#کایفوز 🔸🔹کایفوز ( kyphosis) چیست؟ ✅♦قطعا مقداری انحنای پشت قفسه سینه طبیعی است، اما زمانی که این انحنا بیش از حالت طبیعی باشد با نام کایفوز😥 شناخته می شود. افرادی که به این عارضه مبتلا هستند اغلب به علت تغییر شکل اندام دچار عدم اعتماد به نفس نیز خواهند شد. مشخصات کایفوز 🔹آیا می توان به هر قوزی که در کمر افراد دیده می شود برچسب ابتلا به کایفوز را زد؟ 🔸قطعا با یک مشاهده ساده نمی توان بیماری را تشخیص داد برای تشخیص پزشک از رادیوگرافی یا تست های خاص استفاده خواهد کرد. جالب است بدانید مهره های اول تا دوازدهمناحیه مهره های پشتی(توراسیک) دارای زاویه ای 20 تا 45 درجه هستند، هر چه این زاویه به سمت عدد بالاتری سوق پیدا می کند شکل این قوس غیر طبیعی تر خواه شد. #درخواستی 🔻🌻🔻🌻🔻 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#کایفوز انواع کایفوز انواع کایفوز را بنا به علت های به وجود آورده آن تقسیم می کنند. 👇🌸👇🌸👇 1-کایفوز وضعیتی این نوع از شایعترین انواع کایفوز است که اغلب در سنین پایین نوجوانی و بیشتر در دختران دیده می شود. اغلب افرادی که به این نوع مبتلا هستند به دلیل چاقی فعالیت بدنی نداشته اند. این نوع کایفوز به علت بیماری های لگنی به وجود می آید. به این منظور که افرای که دارای مشکلات مفصل ران هستند برای ایستادن مجبور خواهند بود لگن خود را به سمت جلو متمایل کنند که منجر به این قوس خواهد شد. #درخواستی 🔻🌻🔻🌻🔻 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#کایفوز 2-کایفوز شوئرمن ✍️🔹این نوع کایفوز نیز به مانند نمونه قبلی در افراد جوان تر دیده می شود، اما شدت قوس در این نوع بیش از نوع قبلی خواهد بود. گرچه مبتلایان به کایفوز وضعیتی دردی را متحمل نمی شوند، اما مبتلایان به این نوع کایفوز قوس کمری را همراه با درد تجربه می کنند. این افراد در هنگام انجام فعالیت های ورزشی درد بیشتری را تجربه می کنند. البته اغلب آن ها پس از پایان دوره بلوغ بهبود می یابند. مهره های ستون فقرات این افراد در عکس های رادیو گرافی نشان می دهد که چند مهره از حالت بیضی به شکل گوه ای در آمده اند به طوری که ارتفاع آن ها در جلو کمتر از پشت آن ها است #درخواستی 🔻🌻🔻🌻🔻 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#کایفوز 3کایفوز مادرزادی 🔹این نوع کایفوز زمانی که جنین در شکم مادر است شکل می گیرد. به این معنا که ستون فقرات جنین در رشد با اختلال مواجه شده که منجر به قوس مادرزادی در کمر خواهد شد. 4-و... #درخواستی 🔻🌻🔻🌻🔻 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#کایفوز علت های کایفور عوامل بسیاری منجر به وجود آمدن کایفوز خواهند شد، از این میان برخی علل شایع خواهند بود: 🔹شکستگی: مهره‌های شکسته یا خرد شده (شکستگی‌های فشاری) ممکن است منجر به انحنای بیش از حد ستون فقرات شوند. شکستگی‌های فشاری خفیف معمولا سبب بروز علائم قابل‌توجهی نمی‌شوند. پوکی‌استخوان وضعیتی است که سبب نازک و ضعیف شدن استخوان‌ها می‌شود. این اختلال می‌تواند احتمال بروز شکستگی‌های فشاری را به طرز چشمگیری افزایش دهد. پوکی‌استخوان اغلب در زنان مسن و افرادی که برای مدت طولانی کورتیکواستروئید مصرف کرده‌اند، رایج‌تر است. 🔸فرسایش یا دژنراسیون دیسک: دیسک‌ها نرم و دایره‌ای‌شکل هستند و همچون ضربه‌گیر بین مهره‌های ستون فقرات عمل می‌کنند. با بالارفتن سن، این دیسک‌ها خشک و منقبض می‌شوند که این امر اغلب سبب تشدید شدن قوز کمر می‌شود. 🔹برخی از سندرم‌ها: قوز کمر در کودکان ممکن است با سندرم‌های خاصی همچون سندرم اهلرز دانلوس و سندرم مارفان در ارتباط باشد. 🔸سرطان و درمان‌های سرطان: تومورهای ستون فقرات (چه سرطانی باشند و چه خیر) می‌توانند مهره‌ها را ضعیف کنند و باعث شوند مهره‌ها مستعد شکستگی‌های فشاری باشند. درمان‌های سرطان (همچون شیمی‌درمانی و پرتودرمانی) نیز ممکن است تاثیر مشابهی روی مهره‌ها داشته باشند. 🔹اسپوندیلیت آنکیلوزان: این اختلال نوعی آرتریت التهابی است که اغلب در اوایل بزرگسالی اتفاق می‌افتد و احتمال بروز قوز کمر را افزایش می‌دهد. 🔸دیستروفی عضلانی: این بیماری ژنتیکی سبب ضعیف شدن عضلات (از جمله عضلاتی که اطراف ستون فقرات هستند) می‌شود. 🔹سن: یکی دیگر از عوامل دخیل در بروز قوز کمر، سن است. طبق اظهارات پزشکان با بالارفتن سن و شروع ازدست‌دادن تراکم استخوان، فشار بیشتری بر دیسک‌های ستون فقرات وارد می‌شود. فشارهای مکرر می‌توانند باعث شود که ستون فقرات به سمت جلو خم شود. #درخواستی 🔻🌻🔻🌻🔻 @teb_amozesh ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#کایفوز ✅خلاصه ای از راه های درمانی کایفوز: 👇 1-درمان های دارویی که معمولا اثر گذار نیست و فقط در حد رفع پوکی استخوان و... است 2-بریس یا ارتوز 3-فیزیوتراپی 4-جراحی 5-ماساژ: ماساژ سبب کشش عضلاتی می شود که دچار گرفتگی و اسپاسم عضلانی هستند و همین طور به سبب افزایش جریان خون عضلات ضعیف شده قوی می شوند و قدرت خود را به دست می آورند 6- حرکات اصلاحی (ما به این قسمت می پردازیم 😍💪 6-.و... #درخواستی 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حرکات_اصلاحی #کایفوز #تست_تشخیصی ♦تست تشخیص خانگی کایفوز(قوز) و تمرینات مربوطه💪💪 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حرکات_اصلاحی #کایفوز ✅یکی از بهترین حرکت ها برای این عارضه، همین تمرینه جدی بگیرید یکم توی این کشش شاید دچار درد بشید😜 اما طبیعیه😍 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حرکات_اصلاحی #کایفوز سوال: اگه گفتی یکی از چیزهایی که بعد از رفع کایفوز اتفاق می افته چیه❓ قدت بلند میشه❗🙄❗ 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حرکات_اصلاحی #کایفوز 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حرکات_اصلاحی #کایفوز 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#حرکات_اصلاحی #کایفوز 🔹تمریناتی در باب کایفوز🏃‍♂️ این کلیپ کامل تر هست 💜🌸💜🌸💜 ایتا👇 @teb_amozesh تلگرام👇 http://t.me/@teb_yadavi ارتباط با ما👇 @yadavi_teb

#مزاج_شناسی #احیای_قلبی #در_رفتگی_ناف (کامل) 🔸حجامت(کامل) #حجامت #حجامت_سر #حجامت_پشت_گوش #حجامت_زیر_چانه #حجامت_لاله_گوش #انواع_حجامت_وکاربرد_آن #حجامت_نقره #نقاط_حجامت #حجامت_عام #نحوه_تیغ_زدن_در_حجامت #خراش_حجامت #سایز_تیغ_حجامت #سایز_لیوان_حجامت #انواع_تیغ #لیوان_حجامت_شیشه #حجامت_ساکرال #حجامت_اخدعین #محل_حجامت_کبد #محل_حجامت #حجامت_ساقین #حجامت_کف_پا #حجامت_روی_پا #خون_حجامت #تشخیص #قولنج #وزوز_گوش #زالو_درمانی (کامل) #تزریقات #کف_پای_داغ #ساختار_دیسک #سیاتیک #واریس #کم_خونی #پرفسور_حبیبی (توضیحات کامل در باب مفاصل) #فرو_رفتن_ناخن_در_انگشت_پا #پندانه #آناتومی #سیاتیک #بواسیر #طنزانه #تول_گیری (کامل) #سندروم_تونل_کارپال #روند_هضم_غذا #زود_انزالی #تنگی_کانال_نخاعی #طب_فشاری #گودی_کمر #آرتروز #تشنج #اورژانس_طب_سنتی #احیای_قلبی #خون_دماغ #درد_دندان #سرخرگ_سیاهرگ #طب_چینی_احساسات #امواج_گوشی #خار_پاشنه #سوجوک #چندقلوزایی #اسکولیوز #پوکی_استخوان #پای_پرانتزی #علت_صدای_مفاصل #کف_شناسی (کامل) #فشار_خون #زانوی_ضربدری 🔹فصد (کامل) #فصد #فصد_اکحل #فصد_باسلیق #فقد_جبهه #فصد_زیر_زبان #فصد_چشم #فصد_سیاتیک #صافی_کف_پا #تشخیص_کبد_چرب #حفظ_الصحه_ماساژور #منضج #سنگ_درمانی #آرتروز #آرتروز_ستون_فقرات #درمان_گرفتگی_گوش #حرکات_کششی_شانه #آب_نمک_درمانی #کتاب_زبان_شناسی #کتاب_استخوان_مفاصل #دیسک_تنگی_کانال #چگونه_اصلاح_نکنیم #تشخیص_دردهای_شکم #چاکراه #تکنیک_خروج_خار_از_بدن #پارگی_تاندون #درد_ستون_فقرات #کتاب_آسیب_های_جنسی #آشنائی_با_انواع_زخم #ورزش_چشم_گوش #تربیت #کیست_چربی_مچ_دست #سایت_تمرین_ماهیچه_ها #آموزش_تنفس #فرم_دهی #مشکلات_مفاصل_استخوان #گرفتگی_رگ #تست_سلامت_قلب #مدرنیته #طب_چینی #پای_پیچ_خورده #کتاب_یومی_هوتراپی #کتاب_دست_های_درمانگر_تو #نحوه_ایستادن_صحیح #رنگ_درمانی #معماری_ایرانی #انواع_فیبروم #تست_تشخیصی #بوی_بد_پا #نحوه_صحیح_از_جا_بلند_شدن #پیشگیری_از_مشکلات_مچ_دست #شستشوی_خاکشیر #حرکات_اصلاحی #افزایش_قد #کاهش_درد_کمر #نحوه_نشستن_صحیح #حرکات_کششی_ستون_فقرات #رفع_غبغب_خط_خنده #سندروم_تونل_کارپال #تنگی_کانال_نخاعی #دنبالچه #بوتاکس #انیمیشن_عملکرد_بویایی #کفش_پاشنه_بلند #پهلو #شعرانه #کتاب_درمان_با_بادکش #تاثیر_استرس_بر_مغز #درست_بشین #وزوز_گوش #خارج_کردن_آب_از_توی_گوش #غلط_مشهور_طبی #تسکین_پا_درد #درد_کتف #کجی_گردن #تقویت_عضلات_کمر #عضلات_کف_لگن #تصحیح_غلط_مشهور_اصلاحی #مقیاس_زیبایی #کایفوز 🔹طب سوزنی #طب_سوزنی #اسکالپ (کامل) #نقاط_سورنی #سبکهای_سوزنی #فنگ_شویی #چاکرا_درمانی #یین_ینگ #شانه_یخ_زده #سوزنی_زیبایی 🔸ماساژ #ماساژ_چی_کونگ (کامل) #ماساژ_ریلکسی (کامل) #ماساژ_روسی (کامل) #کاربر_ماساژ (کامل) #رفلکسولوژی (کامل) #ماساژ_تایلندی (کامل) #ماساژ_سوئدی (کامل) ) #شیاتسو (کامل) #یو_می_هو_تراپی (کامل) #جا_به_جایی_لگن #ماساژ_عضله_بالابرنده #ماساژ_درمانی #ماساژ_درد_شانه #جزوه_ماساژ_سوئدی #ماساز_درد_سر #ماساژ_سرشانه #ماساژ_لاغری #ماساژ_نوزاد #ماساژ_صورت #ماساژ_گردن #ماساژ_سر_درد #ماساژ_درمانی_کمر #ماساژ_سینوزیت #ماساژ_قلب #ماساژ_پشت_پا #ضعف_چشم #فرم_دهی_شکم #آزمایش_خوانی #قانون_مفرد_اعضا #قدرت_ذهن #مزاج_شناسی #سندروم_تونل_کارپال #علوم_انسانی #کتاب #تدریس_قانونچه #عنبیه #چهره_شناسی #ناخن_شناسی #ارتباط_سلامتی_و_بیماری_با_احساسات(کامل) #زبان_شناسی (کامل) #قانون_مفرد_اعضا #تدریس_قانونچه #تمرینات_چشم #سلولیت #چیزهایی_که_ازمون_گرفتن #میخچه #سرطان #کفش_پا #فشار_خون #آزمایش_خوانی #تنفس #سندرم_تونل_کوبیتال #سیستم_عصبی #آب_خورشیدی #آب_قلیایی #تشخیص #ریزش_مو #عصاره_گیری #سینوزیت #پوست_و_زیبایی #چاقی_لاغری #تهوع_قیء #پماد_ضماد_مرهم #تدابیر_اربعین #غمز_ایرانی #روغن_گیری #دیابت با قدرت ادامه دارد... 💪♥😘

#مزاج_شناسی #احیای_قلبی #در_رفتگی_ناف (کامل) 🔸حجامت(کامل) #حجامت #حجامت_سر #حجامت_پشت_گوش #حجامت_زیر_چانه #حجامت_لاله_گوش #انواع_حجامت_وکاربرد_آن #حجامت_نقره #نقاط_حجامت #حجامت_عام #نحوه_تیغ_زدن_در_حجامت #خراش_حجامت #سایز_تیغ_حجامت #سایز_لیوان_حجامت #انواع_تیغ #لیوان_حجامت_شیشه #حجامت_ساکرال #حجامت_اخدعین #محل_حجامت_کبد #محل_حجامت #حجامت_ساقین #حجامت_کف_پا #حجامت_روی_پا #خون_حجامت #تشخیص #قولنج #وزوز_گوش #زالو_درمانی (کامل) #تزریقات #کف_پای_داغ #ساختار_دیسک #سیاتیک #واریس #کم_خونی #پرفسور_حبیبی (توضیحات کامل در باب مفاصل) #فرو_رفتن_ناخن_در_انگشت_پا #پندانه #آناتومی #سیاتیک #بواسیر #طنزانه #تول_گیری (کامل) #سندروم_تونل_کارپال #روند_هضم_غذا #زود_انزالی #تنگی_کانال_نخاعی #طب_فشاری #گودی_کمر #آرتروز #تشنج #اورژانس_طب_سنتی #احیای_قلبی #خون_دماغ #درد_دندان #سرخرگ_سیاهرگ #طب_چینی_احساسات #امواج_گوشی #خار_پاشنه #سوجوک #چندقلوزایی #اسکولیوز #پوکی_استخوان #پای_پرانتزی #علت_صدای_مفاصل #کف_شناسی (کامل) #فشار_خون #زانوی_ضربدری 🔹فصد (کامل) #فصد #فصد_اکحل #فصد_باسلیق #فقد_جبهه #فصد_زیر_زبان #فصد_چشم #فصد_سیاتیک #صافی_کف_پا #تشخیص_کبد_چرب #حفظ_الصحه_ماساژور #منضج #سنگ_درمانی #آرتروز #آرتروز_ستون_فقرات #درمان_گرفتگی_گوش #حرکات_کششی_شانه #آب_نمک_درمانی #کتاب_زبان_شناسی #کتاب_استخوان_مفاصل #دیسک_تنگی_کانال #چگونه_اصلاح_نکنیم #تشخیص_دردهای_شکم #چاکراه #تکنیک_خروج_خار_از_بدن #پارگی_تاندون #درد_ستون_فقرات #کتاب_آسیب_های_جنسی #آشنائی_با_انواع_زخم #ورزش_چشم_گوش #تربیت #کیست_چربی_مچ_دست #سایت_تمرین_ماهیچه_ها #آموزش_تنفس #فرم_دهی #مشکلات_مفاصل_استخوان #گرفتگی_رگ #تست_سلامت_قلب #مدرنیته #طب_چینی #پای_پیچ_خورده #کتاب_یومی_هوتراپی #کتاب_دست_های_درمانگر_تو #نحوه_ایستادن_صحیح #رنگ_درمانی #معماری_ایرانی #انواع_فیبروم #تست_تشخیصی #بوی_بد_پا #نحوه_صحیح_از_جا_بلند_شدن #پیشگیری_از_مشکلات_مچ_دست #شستشوی_خاکشیر #حرکات_اصلاحی #افزایش_قد #کاهش_درد_کمر #نحوه_نشستن_صحیح #حرکات_کششی_ستون_فقرات #رفع_غبغب_خط_خنده #سندروم_تونل_کارپال #تنگی_کانال_نخاعی #دنبالچه #بوتاکس #انیمیشن_عملکرد_بویایی #کفش_پاشنه_بلند #پهلو #شعرانه #کتاب_درمان_با_بادکش #تاثیر_استرس_بر_مغز #درست_بشین #وزوز_گوش #خارج_کردن_آب_از_توی_گوش #غلط_مشهور_طبی #تسکین_پا_درد #درد_کتف #کجی_گردن #تقویت_عضلات_کمر #عضلات_کف_لگن #تصحیح_غلط_مشهور_اصلاحی #مقیاس_زیبایی #کایفوز 🔹طب سوزنی #طب_سوزنی #اسکالپ (کامل) #نقاط_سورنی #سبکهای_سوزنی #فنگ_شویی #چاکرا_درمانی #یین_ینگ #شانه_یخ_زده #سوزنی_زیبایی 🔸ماساژ #ماساژ_چی_کونگ (کامل) #ماساژ_ریلکسی (کامل) #ماساژ_روسی (کامل) #کاربر_ماساژ (کامل) #رفلکسولوژی (کامل) #ماساژ_تایلندی (کامل) #ماساژ_سوئدی (کامل) ) #شیاتسو (کامل) #یو_می_هو_تراپی (کامل) #جا_به_جایی_لگن #ماساژ_عضله_بالابرنده #ماساژ_درمانی #ماساژ_درد_شانه #جزوه_ماساژ_سوئدی #ماساز_درد_سر #ماساژ_سرشانه #ماساژ_لاغری #ماساژ_نوزاد #ماساژ_صورت #ماساژ_گردن #ماساژ_سر_درد #ماساژ_درمانی_کمر #ماساژ_سینوزیت #ماساژ_قلب #ماساژ_پشت_پا #ضعف_چشم #فرم_دهی_شکم #آزمایش_خوانی #قانون_مفرد_اعضا #قدرت_ذهن #مزاج_شناسی #سندروم_تونل_کارپال #علوم_انسانی #کتاب #تدریس_قانونچه #عنبیه #چهره_شناسی #ناخن_شناسی #ارتباط_سلامتی_و_بیماری_با_احساسات(کامل) #زبان_شناسی (کامل) #قانون_مفرد_اعضا #تدریس_قانونچه #تمرینات_چشم #سلولیت #چیزهایی_که_ازمون_گرفتن #میخچه #سرطان #کفش_پا #فشار_خون #آزمایش_خوانی #تنفس #سندرم_تونل_کوبیتال #سیستم_عصبی #آب_خورشیدی #تشخیص #ریزش_مو #عصاره_گیری #سینوزیت #پوست_و_زیبایی #چاقی_لاغری #تهوع_قیء #پماد_ضماد_مرهم #تدابیر_اربعین #غمز_ایرانی #صابون_سازی #کرم_سازی #روغن_گیری #شامپو_سازی با قدرت ادامه دارد... 💪♥😘