روزه‌داران از این برنامه غذایی پیروی کنند 🔹آمارهای ابتلا به کرونا دوباره رو به افزایش است، با مصرف این مواد غذایی از خود در برابر کرونا محافظت کنید. 🔹توصیه‌هایی در خصوص وعده سحری و افطار با توجه به ویژه به افزایش ایمنی بدن را در این ویدیو تماشا کنید. #سلامتی

🍃🌸🌿 🔴به پوستتان اجازه‌ی تنفس بدهید❗️ ▫️یکی از راهکارهای محافظت از پوست، این است که در هفته حداقل یک روز آرایش نکنید. ▫️با این کار به منافذ پوستتان اجازه‌ی تنفس و ترمیم داده‌اید. ⃟♥️🌸 #سلامتی ⃟♥️🌸 #زیبایی

🔴زردچوبه استفاده کنید تا از شر این بیماری‌ها در امان بمانید! 👈زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است. 🔺لخته شدن خون 🔺دیابت 🔺سلامت پوست 🔺کلسترول بالا 🔺تسکین دهنده درد/ بهداشت‌نیوز ⃟♥️🌸 #دانستنی ⃟♥️🌸 #سلامتی

🔴تداخل های غذایی خطرناک: شیر و گوشت شیر و ماهی تخم مرغ و ماهی تازه سرکه با برنج سرکه با ماش خربزه و عسل سرکه با حلیم انار و حلیم فراوردهای لبنی و ترشیجات 🌸 #دانستنی 🌸 #سلامتی

✍فواید روغن هسته انگور - سفت کردن پوست - کاهش التهاب و ترشح در رگ‌ها - پیشگیری از آسیب‌های نور خورشید - کمرنگ کردن زخم‌ها - رطوبت رسان پوست -تقویت رشدمو روشن کردن حلقه‌های تیره‌ی چشم 🌸 #دانستنی 🌸 #سلامتی

●آقا امیرالمؤمنین(علیه‌السلام): #سلامتی و تندرستی با حوادث دردناک پیوند خورده است. | نَهجُ‌البلاغه،خطبه91

🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸 #سلامتی خواص زرده تخم مرغ عسلی👇 زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب، مغز و نیروی جنسی بوده همچنین برای افراد سوداوی یا سرد و خشک بسیار مفید است. سفیده تخم مرغ دیر هضم بوده و تولید خلط خام و لزج می‌کند. تخم مرغ آب پز که زرده آن سفت شده باشد بسیار دیر هضم است و برای افرادی که فعالیت زیاد دارند بیشتر مناسب است. بهتر است که برای هضم بهتر تخم مرغ آب پز آن را همراه با نمک، فلفل و آویشن مصرف کرد و بهترین نحوه مصرف تخم مرغ به صورت عسلی است.

❣ #سلامتی 🌻تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را