eitaa logo
تࢪخـــــوݩ
2هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
100 ویدیو
2 فایل
••﷽•• مهربون باشید زندگی پر از خداحافظی های غیر منتظره ست:) • . ➜ @tablighat_tarkhon 💫☁️تبلیغات جانِ دلم!؟💙 https://harfeto.timefriend.net/17506807925913 . کپی!؟ فوروارد قشنگ تره جانِ من🌱✨
مشاهده در ایتا
دانلود
یه چیزی بگم شاید از تعجب شاخ در بیارید! اگر جدیدا ساعت گوشیتونو دستی تنظیم کردید و وی پی ان هاتون به سختی کانکت میشه بدونید که علتش همینه! تنظیمات ساعت گوشیتون رو رو حالت خودکار بزارید، وی پی ان ها طبق روالِ سابق براتون کار میکنن! صبور باشین تا ساعت گوشیتون از طرف خود کمپانی ها درست شه. @tarrkhoon;
من افسرده نیستم، من فقط تورو ندارم🥲 @tarrkhoon;
بهترین دعایی که میتونم برات کنم : امیدوارم آرامش درونت قوی تر از هرج و مرج اطرافت باشه.. @tarrkhoon;
اگه جایی بودین و دنبال راهی واسه پیچوندن بودین اپ Fake call prank میتونه یه تماس فیک با شما از طرف هر کسی که میخواین داشته باشه! @tarrkhoon;
چند دیقه بود صدای مهمونمون نمی اومد.از اتاقم اومدم بیرون گفتم «رفت؟».گفت سلام نه🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂کاش بمیرم. @tarrkhoon;
بهم گفت: -کاکتوس دوست داری؟ +گفتم: نمیدونم... -گفت: ولی میدونی کاکتوس مثل خودته؟! خشن، خشک و استوار نشون میده اما در نهایت اونم یه گله:)) @tarrkhoon;
در ميانِ اين همه اگر، تو چقدر بايدى:) |قيصر امين پور| @tarrkhoon;
خدایا به جهنمت نیازی نیست، ما انسانها یکدیگر را بهتر میسوزانیم... f.m 💙 @tarrkhoon;
تو سالی که گذشت تنها دردی که نکشیدم درد زایمان بود. @tarrkhoon;
امروز گوشیم صدای نوتیفیکیشن عجیبی داد ی صدایی که مخصوص ی بنده‌خدایی بود و یک سالی بود ازش نوتیفیکیشن نداشتم، پشت میز تو شرکت نشسته یودم گوشیم به شارژ بود یهو صداش اومد حتی پانشدم از جام فقط گفتم: عه:)))) چقدر دیر @tarrkhoon;
00:00 اگه ناراحتی بیا باهم ناراحت باشیم اگه ترسیدی بیا باهم بترسیم اگه خسته‌ای بیا باهم خسته باشیم من تو هر شرایطی کنارتم.. @tarrkhoon;
• شروع کن به ترک عادت های بد : 1- یکی از عادت های بد خودتو انتخاب کن، بعد ببین چه چیزی باعث تحریکش میشه. 2- برای این کار باید 4 تا سوال از خودت بپرسی، √ چه کسی؟ √ چه وقتی؟ √ چه جایی؟ √چه چیزی؟ 3- باید محیط رو با توجه به عادت، پاکسازی کنیم مثلا : برای ترک پرخوری، اول از همه مصرف شکلات، شیرینی، قند، سس، چیپس و... هر محرک تحریک کننده رو حذف میکنیم. 4- مرحله مهم، بعد از پاکسازی جایگزین میکنیم مثلا برای اون عادت بد، یه عادت جایگزین پیدا میکنیم عادت بد ← خوراکی شیرین عادت جایگزین ← میوه شیرین نکته مهم برای ترک عادت منفی : ما باید فقط و فقط «یک عادت» رو انتخاب کنیم و یک زمان حداقل 21 روزه براش در نظر بگیریم و اگر تو این مدت زمان تک تک ۴_۵ روشی که گفتم انجام بدید حتما موفق میشید. اگر حتی یکیشو انجام ندید بعید می‌دونم بتونید ادامه بدید. @tarrkhoon;