خود کندر دود دهید... برای پاکسازی منزل از انرژی های منفی بسیار مفید است. 📚مکارم اخلاق، ص۲۱۲ 📚بحار، ج۶۲، ص۳۰۰ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

طبـع چـهـره هـا در طـب سـنـتـی 🌺🍃 💠تماشای چهره پدر و مادر گرمابخش و اعتدال انگیز است,اگر چنانچه پدر و مادری مومن باشند انرژی زا وافزایش دهنده ی گرمای تن وروان و روشنی بخش چشم فرزندان است . 👈همانطورکه دراحادیث وارد شده است:تماشای چهره پدرومادرعبادت است. 💠تماشای چهره ی انسانهای مومن گرمابخش است. رویت انسانهای ناسپاس ,کینه ورز و پلید؛ سردی زا ویاس آفرین است . 💠تماشای چهره های زشت نیز سودا زاست و موجب بروز عصبانیت میشود .ازدیدگاه تربیتی اسلام نباید برای طفل دایه زشت انتخاب کرد . 💠تماشای صفحات آکنده ازحروف آسمانی گرم است که موجب افزایش نور بینایی میشود .تماشای صفحات قرآن مجید گرمابخش است . 💠مطالعه نامه محبت انگیز و مهر افزا گرمابخش است .دیدار صحنه های نفرت انگیز , ظلم و جنایت سردی بخش است . ✨به هر حال چشمان انسان دریچه تنگی است که با آن تمامی وسعت جهان طبیعت را به سوی تن و روان فرا میخواند.شایسته است که تن و روان خود را با ورود هرگونه آلاینده ای آلوده نسازیم ومنظر خود را با پنداری همراه سازیم تا هرآنچه می بیند جلوه ای از جمال حضرت دوست باشد✨ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

هر روز به مدت چند دقیقه این حرکت را انجام دهید 🔹️این حرکت باعث افزایش آرامش و کاهش استرس شده و باعث کشیدگی ستون فقرات و شانه هاو کمر میگردد و اندامهایی از جمله روده ؛ کلیه؛ کبد؛ تخمدان ورحم ؛ را تحریک میکند و در نهایت به تسکین دردهای ناشی از قاعدگی کمک میکند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

دادن عسل به نوزاد زیر 2 سال سبب بروز مسمومیت بوتولیسم می شود که کشنده است! 🔹️حتی اگر برای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

نرم کردن پوست سخت پا با استفاده از چای بابونه 🔹برای نرم کردن پوست سفت و سخت،غوطه‌ور کردن پا در یک ظرف حاوی آب داغ و چهار چای بابونه کیسه ای را امتحان کنید. 🔹سی دقیقه بعد،با استفاده از یک سنگ پا یا سوهان ناخن لایه برداری سلول های مرده پوست را انجام دهید.این کار ظاهر بهتری به پای شما می بخشد. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

درمان ریزش مو در زنان 👌 قرار دادن یک قطره عطر گل محمدی در بالای لب در هنگام شب و بوییدن آن از ریزش موی بانوان جلوگیری می کند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

مربای انجیر ✴خواص: ✅بهبود سلامت گوارش(یبوست را کاهش و هاضم است) ✅بهبود سلامت قلب ✅خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد ✅درمان کم خونی و تنظیم میزان قند خون ✅بهبود سلامت کبد ✅درمان بواسیر ✅جوانسازی پوست ومفید برای رشد و ریزش مو ✳دارای طبع گرم و تر 🍎@tarfanhay_salamati🍎

•٠•پروردگارا… یک صبح زیبای دیگر را با ترنم دلنشین پرندگانت آغاز نمودم شکر و هزاران شکر، بارالها…•٠• چتر رحمتت را بر سر دوستانم همیشه بازنگه دار وبهترین تقدیرها را برایشان رقم بزن 🍎@tarfanhay_salamati🍎

زنانی که بصورت مداوم ورزش می کنند، همیشه دارای جذابیت و طراوت خاصی برای همسران خود هستند ! 🔹همچنین در مطالعات انجام شده نرخ باروری موفق در زنانی که بطور مداوم ورزش می کنند تا 46 سالگی نیز بدون خطر بوده و همچنین شروع زمان یائسگی نیز بطور چشمگیری افزایش می یابد 🔹 زنان ورزشکار تا 4 برابر بیشتر از سایر زنان در بارداری و زایمان موفق تر هستند 🍎@tarfanhay_salamati🍎

به عکس بالا توجه کنید و حتما برای پوستتون ضدآفتاب استفاده کنید 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🌿حضرت رسول (ص): «از عود هندى استفاده كنيد كه هفت نوع شفا در آن است» ❤️مكارم الأخلاق، ص ۴۳ . عود اگر مواد اولیه ش هندی باشه میتونه با تغییر بو در محیط ، محیط سرد و کسل کننده رو به محیط گرم و پر انرژی تبدیل کنه و افسردگی و سردی مغز رو از شما دور کنه و در انجام ختومات به افزایش فرکانس شما کمک کنه .❣🍃☀️ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

درمان‌های خانگی دندان درد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

دمنوش‌هایی موثر برای مقابله با حساسیت‌های بهاری 🍎@tarfanhay_salamati🍎

برای لاغر كردن شكم پتاسيم مصرف كنيد ! اين ماده طبيعی ادار آور بوده و اثر نفخ آور نمک را از بين ميبرد،ميتوانيد آن را درمواد زیرپیدا کنید 🔹گوجه فرنگی 🔹موز 🔹ماهی قزل آلا 🔹بادام 🔹گيلاس 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چای میکروب های دهان را کاهش می دهد اما چای مانده در بدن تولید سم می کند! 🔹️مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد، تپش قلب و زخم معده می شود. 🔹️چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

طبق پژوهش ها اثبات شده است که جنین داخل رحم مادر می تواند مزه غذاهایی که مادرش می خورد را حس کند و از همان دوران قبل از تولد، ذائقه و سلیقه غذایی او تنظیم می شود ! 🍎@tarfanhay_salamati🍎

احتمال ابتلا به چاقی در افرادی که به صورت دراز کشیده با تلفن همراه و دیگر وسایل دیجیتال کار می کنند بیشتر است ! 🔹 زیرا با خسته شدن چشم، بدن احساس خستگی میکند و مصرف کالری در بدن کاهش می یابد 🍎@tarfanhay_salamati🍎