سلام به همه دوستان همراه کانال خودیاری
امروز می خوام طریقه و روش انجام تنفس عمیق رو برات بگم 😇
1.03M
هوالشافی
#چالش_سلامتی
#پیوست_قدم_دوم
#تنفس_عمیق_شکمی
روش تنفس عمیق شکمی
روش پاکسازی با تنفس عمیق شکمی
@teb4you
بفرست برا هر کی دوستش داری 😉
#مشارکت_حداکثری
سلام
#گال
سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدی قوی برای از بین بردن حشره گال و درمان این بیماری عالی است.
شیوه استفاده از سرکه سیب: 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذاخوری آب مخلوط کرده، توپ پنبه را به محلول آغشته کنید و مستقیما روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید. بعد از چند دقیقه به آرامی با آب بشویید. توصیه می شود سه بار در روز و به مدت 15 روز این درمان را ادامه دهید.
@teb4you
هوالشافی
#دیابت
🔸یک دکتر هندی راز عجیبی برای بشریت فاش کرد..او می گوید چیزی به نام دیابت خونی وجود ندارد..و دانشگاهی که به او مدرک دکترا داده بود او را تهدید کرد که اگر این حقیقت را فاش کند، دکترایش را از او پس میگیرد. اما او گزینه افشای حقیقت برای مردم و رسانه ها را انتخاب کرد. او در این ویدیو از خونش نمونه می گیرد که قند خونش 160 بود.... 🔸بعد از آن قند گلوکز به خون اضافه کردند، بنابراین قند خون از 500 گذشت. 🔸اما پس از اضافه کردن (فروکتوز) به نمونه ، قند خون از 500 به 109 کاهش یافت. یعنی اگر یک بیمار دیابتی میوه بیشتری بخورد، قند خونش کاهش پیدا میکند و به دیابت مبتلا نمیشود. 🔸 او می گوید در کل دنیا فقط سه شرکت وجود دارد که برای دیابتیها انسولین تولید میکنند، پس آنها بهیچ وجه نمیخواهند کسی این موضوع را بفهمد..
@teb4you
هوالشافی
#موادغذایی_مزاج_گرم
#آشپزخانه_مادری
گوشتهای دارای طبع گرم شامل:
✅گوشت گوسفند
✅گوشت شترمرغ
✅گوشت مرغ محلی
✅گوشت شتر
✅ گوشت بلدرچین
✅گوشت کبک
✅گوشت بوقلمون
✅میگو
وووو
@teb4you
هدایت شده از خودیاری ✅
هوالشافی
یادگیری درمان های ساده و دم دستی
🌸🌸🌸
✅روی هر کدام از لیست های زیر بزنید و استفاده کنید 👇
چاقی و لاغری
بیماری های زنان
درمان کننده درد ها
سیستم ایمنی
با من همراه شو تا کلی درمان دم دستی و تجربه درمانی را یاد بگیری 😉
🌸با انتشار لیست به دوستان و آشنایان خود؛ آنها را از درمان های دم دستی بهره مند کنید 🌸
اعتماد اتفاقی نیست 💯
♻️لیست در حال بروز رسانی است
@teb4you
گروه پرسش و پاسخ
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
من لم یشکر المخلوق لم یشکر الخالق
کسی از افرادی که بهش نیکی کنند تشکر نکند شکر خدای را بجای نیاورده است
اصلا آدم یه جون میگیره وقتی پیامد و نتیجه کارهایی رو که بهتون میگیم رو می گید
ممنونم ازتون که با ارسال نتایج ما را در خوشحالیتون سهیم می کنید 😊😉😊
معرفی غذا های گرم
ارده + عسل
غذایی با مزاج گرم و فوق العاده پر انرژی🤩
طور کلی تنها ۱ قاشق غذاخوری یا ۱۵ گرم ارده کنجدی حاوی ۹۰ کالری (انرژی)، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، فیبر، مس، سلنیوم، فسفر، آهن، زینک و کلسیم است که این ترکیبات برای بدن انسان بسیار اهمیت دارند. این میزان از ویتامین و مواد معدنی، مواد مغذی، سالم و مورد نیاز بدن را فراهم سازد. به همین دلیل بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه مصرف روزانه ارده را توصیه میکنند.
علاوه بر این، ۱ قاشق یا ۲۰ گرم عسل شامل ۶۴ کالری (انرژی)، انواع ویتامین و مواد معدنی و ترکیبات آنتیاکسیدان است. بنابراین ترکیب ارده کنجد و عسل، فواید بیشماری به همراه خواهد داشت.
در صورتی که میخواهید رژیم لاغری بگیرید، با ترکیب ارده کنجد و عسل، میتوانید کالری مورد نیاز یک وعده یا میان وعده بدن را فراهم سازید. علاوه بر این، عسل و ارده به افزایش سوخت و ساز بدن کمک بسزایی میکنند.
@teb4you
خودیاری ✅
معرفی غذا های گرم ارده + عسل غذایی با مزاج گرم و فوق العاده پر انرژی🤩 طور کلی تنها ۱ قاشق غذا
اینم واسه اونایی که می گفتن غذا هایی که شما گفتی یه بودجه هنگفت میخواد 😜
خواستم بگم غذا با مزاج گرم خیلی زیادن
کم کم معرفی می کنم 😄
سلام دوست خوبم
🔰برای درمان مشکلت میتونی از کانال ونسخه های عمومی رایگان استفاده کنی
و هم در گروه سوالتو مطرح کنی و پاسخ کلی دریافت کنی 💯
گروه پرسش وپاسخ 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2169766214C85d6a9374c
کانال خودیاری
@teb4you
کانال بازتاب ها
@sujok4me
✅اما اگر می خوای نسخه مخصوص خودت رو بدست بیاری و سرعت بهبودی بیشتری داشته باشی باید ویزیت خصوصی بشی( که هزینه داره )👇👇👇
مبلغ ۱۰۰ هزارتومان
6037691018184481
بنام خانم پرچمی
پس از واریز هزینه و ارسال فیش واریزی میتونید جواب سوالات زیر را بفرستید 👇
🔷عکس زبانت روناشتا بگیر و بفرست
🔷لیست یک هفته از مواد غذایی و غذا های مصرفی و نوع ادویه مصرفی را برام بنویس
🔷شغلت چیه
🔷چند سالته
🔷چه درمان هایی تا بحال انجام دادی و کدوم تاثیر خوبی داشته
🔷خانم یا آقا ( اگر خانم هستی چند تا فرزند داری ؟ سزارین یا طبیعی )
🔷بیماری هایی که داری
با تشکر
ارسال به ایشون 👇👇
@darmanaby
🪄راستی شماره هر فردی پرونده مخصوص خود آن فرد می باشد پس فقط برای یک نفر از یک شماره درخواست نسخه بدهید تا پرونده پزشکی شما باقی بماند 😉
هوالشافی
#آشپزخانه_مادری
#غذای_مزاج_گرم
مواد لازم:
خرماي بدون هسته: چهارده عدد
تخم مرغ: ٤ عدد
روغن زرد: چهار قاشق غذاخوري
گرد دارچين: نصف قاشق مرباخوري
روش طبخ:
ابتدا خرما و روغن زرد را در ماهيتابه روي حرارت كم مي گذاريم تا خرماها نرم شوند. گرد دارچين را افزوده و پس از بلند شدن بوي دارچين، تخم مرغ ها را اضافه مي كنيم. بعد از پنج دقيقه املت خرما آماده است.
❇️نكته:
ميزان استفاده از خرما دلخواه است.
حرارت بايد كم باشد تا خرما نسوزد!
به دليل وجود خرما، استفاده از نمك سليقه اي است.
استفاده از سبزيجات و مغزها به دلخواه است.
✳️نظر متخصصين:
خرما گرم بوده و بدن را گرم نگه مي دارد.
در رفع يبوست و اختلالات روده و نيز براي سلامتي و تقويت استخوان ها سودمند است. مفيد در برطرف شدن كم خوني و كاهش آلرژي مي باشد.
طبخ اين غذا همراه با روغن زيتون، موجب افزايش اسپرم و پسرزايي مي شود.
@teb4you
در مورد رژیم کتوژنیک چی می دونی 🤔
بنظرت خوبه یا نه ؟
آیا تا بحال این رژیمو امتحان کردی ؟
@mojtaba_salimi
اگر دوست داشتی نظراتت رو به من بگو 😉