eitaa logo
تسنا
16.3هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
4هزار ویدیو
20 فایل
💠 تسنا: تمدن سازی نوین اسلامی 💠 🔹سبک زندگی ایرانی اسلامی 🔹مشاوره خانواده، ازدواج 🔹️پرورش،تربیت فرزندان 🔹اعتقادی و مذهبی 🔹جوانی جمعیت 🔹آیه گرافی ارتباط با کانال: @Admin_tasna
مشاهده در ایتا
دانلود
.✨. ▫️آیت الله مجتهدی تهرانی(ره): فشار زندگی را تحمل کنید، که این از گنج های بهشت و از گنج های خوبی است💎 دنیا سختی دارد، فشار دارد، پس صبر کنید🏅 مرتب پیش این وآن ننشین و شکایت نکن❣ از خدا گله و شکایت نکن که « خدایا، چرا مرا اینجوری کردی؟چرا سنگ به‌در بسته میبارد؟»❣ صبر و ظفر هردو دوستان قدیمند بــر اثــر صبـر ، نـوبـت ظفـر آیــد🌟 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
🧕🏻:مامان بابای مهربون ❣بچه‌ها رو توی کارهای خونه مشارکت بدید 👥 بچه‌ها از کار کردن لذت می‌برن و به مرور زمان از راحت طلبی و بی‌مسئولیتی بیرون میان و مسئولیت طلب میشن 😇 تشویقشون کنید تا بفهمن برای دیده شدن باید تلاش کنن💪🏻👏🏻 کارهای ساده مثل سبزی پاک کردن، سفره پهن کردن ،دستمال کشیدن ،سالاد درست کردن، کمک کردن توی پخت کیک و ...🥗🥣 یادت باشه اگه بهشون یادندی، خودت مسئولیت صفر تا صد خونه رو به عهده گرفتی 😱 هم خودت خسته میشی هم بچه کمک کردنو یاد نمی‌گیره ✖️ هم ۵ سال دیگه چون به کمک و کارکردن عادت نکرد،هیچ جوره حرفتو گوش نمیده یا زورکی گوش میده ‼️⚠️ حالا به زور هم ازشون کار نکشید‌ا❣ بذارید نسبت به کار خونه علاقمند باشن مثلاً جایزه‌شون این باشه که ظرف بشورن یا جارو بزنن🎁✅ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
🧕🏻:از خوندن قصه برای دلبندانتون غافل نشید❣👧🏻👦🏻 قصه‌ به کودک راه حل‌های غیرمنتظره ، شگفت‌انگیز و مثبت رو آموزش میده📚 ویکی از بهترین روش هایی که بتونین 📘مقررات 📕اصول تربیتی 📒و باید ونباید های اجتماعی رو به فرزندانتون یاد بدید،قصه و داستان هست❣ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
🌸 نحوه‌ گرفتن واهمیت گرفتن ناخن در روز 🌸 ✍🏼در هر چیزی قانون و نظم وجود دارد....👇🏼 در ناخن گرفتن ، باید از انگشت کوچک دست شروع بشود و به انگشت کوچک دست ختم شود..... 📒 / کافی ، شیخ کلینی ، ج 6 ، ص 492/ اهمیت گرفتن ناخن در روز 📌 دلشوره ، اضطراب ، استرس، غم همه و همه در 🔹گرفتن ناخن در روز جمعه🔹 ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
ناخن گرفتن=رفع فقر حضرت آقا امام جعفر صادق صلوات الله علیه: هر که روز پنج شنبه ناخن بگیرد و انگشت را برای روز جمعه نگه دارد؛ خداوند و را از او دور سازد الخصال ص 390 وسائل الشيعة - ط الإسلامية ج 5 ص 52 ح 6 - ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
8.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎧 ملاک ایمان، کنترل زبان! 🔹امام جمعه بافق حجت الاسلام والمسلمین ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما می‌شود. مصرف منظم رب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد مطالعات نشان میدهد میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، بنابراین با کاهش آن به تبع از میزان چربی اطراف شکم کاسته میشود. مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش داده و موجب چربی سوزی و لاغری شکم می شود. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
✅خواص روغن دنبه گوسفند ✍️سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین‌ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان‌سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری‌های مختلف می‌شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم‌زدایی دارد و می‌توان از آن به همراه روغن حیوانی برای پاکسازی روده‌ها استفاده نمود. چربی دنبه گوسفند هر چقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می‌شود. روغن حیوانی هیچگاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند و تازه باعث سوزاندن کلسترول مضر بدن می‌شود. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
✅فصل هلیم و کله پاچه ✍باید توجه داشت که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود . مصرف سنتی هلیم ، آش ها ، آبگوشت ها ، کله پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی می شود اما باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، می خورند و می آشامند و در نتیجه می بینیم در فصل تابستان ، برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقا بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل، در روزهای سرد سال ، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمیکشند !! 🔺نکته:خوردن انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز هلیم 📚دکتر ناصر رضایی پور(متخصص طب سنتی ایرانی ) ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
9.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عدسی با کدو حلوایی 🔶 مواد لازم :👇 (برای ۲ نفر) عدس : ۸ ق‌ غ (به ازای هر نفر ۴ ق‌غ) پوره کدو حلوایی : ۱ لیوان پیاز متوسط : ۱ عدد سیر : ۲ حبه ادویه : نمک، فلفل، دارچین و زردچوبه . طرز تهیه :👇 کدو حلوایی رو‌ پوست کنید و خرد کنید و با نصف لیوان آب بزارید تا بپزه و بعد پوره کنید . عدس ها رو یک شب تا صبح با آب سرد بخیسونید . پیاز و سیر رو به همراه ادویه و مقداری کمی روغن تفت بدید و هرموقع احساس کردید خشک شده بهش یکم آب اضافه کنید . عدس هارو اضافه کنید و هم بزنید و آبجوش رو اضافه کنید تا جایی که روی عدس ها رو آب بپوشونه . در تابه بزارید و اجازه بدید عدس ها پخته شه . پوره کدو رو بهش اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا جایی که آب کدو خشک بشه. نوش جان 😍❣️ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
9.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عدسی با کدو حلوایی 🔶 مواد لازم :👇 (برای ۲ نفر) عدس : ۸ ق‌ غ (به ازای هر نفر ۴ ق‌غ) پوره کدو حلوایی : ۱ لیوان پیاز متوسط : ۱ عدد سیر : ۲ حبه ادویه : نمک، فلفل، دارچین و زردچوبه . طرز تهیه :👇 کدو حلوایی رو‌ پوست کنید و خرد کنید و با نصف لیوان آب بزارید تا بپزه و بعد پوره کنید . عدس ها رو یک شب تا صبح با آب سرد بخیسونید . پیاز و سیر رو به همراه ادویه و مقداری کمی روغن تفت بدید و هرموقع احساس کردید خشک شده بهش یکم آب اضافه کنید . عدس هارو اضافه کنید و هم بزنید و آبجوش رو اضافه کنید تا جایی که روی عدس ها رو آب بپوشونه . در تابه بزارید و اجازه بدید عدس ها پخته شه . پوره کدو رو بهش اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا جایی که آب کدو خشک بشه. نوش جان 😍❣️ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9
✅ لاغری پهلوها ⚜ مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر ↯↯↯ 🌀 افزایش توان بدن 🌀 با جلوگیری از اشتهای کاذب 🌀 موجب لاغری پهلوها می شود ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9