#ماساژ
#درد_ستون_فقرات
♦درمان درد ستون فقرات♦
اگر دچار درد در ناحیه ی ستون فقرات شده اید، پیشنهاد می کنیم که قسمت داخلی پا را که جایگاه ستون فقرات است، ماساژ دهید.
در مرحله ی اول قسمت داخلی پا را به آرامی فشار دهید و سپس به مدت 30 تا 45 ثانیه در حرکات دایره ای ماساژ دهید.
🔸🔹♦🔸🔹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
4_324577614930903107.pdf
1.34M
#کتاب_آسیب_های_جنسی
🌸نام اثر: آسیب شناسی جنسی👆
(سبب شناسی و درمان انواع اختلالات عملکرد جنسی، اختلال هویت جنسی، انحرافات جنسی و مباحث ویژه ازجمله هموسکسوالیسم و خودارضایی)
کیومرث ارجمند قج
مطالعه کنید شاید به درد درمانگرای کانال بخوره
🔸🔹♦🔸🔹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فشار_خون
اشتباه مرگبار و کُشنده ایرانیان برای درمان فشار خون که تا حالا کسی ما را از میزان خطرناک بودنش آگاه نکرده بود!
همه ما درون خانواده و فامیل افرادی داریم که فشار خون بالا یا پایینی دارند و ما در مواجهه با آنها اصلا نمیدانیم چه کنیم!
این پزشک کاردرست ایرانی چند شیوه و راهکار ساده برای تنظیم فشار خون و جلوگیری از سکته ارائه میدهد که در هیچ بیمارستان و مطب دیگری گفته نمیشود!
مطمئن باشید این ۶ دقیقه واجبترین کلیپی است که هر فرد باید در زندگی ببیند و یاد بگیرد!
🔸🔹♦🔸🔹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
🔴 درمان #فشار_خون با برگ زیتون:
✍ دم کردهی #برگ_زیتون داروی خوبی برای پایین آوردن فشار خون می باشد.
✅برای اینکه فشار خون را با برگ زیتون پایین بیاورید باید بیست عدد برگ زیتون را در سیصد گرم آب بریزید و آن را به مدت پانزده دقیقه بجوشانید، سپس کمی قند طبیعی به آن اضافه کنید و به مقدار یک فنجان دوبار در روز از آن بنوشید.
🔻بعد از دو هفته باید به مدت هشت روز نوشیدن این دم کرده را قطع کنید و سپس ادامه دهید.
🔸🔹♦🔸🔹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فشار_خون
🔴 فشارخون چیه؟
🔵 بالاخره داستان فشار خون از چه قراره؟
نگاه کن تا متوجه شی👆
🔸🔹♦🔸🔹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
#تربیت
🔴بچههای کند دست پرورده والدینی هستند که همیشه عجله دارند
گاه بدون آن که بدانیم به فرزندمان اضطراب و استرس وارد می کنیم و در انتها از بیقراری او متعجب می شویم :
◻️ « زود باش كار دارم»،
◻️ «زود بگو باید برم»
◻️ «بدو دیرم شده»
و...استرس را در جان كودك می نشاند.
این وظیفه والدين است كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله نباشند.
🔸🔹♦🔸🔹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
#تربیت
🌸زمانی که فرزند شما کار اشتباه انجام می دهد، اشتباهش را به شخصیتش پیوند نزنید.
🔸اگر از کلمات و عبارات نامناسب استفاده کرد؛
- نگویید: تو بیادبی
- بگویید: حرفِ بد زدن ممنوع
🔸اگر بدون اجازه سرکیف کسی رفت؛
- نگویید: دزد
- بگویید: باید اجازه بگیریم. رفتن سر کیف دیگران بدون اجازه اشتباه است.
🔸اگر خیال پردازی کرد؛
نگویید: دروغگو
🔸اگر گاز گرفت؛
نگویید: وحشی
بگوئید: گاز گرفتن ممنوع.
زیر سوال بردن شخصیت فرزندتان،
از بین رفتن اعتماد به نفس و جسارت تکرار خطا را به دنبال خواهد داشت.
🌹🌿🌹🌿🌹
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb
سلام رفقا 🌹
چطورید یا نه؟ 💜
روستا هستم نت ضعیفه😭
اگه نت یاری کنه قسمت دوم آناتومی اندام تحتانی رو هم ارسال میکنم😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کیست_چربی_مچ_دست
🟣یک روش ساده درمان به صورت یداوی
حالا دکتر رفته بود چه میکردن😂
🔸🍁🔹🍁🔸
@teb_amozesh
ارتباط با ما👇
@yadavi_teb