#موفقیت ✌️ 📚۱۰ نکته از کتاب اثر مرکب: 1️⃣ ثابت قدمی کلیــــ🔑ــــد موفقیت است 2️⃣ شما مسئول صد درصـــ💯ــــد زندگی خود هستید 3️⃣ موفقیت و شکست نتیجه عادت های شماست 4️⃣ موفقیت با نظم و ترتیب های روزانه بدست میاد 5️⃣ عادت جدید بر اساس تکرار و استمرار به وجود میاد♻️ 6️⃣ هر تصمیمی که میگیرید بر اثر مرکب شما تاثیر میگذارد 7️⃣ تغییرات کوچک و پیوسته تفاوت های اساسی می سازند 8️⃣ سرنوشت شما حاصل انتخاب های شماست 9️⃣ ۹۵٪ از عملکرد شما را عادت های شما میسازند 🔟 دلیل قوی برای موفقیت داشته باشید تا انگیزه لازم را کسب کنید ✍ نویسنده کتاب: دارن هاردی 💟 @tayyebe_ghaderi501

#حال_خوب...!🌹 😃4 هورمون شادی در انسان: 1️⃣ هورمون دوپامین: دوپامین هورمون پاداش است، دوپامین بعد از تمام کردن یک فعالیت در مغز ترشح می‌شود و همینطور باعث ایجاد انگیزه در فرد می‌شود. 2️⃣ هورمون اندورفين: هورمون اندورفین مسکن طبیعی مغز است، استرس را کاهش و لذت را افزایش می‌دهد. این هورمون هنگام فعالیت‌های ورزشی ترشح می‌شود⛷️ 3️⃣ هورمون أكسيتوسين: هورمون اکسیتوسین به وسیله ی تماس بدنی بین افراد ترشح می‌شود. این هورمون ارتباط صمیمانه میان افراد است و هرگاه با کسی احساس صمیمیت کنید ترشح می‌شود🫂 4️⃣ هورمون سروتونین: هورمون سروتونین که به آن والاترین هورمون شادی نیز می گویند، در هنگام برقراری ارتباط میان انسان و قدرتی فراتر از وجود بشری (خداوند) در مغز ترشح می‌شود. به جمع ما بپیوندید 🔰 https://eitaa.com/joinchat/508100770C1aa42a2e59

#متأهل_های_عزیز...!🌹 ♻️گلاسر در کتاب 📕ازدواج بدون شکست ميگويد: ♨️هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک رو از بين ميبره: 💔 عيب جویی 💔 سرزنش 💔 نق زدن 💔 شکوه و گلايه 💔 تهديد 💔 تنبيه 💔 دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری 💟 @tayyebe_ghaderi501

#متأهل_های_عزیز...!🌹 🟢 در مقابل هفت عادت مهرورزی رو بايد جايگزين رفتار هامون کنيم: 💘 گوش سپردن 💘 حمايت 💘 تشويق 💘 احترام 💘 اعتماد 💘 پذيرش 💘 گفتگو بر سر اختلافات 💟 @tayyebe_ghaderi501

#موفقیت ✌️ 🎲‏گاهی باید انتخاب کنی 🔎بین رنجی که از تغییر کردن باید بکشی، با رنجی که از ادامه وضع فعلیت باید تحمل کنی🆚 💟 @tayyebe_ghaderi501

#تلنگر💥 🎭زندگی رو میگم ◀️ اگه بخوای ازش لذت ببری ◀️ همه چیزش لذت بردنیه 🎭اگه بخوای ازش رنج ببری ◀️ همه چیزش رنج بردنیه 💥کلید لذت و رنج دست خود آدمه💥 شبتون‌ بخیر✨💫 💟 @tayyebe_ghaderi501

#حال_خوب...!🌹 میانِ این همه گرفتاری و روزمرگی مگر آدم چه می‌خواهد، جز یک دلِ ❤️ گرم و فنجانی☕ چای که بدونِ فکر و خیال نوشید و آرام گرفت ...😊 💟 @tayyebe_ghaderi501

#حال_خوب...!🌹 هورمون های شادی بدنت رو اینجوری هک کن😍

#مجردای_گل...!🌹 ⚠️خودت رو جایی خرج کن که بیارزه ◀️ وقتی میگم خودت یعنی؛ وقتت، انرژیت، احساساتت... 🔴چون همه لیاقت احساس و عاطفه ی شما رو ندارن💯 🐺انسانهای گرگ صفت در کمین هستن در جایی که فکرش رو نمیکنی🤔 بین افرادی که به خوبی معروفن 😱 ⚠️مراقب خودت باش⚠️ 💟 @tayyebe_ghaderi501