آب رو اینجوری بخورید که در ماه رمضان دیرتر تشنه بشید! هوشمندانه آب بخورین! به خصوص وقتی که روزه میگیرین! 👌🏻 🔻 وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنین این مواد تو خودشون آب جذب میکنن و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردین! برای همین دیرتر تشنه میشین! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه میشین! ─━━━━⊱🎁⊰━━━━─ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ آرزو می‌کنم که خنده‌ات تنها به عادت مرسوم "عکس گرفتن" نبوده باشد! و تو از ته دل خندیده باشی در آن لحظه... چرا که خنده‌ی تو جهان را زیبا می‌کند... ♥️ ۸ فروردین تولدت مبارک جانانم 💞🎉 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

سلام خدای مهربان سلام شور دوباره سلام طراوت عشق سلام آوای زندگی سلام دوستان خوبم امروز را با لبخند شروع کنید و روزتان را جشن بگیرید صبح‌بخیر ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

تولدم مبارک 🎁✨ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

فروردین ماهی جان آرزویم برایت این باشد در دلت هیچ،جز عشق نباشد درسرت هیچ،جز مهر نباشد وروز میلادت هیچ،جز خنده نباشد تولدت مبارک🍰🎂🎊🎉💐⚘🌷🌻 1401/01/09 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

تولدم مبارک 🎁🌹 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

فروردین یعنی عطوفت😍❤💐 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

♥️ℒℴνℯ♥️ بفرست به عشق فروردین ماهیت😍😘 تولدت مبارک جان جانانم🎁✨ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

‌ ای زیباترین ترانه هستی روز میلادت برایم ارمغان خوبی ها و زیبایی هاست❤️ نُه فروردین ماهی جان میلادت مبارک💝🎈 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

تولدت مبارک دلبرشیرینم🎈✨ 🎊࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐🎊 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂‌‌࿐჻ᭂ⸙♥️⸙჻ᭂ࿐🎂 ‌‌

همسر عزیزم تولدت مبارک 🌸🌺 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

دختر عزیزم تولدت مبارک🎁✨ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

بودنت را دوست دارم عشقم ❤️ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

ای زیباترین ترانه هستی بدان که شب میلادت برایم ارمغان خوبیها و زیباییهاست تولدت مبارک فروردین ماهی عزیزم🎁🌹 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

دوست نازنینم… روز تولدت بهانه ای شد تا بهترین شاد باش هایم را تقدیم حضورت کنم دلت شاد و روزگارت بهاری باد… نهم فروردینی تولدت مبارک 💖🌸 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

یکی یدونه ی قلبم فروردين ماهی جانم عزیزدلم تولدت مبارک الهی همیشه دلت شاد و لبت خندون باشه🎂✨ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

💟 اومدنت مبارک فرشته آسمونی چاره آرامشمو فقط تویی که میدونی💟 لینک کانال #تبریک_تولد 👇👇 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

فروردینی گلم تولدت مبارک🎈✨ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄

برایت طراوت بهار را آرزو می‌ کنم که فصل شکفتن و آغاز زندگی‌ ات است، تولدت مبارک🌹 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

فروردین ماهی جانم عشق یعنی وجود تو خیابان بهار 🌸 کوچه فروردین 🌸 پلاک ۹🌸 تولدت مبارک 🎉🎈 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

فروردین ماهی که نهمین روزش سهم توست تولدت مبارک بهترینم 🌹❤️ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

هزاران بار خدا را شکر که چنین روزی را آفرید تا باغ جهان در بهار، نظاره گر شکفتن گلی چون تو باشد . . متولد نهمین روز از فروردین ماه سال روز شکفتنت مبارک🎈🎂 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

عشق جان تولدت مبارک 💖🎊💖🎊💖 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

من از تمام دنیا یک تو دارم که‌ به تمام نداشته هایم می ارزد ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

خواهر فروردین ماهیم تولدت مبارک 🎁🎈🎉 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

فروردینی نازنین، تولدت آغاز زیبایی‌هاست. پس هزاران گل یاس سپید تقدیمت می‌کنم و بهارانه می‌گویم: ۹#فروردین تولدت مبارک🌹🎂🎉 ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄ 🎂🎀🎂🎀🎂🎀🎂

┄┅┄✶🍃🌸🍃✶┄┅┄ یا چشم بپوش از من و از خویش برانم یا تنگ درآغوش بگیرم که بمیرم🫂❤️ ┄┅┅┄┅✶❤️✶┅┄┅┅ 🕊@tavlod_shad98🕊 ┄┅┅┄┅✶🎉✶┅┄┅┅┄