ســــــــــلام🌷🌸 صبح روز یکشنبه تون بخیرو خوشی🌸🌷 یک بغل آرزوهای خوب🌸🌷 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ در وعده صبحانه تخم مرغ بخورید ✍ دوستان گرامی سفيده تخم مرغ حاوی سلنیم است که ماده ای ضروری برای پوست و مو میباشد ، پس اگر به زیبایی خود اهمیت میدهید تخم مرغ را در وعده صبحانه فراموش نکنید 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ درمان بیماری‌های اعصاب 💠 عرق طبیعی بید مشک مقوّی اعصاب، آرامبخش 💠 عرق طبیعی گُل بهار نارنج ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت 💠 عرق طبیعی آویشن آرامبخش و ضدّ تنش عصبی 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 اگر گوشت نمی خورید ◽ اگر گوشت قرمز نمی‌خورید ران مرغ بخورید میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشتر است. ◽ ران ضد کم خونی است و از نظر ارزش تغذیه‌ای بیشتر نزدیک گوشت‌های قرمز است تا گوشت های سفید 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 فصل بهار و خواب و خستگی ✍ جالب است بدانید استراحت بیش از حد در رختخواب باعث می شود که ۴۰ تا ۷۰ درصد حجم استخوان ها کاهش یابد و به علاوه ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه را نیز به همراه دارد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 عوارض نفس کشیدن از دهان : 🔶 خشکی دهان 🔷 پوسیدگی دندان ‌ها 🔶 خشکی لب ‌ها 🔷 التهاب و بیماری ‌های لثه 🔶 بوی بد دهان 🔷 اثر سوء روی فرم فک ‌ها و صورت 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ خواص آب پنیر ✍ پروتئین آب پنیر طبیعی برای افرادی که هنوز مبتلا به دیابت نیستند بسیار مفید است 👈 که میتواند به ترشح هورمون انسولین کمک کرده و رشد عضلات و حجم آن را بسیار بالا ببرد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 درمان سردرد ناشی از گرسنگی: 👈 مز مزە کردن یک قاشق مرباخوری عسل، سپس نوشیدن یک لیوان عسل آب 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ دمـنوش خونسـاز قـوی ✍ سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد 3 روز در ماهیتابه بریزید و با ۱ قاشق غذاخوری گلاب تف دهید تا رنگش قهوه ای شود، مثل چای دم کنید و میل کنید 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 مضرات شکر ✍ مصرف شکر می تواند موجب شود که گلبول های سفید خون به کمای موقت بروند، کاهش تعداد گلبولهای سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 دمکرده شیرین بیان برای از بین بردن سوزش سر دل و رفع سوء هاضمه مزمن مفید است ✍ اینکار همچنین ریفلاکس و زخم معده را بهبود می دهد 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴 برای از بین بردن بوی بد دهان، چوب دارچین بجوید ✍ حاوی روغنی است که محیط دهان را برای باکتریهای عامل بوی بد دهان غیر قابل فعالیت کرده آنها را نابود و دهان را خوشبو میکند 🍎@tarfanhay_salamati🍎