♥️ #همسرانه...💑 💠امام علی علیه السلام: 💐✨ در هر حال با همسر خود #مدارا و #ملاطفت و خوش رفتاری کن تا زندگی ات بر تو گوارا باشد. ✨ 📚 وسائل الشیعه، ج۱۴، ص۱۱۰ 💐🎋💐🎋💐 ♦️این یکی از تفاوت های بین زن و مرد است که👇👇👇 ❣ #گفت‌وگو کردن برای #مردان به‌معنی وجود مشکل و در پی اون یافتن راه حل مشکل برای اونهاست. ✅👌بنابراین اگه اونها جمله ی(بیا گفتگو کنیم) را بشنوند تصور می‌کنند که موقعیت دشواری پیش اومده و در نتیجه دچار #اضطراب می‌شوند.🤦‍♂   💖برای یک #زن، داشتن ارتباط و گفت‌وگو به‌معنی #پیوند_عاطفی با شریک زندگی‌شونه. 👌✅بنابراین دریافت پیشنهاد گفت‌وگو با اونها می‌تونه بدون هدف خاصی دنبال بشه و رد کردن اون هم اونها رو ناراحت می‌کنه.🤦‍♀ ♦️👈بنابراین به مرد خودتون #اطمینان بدید که از گفتگو با اون لذت میبرید و همه ی گفتگوها برای حل مشکلات نیست تا رغبت گفتگو رو در اون زیاد کنید💑 💞💦💞💦💞 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🔴 #تربیت_فرزند.👧👦 🚨#اضطراب_در_کودکان✨قسمت 3️⃣ ✍🏻در کودکان #اضطراب بیش از سه هفته اضطراب غیر طبیعی میباشد..🔻 ✴️اگر موارد زیر را سه هفته در او دیدید ممکن است دچار #اضطراب شده باشد👇 🔻دل پیچه😢 🔻تپش قلب💓 🔻 لرزش دست 👋 🔻اختلال در تکلم 🗣🚫 🔻بهانه گیری های شدید و مداوم😭 🔻کمرو و سریع دستپاچه و خجالت زده شدن😰 ✍🏻یکی از راه های درمانی مراجعه به یک #مشاور جهت #قصه_درمانی و #بازی_درمانی میباشد🏓🎾⚽️ ✅ مثالی از دو نوع بازی درمانی:👇 ♦️👈#شن_بازی برای کاهش اضطراب بسیار مفید است👌 👈یک نوع #بازی این است که جعبه ای را تزئین کنید و از #کودک بخواهید در مورد #ترس ها و استرس های امروزش با شما گفتگو کند سپس از او بخواهید به مدت ده دقیقه #نگرانی های آن روز را داخل جعبه بیاندازد سپس جعبه را دور از چشمان کودک قرار دهید📦 💦❇💦❇💦 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

🔴 #تربیت_فرزند ...🧒👧 🍃🌸 پيامبر صلي الله عليه و آله هر روز صبح بر سر فرزندان و نوه هايشان دست (نوازش )مى كشيدند.🌸🍃 📚بحارالأنوار، ج ۱۰۴، ص ۹۹، ح ۷۵ ✅🌀 #انواع_والدین ...👌 ❌ کدام والدین فرزندانی #بیمار یا #ناتوان تربیت می کنند⁉️🤔 ⭕ والدین بیمار و عصبی🤕😠 ❗️والدینی که دچار #اختلالات_روانی باشند، نیز معمولاً فرزندانی بیمار تربیت می کنند این والدین به دو دسته تقسیم می شوند:👇 🔺. والدینی که دارای بیماریهای عصبی هستند، مانند #وسواس و #اضطراب. 🔺. والدینی که #خودشیفته بوده و یا اختلال شخصیت دارند.☹ ❎ دسته اول به دلیل ناتوانی و در معرض گذاشتن الگوهای غلط، ریسک تربیت فرزندانی بیمار را افزایش می دهند. ❎ و دسته دوم به دلیل اینکه توانایی برقراری #ارتباط صحیح با فرزندان خود ندارند، فرزندانی بیمار تربیت می کنند. 🌈🌼🌈🌼🌈 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

♦️💠🔰💠🔰💠♦️ 🔴 #خوب_است_بدانیم ..👌 ❣نشانه‌های پنهان #اضطراب را جدی بگیرید👇 🔻بیماری‌های مکرر 🔻سردردهای بی پایان 🔻خستگی 🔻دردهای بدنی مداوم 🔻گوارش ضعیف 🔻بی خوابی 🔻احساس خجالت 🔻آکنه 🔻مشکلات تمرکز ♦️💠🔰💠🔰💠♦️ ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

♥️ #همسرانه...💑 💢 از تفاوت های بین زن و مرد:👇 💞#گفت‌وگو کردن برای #مردان به‌معنی وجود مشکل و در پی اون یافتن راه حل مشکل برای اونهاست.🙄 👌بنابراین اگه اونها جمله ی(بیا گفتگو کنیم) را بشنوند تصور می‌کنند که موقعیت دشواری پیش اومده و در نتیجه دچار #اضطراب می‌شوند.🤦‍♂   💞برای یک #زن، داشتن ارتباط و گفت‌وگو به‌معنی #پیوند_عاطفی با شریک زندگی‌شونه. ✅ 👈بنابراین دریافت پیشنهاد گفت‌وگو با اونها می‌تونه بدون هدف خاصی دنبال بشه و رد کردن اون هم اونها رو ناراحت می‌کنه.🤦‍♀ 💞پس،به مرد خودتون #اطمینان بدید که از گفتگو با اون لذت میبرید و همه ی گفتگوها برای حل مشکلات نیست تا رغبت گفتگو رو در اون زیاد کنه...🤗😍 💖🕊💖🕊💖 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

⚠️💥 #اعتیاد_مدرن ..❗ 🔹می‌دانیم اعتیاد به #تلفن_همراه به پدیده‌ای کاملا عادی در جامعه ما تبدیل شده است و حتی شاید خود ما هم یکی از قربانیان آن باشیم. 🔸کارمندان گوگل می‌گویند تلفن‌های هوشمند دقیقا برای اعتیادآور بودن طراحی می‌شوند تا ما زمان طولانی‌تری را صرف تکنولوژی‌های آنها کنیم و از این طریق کمپانی‌های بزرگ پول بیشتری کسب کنند. 👈 می‌دانید بهای این ارتباط دائمی با تکنولوژی چیست؟ #اضطراب و احساس اینکه چیزی را از دست داده‌ایم و مبادا اطرافیان از ما پیشی بگیرند... 💠❇💠❇💠 ✨@tasnimquran✨تسنیم قرآن

❣️ #جالبه‌ببینین‌حتما👌😅😂 💢تاثیر بار #کلمات‌منفی‌و‌مثبت در زندگی ♨️اگه مادری به بچه ش بگه: #الهی‌ذلیل‌بشی! این بچه یا فلج میشه و یا معتاد میشه و با چشم خودش حتما می بینه!!😔 ❓ریشه #افسردگی و #اضطراب کجاس؟!🤔 💠 استاد #سعید_عزیزی ⭕✨🌸✨⭕ @tasnimquran

⭕ #موفقیت در هر کار با قرائت #سوره‌_شمس🌞 💠رسول خدا(ص) فرموده اند: 💌✍️هر کس که #کم_توفیق است ، در قرائت "سوره شمس" مداومت ورزد ؛ زیرا خداوند او را به هرسو که رو کند موفق می دارد و این کار موجب #تقویت_حافظه و #مقبولیت و #بلندی_جایگاه نزد مردم می شود و منفعت های زیاد دیگری در آن نهفته است... 💠 امام صادق(ع) نیز در این باره فرموده اند: 💌✍️برای کسی که #کم_روزی و #کم_توفیق است و زیاد در کارش #خسارت و #زیان می بیند و در کارش #حسرت و #افسوس زیاد دارد؛ پسندیده است که بر قرائت "سوره شمس" مداومت ورزد زیرا موجب "افزایش روزی و توفیق" او می شود و هر کس این سوره را بنویسد و با آب شسته آن را "بنوشد" اگر دچار #اضطراب است آرامش می یابد...👌💯 📚 تفسیرالبرهان ، ج 5 ، ص 669. ✅ "نیت در انجام کارها" و "اعتقاد و یقین" امری ضروری است... ⭕✨🌸✨⭕ @tasnimquran

💠 دستور فوق العاده برای رفع #استرس #اضطراب #افسردگی🤌 🔰بنده این روش رو بارها به بیماران گفتم و خیلی سریع ابراز رضایت و بهبودی کردند💯👌 🎬 این کلیپ رو بفرستید به همه تا از این مطلب عالی استفاده کنند💚. 💎@tasnimquran💎