#سلام_آقای_من💚💚
🍃🌹در شهرِ بـی وفـایی یـوسف فروشها
🌹🍃چیزی نشکسته ام،به اندازه ی دلت
🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹
🔰درمان گرفتگی رگهای #قلب با طب سنتی ایرانی و اسلامی
✳️اولین قدم برای درمان گرفتگی رگهای قلب، اصلاح سبک زندگی است.
تا زمانی که شما از شیوه های غلط تغذیه ای و رفتاری خود دست نکشید، هیچ راه حل درمانی نمی تواند به صورت کامل موثر باشد.
🔸سیگار را ترک کنید.
🔹میزان مصرف نمک و روغن را به حداقل برسانید و از خوردن غذاهای بیش از اندازه چرب و شور خودداری کنید.
🔸کم تحرکی را کنار بگذارید و روزانه دست کم 30 دقیقه #ورزش کنید.
🔹برای کاهش وزن اضافی خود اقدام کنید.
🔸بر اعصاب خود مسلط شوید و اجازه ندهید اضطرابهای بیهوده به قلبتان راه پیدا کنند.
🔸کاهش جدی سردیها
🔸ارده باشیره در صبحانه
🔸بادکش کتف یک روز در میان ۲۱مرحله
🔸۷حبه سیر را بکوبید ۳عدد لیمو ترش تازه را آب گرفته به آن اضافه کرده بعد از ناهار و شام میل گردد."۱۲۰روز"
🔸با تشخیص پزشک طب سنتی خود می توانید از حجامت عام و زالو برای درمان استفاده کنید.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
👧کاربردهای زیبایی روغن کرچک👇👇😍😍
نرم کردن لب
تسکین افتاب سوختگی
بلند کردن مژه
ضخیم کردن ابرو
رشد سریع مو
درمان چین و چروک
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
فصل انگور هست از این نعمت خدا غافل نشیم
🍃🍇انگور داراي كلسيم ، آهن ، فسفر ، سيلسيم و املاح معدني است و منگنز و يد را نيز دارد.🍃🍇
🍇انگور داراي ويتامينهاي و B و C وA و D است.
🍇انگور ميوة جواني است.
🍇تأمين كنندة غذاي عضلات و روشن كنندة مغز و تقويت حافظه است.
🍇خوردن انگور از كم خوني جلوگيري ميكند مخصوصاً براي كودكان در فواصل غذا ميل شود.
🍇خانم هاي شيرده اگر انگور بخورند شير آنها زياد ، مقوي و مغزّي براي كودك خواهد بود.
🍇كساني كه ريههاي آزرده دارند انگور غذاي خوبي است.
🍇قابل توجه گياهخواران و ديگران در ماههاي مرداد، شهريور و مهر بيشتر از هر زمان ديگري انگور بخوريد.
🍇انگور اشتهاآور است
🍇هيچ وقت انگور را به عنوان دسر نخوريد.
🍇انگور را با گوشت و چربي نخوريد.
🍇انگور با گوشت و شير نميسازد.
🍇انگور با سبزيهاي خوردني و گوجهفرنگي سازگاري ندارد.
🍇اگر انگور با گوشت و ماهي خورده شود براي كبد بسيار مضر است و خون مسموم ميشود و امكان اسهال هاي شديد دارد.
🍇مهمترين مسئله براي انگور، دانستن اين است كه چه زمان و با چه چيزي خورده شود.
🍇انگور با نان برشته سازگار است.
🍇هضم آب انگور بسيار آسان است و داراي كالري زيادي است.
كساني كه ميخواهند چاق شوند انگور را همراه با غذاي سازگار بخورند.
🍇انگور چون تشعشعات خورشيد را جذب نموده بهتر است خالص خورده شود.
🍇انگور دافع سودا ، نرم كنندة سينه و برطرف كنندة ترشي خون است.
🍇از خوردن انگور سبز و نارس خودداري كنيد چون براي معده مضراست.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔰اعضاء #رئیسه بدن:مغز، کبد و قلب
✳️همانطور که میدونید #قلب، #مغز و #کبد سه عضو اصلی بدن انسانند که آنها را اعضاء رئیسه بدن مینامند به این دلیل که:
اگه هر کدوم از اونا دچار مشکل و اختلال بشن تمام بدن رو تحت شعاع قرار میدن.
و چون آسیب به اونا باعث صدمه به بقای فرد میشود، تحت عنوان «اعضای رئیسه» نام برده میشوند.
❇️اگه بخوایم گذشته از بقای شخص، بقای نوع رو هم درنظر بگیریم، غدد تناسلی رو هم باید به سه عضو بالا (قلب،مغز،کبد)اضافه کرد و جزء اعضای رئیسه هستند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
♨️میزان اهمیت اعضاء #رئیسه بدن به ترتیب اولویت
💠اگه هر کدوم از این سه عضو رو به صورت جدا مورد بررسی قرار بدیم به ترتیب اهمیت عبارتند از:
🟠 #قلب مهمترین عضو بدن بوده و پایداری بدن وابسته به سلامتی قلب است.
🔸قلب شما در هر دقیقه ۶۰ تا ۱۰۰ بار میزند. مسلماً قلب برای این شدت از حرکت و فعالیت نیاز به مزاج گرم و خشک دارد.
🔹از سوی دیگر بافت عضله قلب مستحکم و فشرده است و کاملاً با بافت عضلات بدن که مزاج گرم و تر دارند متفاوت است.
🔵بعد از آن #مغز فرمانروای بدن است که تمام اعضا به فرمان آن کار میکنند.
🔸مغز بالاترین عضو رئیسه بدن است و برای خروج مواد زائد رو به پایین نیاز به سنگینی و انعطاف و روانی و لیزی دارد. چیزی که هم زمان هم سنگین باشد و هم لیز و روان و منعطف باشد، همان بلغم یعنی «سرد و تری» است.
🔹بهترین راه تشخیص مزاج غالب مغز از روی نوع اخلاق و باورها و اعتقادات فرد است. همچنین از روی حالات چهره و چشم می توان به غلبه ی مزاج مغز پی برد.
🔸اصلاح مزاج مغز سخت تر و پیچیده تر از اصلاح مزاجهای دیگر اعضای بدن است. چون تغییر مزاج مغز به عوامل مختلفی بستگی دارد.
🔴سومین عضو حیاتی هم #کبد است که در صورت بروز اختلال در نوع کارکردش بیشترین تاثیر ظاهری را در جسم انسان ایجاد میکند
🔸کبد عضو مهم و از اعضای رئیسه بدن است و دارای حداقل شش هزار عملکرد شناخته شده حیاتی و دهها هزار کار و وظیفه ناشناخته و پیچیده در بدن می باشد،از جمله:
🔺 زیبایی و شادابی پوست و مو
🔺افزایش انرژی و توان جسمی
🔺 تنظیم و تعدیل چربی و غلظت خون
🔺 فیلتراسیون سموم بدن
🔺 ترشح و تعادل هورمون های بدن و خونسازی، هضم و جذب غذا و...
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
🔰مقویات خوراکی اعضای #رئیسه بدن
💠شما با گنجاندن خوراکیهای زیر در رژیم غذاییتون، قوای بدن مرتبط با سیستم عصبی ــ مغزی، خونی ــ قلبی ــ عروقی، گوارشی ــ غذایی رو همزمان با هم تقویت میکنید، این موارد در همه افراد و مزاجها قابل مصرف است:
🍎 #سیب: آب سیب، کمپوت سیب، فالوده سیب، خورش به و سیب، تاس کباب سیب، رب سیب، دمنوش سیب، سیب خشک، مربای سیب، حلوای سیب،
🍏 #به: مربا به، رب به، دمنوش به
🥕 #هویج: آب هویج، هویج پخته، خورش هویج و به، هویج پلو، حلوای هویج
🌹#گل سرخ (گل محمدی): نوشیدن و بوییدن گلاب، گلقند، شربت گل سرخ، دمنوش گل سرخ
🥜 #بادام درختی: حریره بادام، شیر بادام، مغز بادام، خورش فسنجان بادام
🍎 #انار شیرین: شربت انار، رب انار شیرین یا ملس
🫙 #ادویه مقوی و مفرح: دارچین، زعفران
🍯 #تنقلات مفید: عسل، مویز، انجیر، فندق و پسته (صفراوی مزاجان در مصرف عسل و پسته زیاده روی نکنند)
🥩 #گوشت تازه و جوان: گوشت بره یا گوسفند جوان، کباب جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
✨بسماللهالرحمنالرحیم✨
سلام یگانه دلخوشی من، مهدیجان♥️
میدانم که چقدر قلب مهربانتان را شکستهام، می دانم که چقدر روح صبورتان را آزردهام اما ...
به خودتان سوگند مهربان من که دوستتان دارم.
ذره ذرهی وجودم از مهر شما سرشار است و قلبم از یادتان معطر و زبانم از نامتان متبرک ...
من به محبتتان زندهام و به نوکریتان مفتخر ...
این دلخوشی را از من دریغ مکنید…
🔰مقویات غیرخوراکی اعضاء #رئیسه
💠مقویات غیرخوراکی اعضاء رئیسه همون پایبندی به اصول شش گانه سلامتیه که مهمتریناش عبارتند از:
🔸خواب به موقع و کافی
🔹پرهیز از پرخوری و درهم خوری
🔸تغذیه مناسب مزاج
🔹استشمام هوای پاک
🔸 استشمام بوهای خوش و متناسب با مزاج (مانند گلاب، نیلوفر برای گرم مزاجان و مشک، عود، نرگس و شب بو برای سرد مزاجان)
🔹طبخ غذاهای لذیذ و معطر
🔸دوری از استرس، هیجان و عصبانیت
🔹تحرک وفعالیت مناسب
🔸محدودیت مصرف غذاهای غلیظ، دیرهضم و فرآوری شده
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿