♦️رایج‌ترین خوردنی‌های آلرژی‌زا شایع‌ترین آلرژی‌های غذایی شامل: 🔹شیر 🔹تخم مرغ 🔹بادام زمینی 🔹آجیل درختی (که معمول‌ترین آن بادام درختی، فندق، گردو و پسته است) 🔹گندم 🔹سویا 🔹ماهی 🔹صدف 🔹ژنتیک،سن،عوامل محیطی و فلور میکروبی دستگاه گوارش از رایج ترین عوامل خطر آلرژی غذایی در افراد هستند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

در صورت پریدن غذا در گلو چگونه خودمان را از خفگی نجات دهیم ؟ این سه روش را حتما ببینید و به یاد داشته باشید، شاید روزی جان شما را نجات دهند ! 🍎@tarfanhay_salamati🍎

درمان تصفیه خون چگونه است؟ بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار دمکرده عناب هروز یک لیوان هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چگونه فشار سینوسی را بدون مصرف دارو کاهش دهیم؟🤒 ▫️سینوس‌ها با غشاهای مخاطی و برآمدگی‌های انگشت مانندی به نام مژه پوشانده شده‌اند که به عنوان اولین خط دفاعی در برابر محرک‌های موجود در هوا عمل می‌کنند. تورم مخاط کار را برای سینوس‌ها به منظور تخلیه مخاط بیش از حد دشوار می‌سازد و منجر به انسداد بینی و افزایش فشار سینوسی می‌شود. در ادامه به روشهایی برای کاهش فشار سینوسی اشاره می‌شود: ▫️استنشاق بخار ▫️شست و شو با نمک ▫️هیدراتاسیون مناسب از طریق نوشیدن کافی آب ▫️فلفل کاین یک ضد گرفتگی بینی طبیعی ▫️ از اسانس اکالیپتوس استفاده کنید 🍎@tarfanhay_salamati🍎

طبع گوشت گوساله سرده وبا طبع بچه ها سازگار نیست. به بچه ها حتما گوشت گوسفند بدید.گوشت گوسفند کمک میکنه وزن بگیرند و بنیه بدنی را تقویت میکنه! همچنین ضد اوتیسم وضد کم خونیه 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چه غذاهایی برای حفط سلامت ریه‌ها مصرف کنیم !؟(☝🏻) 🍎@tarfanhay_salamati🍎

مدت زمان طبیعی برای به خواب رفتن، بین 5 تا 30 دقیقه است !⏰ متخصصان زمان کمتر یا بیشتر از این مقادیر را محدوده غیرطبیعی می دانند 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🏴 🕯دین از تو پدیدار شده 🖤حضرت صادق (ع) 🕯شیعه ز تو بیدار شده 🖤حضرت صادق (ع) 🕯از مکتب تو 🖤جن و ملک علم گرفتند 🕯انسان ز تو 🖤 دینـدار شده 🕯حضرت صادق (ع) سالروز 🖤شهادت امام صادق (ع) تسلیت و تعزیت🏴 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔷 معجزه چای زعفران وقتی که صبح ناشتا مصرف شود: ☕️ ▫️ نشاط آور ▫️ ادرار آور ▫️ خنده‌ آور ▫️ خلط آور ▫️ آرام بخش ▫️ پاکسازی کبد ▫️ استحکام دندان ▫️ تسکین آسم،ضدسرفه 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔴خواص آلبالو👇 ۱. به بازیابی بدن‌تان بعد از تمرینات ورزشی کمک می‌کند.👌 ۲. با التهاب و درد آرتریت مقابله می‌کند.👌 ۳. تورم را کاهش می‌‌دهد.👌 ۴. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.👌 ۵. متابولیسم بدن را تنظیم می‌کند و با چربی‌ها مبارزه می‌کند.👌 ۶. مشکل بی‌خوابی را رفع می‌کند.😍 ۷. جلوی رشد سرطان را می‌گیرد.♥️ ۸. از نقرس جلوگیری می‌کند.👌 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔷 آجیل‌ بخورید تا توانایی مغزی‌تان بیشتر شود🥜 ▫️نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم آجیل به ویژه پسته، امواج گامای مغز که مرتبط با شناخت، یادگیری و حافظه هستند را میتوانند تقویت و حتی درمان کنند. ▫️بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است. ▫️ به دلیل وجود آنتی اکسیدان، آجیل‌ها برای قلب مفید هستند، التهاب و روند پیری را کاهش می‌دهند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

در ترکیب خواص درماني به چاي سبز و چاي سياه متناسب با نياز روز جامعه است 👍 🎁 برای ميگرن و سر درد : ( آلوئه ورا ، دارچين ، زنجبيل ، هل ) ❤️🌿 ☕️ 🎁 رماتیسم : (دارچین ، زنجبیل ، سیب ترش ، هل )❤️🌿 ☕️ 🎁 افزایش وزن : ( آلوئه ورا و جنسینگ ، میکسبری ، هات چاکلت کلاسیک ، بهارنارنج ، وانیل )❤️🌿 ☕️ 🎁 ‌کبد چرب : ( بلوبری ، چای ترش ، رزماری )❤️🌿 ☕️ 🎁 تقویت قلب : (بادرنجبویه ، کرنبری ، بهلیمو ، گزنه ، گل‌گاوزبان )❤️🌿 🎁 ديابت : ( گزنه ، آلوئه ورا ، دارچين ، بلوبری ) ❤️🌿 🎁 آرامش اعصاب : ( بهار نارنج ، بادرنجبويه ، میکسبری ، به ليمو ، زعفران ، گل‌گاوزبان ) ❤️🌿 ☕️ 🎁 تقویت حافظه : ( بادرنجبويه ، میکسبری ، به ليمو ، گل گاوزبان ، جنسینگ بهار نارنج) ❤️🌿 ☕️ 🎁 نشاط آور و انرژی زا : ( جنسینگ ، وانيل ، بهارنارنج ، زعفران ، هات چاکلت دارک) ❤️🌿 ☕️ 🎁 کم خونی : ( چای ترش ، دارچین ، آلوئه ورا و عسل ، میکس بری ) ❤️🌿 ☕️ 🎁 تقویت مو : ( آلوئه ورا ،عسل ، رزماری و گل محمدی ، چای ترش ) ❤️🌿 ☕️ 🎁 پوست : ( آلوئه ورا عسل ، وانيل ، میکس بری ، چای ترش ، پرتقال ) ❤️🌿 ☕️ 🎁 تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان : ( سیب ترش ، آلوئه ورا عسل ، گزنه ) ❤️🌿 ☕️ 🎁 تقویت قوای جنسی مردانه : ( دارچین ، وانیل ، جنسینگ ، رزماری ، زنجبیل )❤️🌿 ☕️ 🎁 تقویت قوای جنسی زنانه : ( دارچین ، وانیل ، زعفران ، رازسلامتی ، جنسینگ ، رزماری ، )❤️🌿 ☕️ 🎁 چاقی صورت : ( وانیل ، آلوئه ورا و عسل )❤️🌿 ☕️ 🎁 مشکلات تنفسی و آسم : (بادرنجبویه ، رزماری و گل محمدی ، نعنا ، پرتقال ، لیمو ، بهارنارنج ، نعنافلفلی )❤️🌿 ☕️ 🎁 پیشگیری سنگ کلیه : ( گل‌گاوزبان ، گزنه )❤️🌿 ☕️ 🎁 رفع یبوست : ( رزماری و گل محمدی ، آلوئه ورا ، گل گاوزبان)❤️🌿 ☕️ 🎁 کاهش درد قاعدگی : ( زعفران ، هل ، دارچین)❤️🌿 ☕️ 🎁 تنظیم دوره یائسگی : ( سیب ترش ، جنسینگ ، آلوئه ورا و عسل )❤️🌿 🍎@tarfanhay_salamati🍎

تقویت سیستم ایمنی بدن با آویشن 🍎@tarfanhay_salamati🍎

مواد غذایی کاهش‌دهنده آلرژی در فصل بهار 🍎@tarfanhay_salamati🍎

موز، دشمن سکته قلبی و مغزی 🍎@tarfanhay_salamati🍎

یک تخم‌مرغ و هزار فایده برای بدن 🍎@tarfanhay_salamati🍎

گیاهی برای تضمین سلامتی 🔹در این قسمت قصد داریم یک ماده غذایی رو به شما معرفی کنیم که تهیه اون راحته و اگه دو ماه تو رژیم غذاییتون جا بدین معجزاتش رو کاملا حس می‌کنین 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🔻تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند : ▫️تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! ▫️سرطان: ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است! ▫️ام اس: به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! ▫️بیماری قند: بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است! ▫️سر درد: به دلیل انتقاد از خود و دیگران است! ▫️زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! ▫️درد مفاصل: به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! ▫️فشار خون: به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده! ☑️پس بیائید ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم: دیگران را ببخشیم... خودمان را ببخشیم... بیشتر محبت کنیم... کمتر گله و شکایت کنیم... فراوانتر بخندیم و شاد باشیم... و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارند. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

برای بهبود زخم معده، رفع تپش قلب، رفع کم خونی و تقویت اعصاب ؛ هر شب موقع خواب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق عسل طبیعی را در یک استکان آب حل کرده و میل کنید !🍋 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✍ برای سرباز کردن کیست و دُمَل‌هایی که باید سر باز کند نصف آرد و نصف نمک را با کمی آب خمیر کنید و به موضع مورد نظر بزنید (برای کیست چندین مرتبه تکرار شود،‌ شب تا صبح بماند) و بعد از شستشو حتما روغن مالی (روغن بابونه یا زیتون یا کنجد) انجام شود. 🔖 برای رفع جوش (خاصتا‌ دُمَل) ۱۲ ساعت روی آن بماند تا سَر باز کند. 🔖 همین ترکیب بسیار عالی و مجرب برای رفع و کَندن خال‌های گوشتی است (چندین مرتبه تکرار شود) 📝 خال های گوشتی ناشی از تجمع زیاد سودا در بدن است که نیاز به پاکسازی و رفع یبوست اصلاح تغذیه دارد..، توصیه‌ها جهت دفع سودای اضافه👇 💥نوره و حنا مالی 💥کیسه کشی 💥پیاده روی💥حذف مواد کارخانه‌ای 💥مصرف صاف کننده‌ها (انار/ رب انار/ عناب/و.. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 باران متوقف ميشود شب ميگذرد درد و رنج محو ميشود اميد هيچ وقت آنقدر گم نميشه كه نشود دوباره پيداش كرد... سلام، روزتون‌ بخیر 🍎@tarfanhay_salamati🍎

افراد لاغر 👌 صبحانه ای مفید و مقوی برای چاق شدن ✍ به جای چای در وعده صبحانه شیر که با خرمای پوست‌کنده و پودر مغز پسته خام مخلوط شده باشد بخورید 🍎@tarfanhay_salamati🍎

برای تقویت حافظه و سلامت قلب و عروق لوبیا سفید بخورید چون سرشار از پروتئین، فولات، آهن و مس هست! 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چه رابطه ای بین آلزایمر و غذا های چرب وجود دارد ؟ 🔹غذاهای پُرچرب و دارای قند فراوان دشمن مغز محسوب می‌شوند. 🔺کشورهایی که مصرف غذاهای چرب و شیرین در آن‌ها بالاست، بیش از دیگران شاهد بروز آلزایمر خواهند بود. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

عوارض استفاده طولانی مدت از هندزفری !🎧 استفاده طولانی مدت از هندزفری سبب کاهش شنوایی ، آسیب به عصب های شنوایی ، سردرد های طولانی ، گیجی ، پیرگوشی و کیپ شدن گوش می‌شود 🍎@tarfanhay_salamati🍎

در مورد چشم چه می‌دانید ؟ 🍎@tarfanhay_salamati🍎

✅ یک غذای شاهکار ! حلوای سویق و شیره انگور خواص: ✅مقوی عمومی بدن ✅تقویت جسم ✅خون ساز و درمان کم خونی ✅شادی افزا ✅ضد افسردگی ✅مقوی جنسی ⭕️ چرا حلوا نمی خورید؟؟ مواد لازم : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) طرز تهیه : سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم . سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. ✅میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... ✅میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد. ✅ و یا لای نان سبوس دار به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. ✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است. ✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)است علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است. 🍎@tarfanhay_salamati🍎

خوراکیهای سنگساز کلیه کدامند؟ 👈قهوه زیاد 👈ریواس 👈کرفس 👈شیرین‌کننده‌های مصنوعی 👈گوشت قرمز 👈ماهی ساردین 👈نمک 👈نوشیدنی گازدار 👈سبزیجات سبزرنگ 👈محصولات لبنی 👈موادغذایی فرآوری شده 🍎@tarfanhay_salamati🍎

چی بخوریم که چربی شکم را آب شود؟ همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای خوری « سماق » به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود 🍎@tarfanhay_salamati🍎

دکتر اکبری فوق تخصص غدد و سرطان: 💥بارداری تاثیر مستقیم بر کاهش انواع #سرطان های زنان دارد. 🔺 تاخیر در بارداری ، احتمال #باروری را کم میکند 🍎@tarfanhay_salamati🍎