بین مغزها، گردو تنها مغزی ست که مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است !👌🏻 تقریبا هر 2-3 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💢بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند... ❇️مواد مغذی بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

برای ازبین بردن سردرد بدون دارو، درجایی دراز بکشید و پوست موز را روی پیشونی خودتون بذارید ! پوست موز حاوی موادی است که باعث ازبین رفتن سردرد میشه ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✨﷽✨ #زیبایی_پوست 📣آنهایی که میخواهند پوستی زیبا،شفاف،شاداب و...داشته باشند دقت کنند. ✅کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست درروایات سفارش شده است: ❶بهترین کار خواندن نمازشب است ❷کمترخوردن غذا ❸گرفتن موهای بینی ❹خوردن میوه به ❺حنازدن (یَزیدُفی ماءِالوجه) ❻خوردن برگ کاسنی(باعث طراوت پوست) ❼خوردن گلاب ❽روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ❾حجامت وخوردن صاف کننده های خون ❿بنفشه پایه زیتون درابرو(رفع خشکی وپیری زودرس پوست) 💠ومهمترین اصل اصلاح تغذیه ...حتما روغن ونمک اصلاح کنید صاف کننده خون هم عالیه ⚠️مواردفوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 📚کافی ج 6ص324ح10 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👌نان « سنگک » سرشار از آهن روی، منیزیم و کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد. اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث دیابت چاقی و سرطان میشود✅ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⚠️مضرات #آلبالو 🍒آلبالو جزو میوه‌هایی است که مصرف زیاد آن مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند، اما ممکن است باعث اسهال شود. 🍒به دلیل مزه ترشی که دارد به خانم‌های باردار مصرف زیاد از حد آن توصیه نمی‌شود. 🍒کسانی که ورم معده دارند مقداری از خوردن این میوه اجتناب کنند، زیرا این میوه دیر هضم است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

درمان جوش های سرسفید با آلوئه ورا 👈آلوئه ورا به علت خاصیت ضد باکتری قدرتمند خود می تواند خطر ابتلا به عفونت پوست را کاهش داده و از فرآیندهای بهبود طبیعی بدن حمایت کند. هم چنین به حفظ رطوبت پوست شما کمک می کند، که این امر برای حفظ خاصیت کشسانی پوست و کاهش ظاهر خطوط عمیق مهم است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔅🍓🔅🍒🍉🍋 ✨﷽✨ 🍎🍏🍇 🔅🍌 🍑 ⚜فواید #روغن_زیتون در طب اسلامی ♥️امام رضا علیه السلام: 🌸بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید؛ زیرا⇩⇩ ☜صفرا را آشکار و بلغم را از بین می‌برد، ☜اعصاب را تقویت می کند، ☜بیماری را نابود می کند، ☜اخلاق انسان را نیکو می‌کند، ☜روح را آرامش می‌دهد، و ☜غم را از بین می‌برد. 📚عیون اخبار الرضا، باب ۳۱، حدیث ۸۱ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

#یبوست ☕️ جهت رفع یبوست میزان ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر را در ۱ لیوان آب جوش ریخته روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد 🍯 سپس با کمی عسل یا نبات ناشتا یا با معده خالی میل کنید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر استرس دارید پسته بخورید❗️ 🔸پسته سرشار از روی است که ویتامین B6 را به فرم فعال آن تبدیل میکند 🔸فرم فعال ویتامین B6 موجب ترشح هورمون سروتونین (شادی آور) میشود که باعث کاهش استرس می‌شود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

اگر بیش از 1.5ساعت در روز با موبایل مشغولید برای پیشگیری از کاهش بینایی چای زعفران بنوشید گیاه زعفران اثرات قابل ملاحظه ای بر روی ژنهایی دارد که عملکرد سلول های بینایی را تنظیم میکنند👌 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⏺عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه می شود 👈و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿