سس مایونز و نوشابه مهمترین علل ایجاد خستگی های طولانی بعدازمصرف غذامی باشد. اگرمی خواهید لاغرباشیدودچار خستگی وخواب آلودگی بعد ازغذانشویدبااین غذاها خداحافظی کنید. #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#خامه ❗️**صبحانه خامه نخورید! 🔸زیرا باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد. ➕اما اگر اصرار به مصرف آن دارید، حداقل آن را با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد** #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

نشانه های گردش خون ضعیف ورم پاها گوارش ضعیف خستگی دائمی دست و پای سرد بروز لکه های پوستی ریزش مو و شکنندگی ناخن ها سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#مویز خواص مویز و اثرات شگفت انگیز آن در بدن 👇 ▫️مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️مویز برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️مویز برای درمان پوکی استخوان ▫️مویز برای درمان ریزش مو ▫️مویز برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️فواید مویز برای درمان کم خونی ▫️مویز برای کاهش کلسترول بد ▫️مویز مفید برای کنترل فشار خون #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند ▫️مطالعه ▫️ورزش منظم ▫️یادگیری زبان جدید ▫️یادگیری اطلاعات عمومی ▫️حل جدول و پازل ▫️ورزش یوگا #دانستنی ⁣⁣⁣⁣⁣ #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#فندق در طب سنتی فندق چه خواص و فوایدی دارد؟ 🌟طبیعت فندق گرم و خشک است و گرمایی که تولید میکند خیلی زیاد نیست ولی در گرم مزاجان میتواند باعث تولید سردرد یا تهوع شود. هضم آن سنگین و قابض است . 🌟فندق به تقویت سیستم گوارش و مغز و نیروی جنسی کمک شایانی میکند . 🌟گرم مزاجان باید در مصرف فندق احتیاط داشته باشند . 🌟از مصلحات فندق میتوان به آب عسل ، سکنجبین و یا گلاب اشاره کرد . ❗️نکته بیشتر کسانیکه معده قوی دارند از این ترکیب استفاده کنند .برای ورزشکاران مفید است . #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

بیماری‌های ناشی از مصرف سوسیس و کالباس را بشناسید 🔹سرطان کلورکتال (انتهای روده بزرگ) 🔹بیماری قلبی 🔹کاهش تعداد اسپرم 🔹بیماری کبدی 🔹بلوغ دیرهنگام 🔹فشارخون بالا و دیابت #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

⁣خواص ميوه و سبزيجات سبز ! ▫️کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️کاهو: خواب آور ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️زیتون: سلامت قلب ▫️بروکلی: ضد پوکی استخوان ▫️خیار: زیبایی پوست #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید : ۱-کاهش تمرکز و بهره‌وری ۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی ۳-نوسانات روحی و رفتاری ۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن ۵-افزایش سطح استرس ۶-افزایش وزن و چاقی #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#پوست {درمان جـــای جوش با عســــل} عســــل🍯 درمان خوبی برای آکنه و جــــوش‌های قرمز و ملتهب است. عسل به علت خاصیت ضدباکتری‌ای که دارد درمان خوبی برای بسیاری از مشکلات پوستی محسوب می‌شود. یکی از این کاربردها از بین بردن نقاط تیــــره🌚 و جای جوش‌های پوستی است. توصیه می‌شود برای درمان جای جوش از عسل خام استفاده کنید. روش استفاده به‌صورت زیر است. کمی عسل خام را مستقیما روی نقطه‌ی جوش قرار بدهید. بگذارید شب تا صبح روی صورت‌تان بماند و صبح آن را با آب تمیز بشوییــــــد🚿 این کار را هر روز تکرار کنید تا به‌سرعت و به‌طور دائمی از شر جای جوش‌ها خلـاص شوید. #زیبایی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#بابونه افرادی که میگرن دارن حتما بابونه را امتحان کنن چای بابونه یکی ديگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به میگرن است که به آرامش و خواب بهتر این اشخاص کمک می کند. بابونه اضطراب های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند. بدین ترتیب افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را بعنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند. #پزشکی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#کشمش ناشتا ۱ مشت کشمش بخورید... ♻️ منبع خوب فیبر برای لاغری ♻️ دشمن سرطان ♻️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ♻️ خوشبو کننده دهان ♻️ رفع گرفتگی عضلات ♻️ درمان یبوست #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi