🎧 ملاک ایمان، کنترل زبان! 🔹امام جمعه بافق #یزد حجت الاسلام والمسلمین #حسینی #سبک_زندگی ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما می‌شود. مصرف منظم رب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد مطالعات نشان میدهد میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، بنابراین با کاهش آن به تبع از میزان چربی اطراف شکم کاسته میشود. مصرف رب انار میزان کلسترول خون را کاهش داده و موجب چربی سوزی و لاغری شکم می شود. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

✅خواص روغن دنبه گوسفند ✍️سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین‌ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان‌سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری‌های مختلف می‌شود. یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است. روغن دنبه خاصیت سم‌زدایی دارد و می‌توان از آن به همراه روغن حیوانی برای پاکسازی روده‌ها استفاده نمود. چربی دنبه گوسفند هر چقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج می‌شود. روغن حیوانی هیچگاه در رگ‌ها رسوب نمی‌کند و تازه باعث سوزاندن کلسترول مضر بدن می‌شود. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

✅فصل هلیم و کله پاچه ✍باید توجه داشت که در فصول سرد سال ، برخلاف فصول گرم ، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود . مصرف سنتی هلیم ، آش ها ، آبگوشت ها ، کله پاچه و .... در فصل پاییز و زمستان ، از همین آموزه پزشکی_بهداشتی ناشی می شود اما باز هم متاسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود ، می خورند و می آشامند و در نتیجه می بینیم در فصل تابستان ، برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقا بهای بالاتری هم دارند یا مصرف هلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت ، در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل، در روزهای سرد سال ، مردم ما از هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد دست نمیکشند !! 🔺نکته:خوردن انار بعد از هر نوع غذایی بلامانع است بجز هلیم 📚دکتر ناصر رضایی پور(متخصص طب سنتی ایرانی ) ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

عدسی با کدو حلوایی 🔶 مواد لازم :👇 (برای ۲ نفر) عدس : ۸ ق‌ غ (به ازای هر نفر ۴ ق‌غ) پوره کدو حلوایی : ۱ لیوان پیاز متوسط : ۱ عدد سیر : ۲ حبه ادویه : نمک، فلفل، دارچین و زردچوبه . طرز تهیه :👇 کدو حلوایی رو‌ پوست کنید و خرد کنید و با نصف لیوان آب بزارید تا بپزه و بعد پوره کنید . عدس ها رو یک شب تا صبح با آب سرد بخیسونید . پیاز و سیر رو به همراه ادویه و مقداری کمی روغن تفت بدید و هرموقع احساس کردید خشک شده بهش یکم آب اضافه کنید . عدس هارو اضافه کنید و هم بزنید و آبجوش رو اضافه کنید تا جایی که روی عدس ها رو آب بپوشونه . در تابه بزارید و اجازه بدید عدس ها پخته شه . پوره کدو رو بهش اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا جایی که آب کدو خشک بشه. نوش جان 😍❣️ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

عدسی با کدو حلوایی 🔶 مواد لازم :👇 (برای ۲ نفر) عدس : ۸ ق‌ غ (به ازای هر نفر ۴ ق‌غ) پوره کدو حلوایی : ۱ لیوان پیاز متوسط : ۱ عدد سیر : ۲ حبه ادویه : نمک، فلفل، دارچین و زردچوبه . طرز تهیه :👇 کدو حلوایی رو‌ پوست کنید و خرد کنید و با نصف لیوان آب بزارید تا بپزه و بعد پوره کنید . عدس ها رو یک شب تا صبح با آب سرد بخیسونید . پیاز و سیر رو به همراه ادویه و مقداری کمی روغن تفت بدید و هرموقع احساس کردید خشک شده بهش یکم آب اضافه کنید . عدس هارو اضافه کنید و هم بزنید و آبجوش رو اضافه کنید تا جایی که روی عدس ها رو آب بپوشونه . در تابه بزارید و اجازه بدید عدس ها پخته شه . پوره کدو رو بهش اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا جایی که آب کدو خشک بشه. نوش جان 😍❣️ ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

✅ لاغری پهلوها ⚜ مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر ↯↯↯ 🌀 افزایش توان بدن 🌀 با جلوگیری از اشتهای کاذب 🌀 موجب لاغری پهلوها می شود ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

⚡️خواص تخم کدوی خام برای پروستات 🟣 یکی از خواص تخم کدو تاثیر تخم کدو در کم کردن علائم خوش خیم پروستات است 🟣 بزرگ شدن غده پروستات سبب بروز اختلالاتی در دفع ادرار می‌شود 🟣 مصرف روزانه یک قاشق تخم کدوی خام می‌تواند مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش دهد. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

♥️🍃اعماڵ ماه یادت نࢪه #ماه_رجب ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9

🍃امام باقر علیه السلام به یکی از یاران خود فرمود: آيا تفسير «حىّ على خير العمل» را می‌‏دانى؟ گفت: نه. فرمود: (موذن با این جمله) تو را به خوبى و نيكى دعوت ‏كرد. می‌دانی نیکی به چه کسی؟... دَعَاكَ إِلَى بِرِّ فَاطِمَةَ وَ وُلْدِهَا نيكى به فاطمه سلام الله علیها و فرزندانش. 📚 علل الشرائع، ج۲، ص۳۶۸. ✅کانال سبک زندگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1979252750C33ed740bf9