فعالیت هایی که مغز شما را شارژ میکند ▫️مطالعه ▫️ورزش منظم ▫️یادگیری زبان جدید ▫️یادگیری اطلاعات عمومی ▫️حل جدول و پازل ▫️ورزش یوگا #دانستنی ⁣⁣⁣⁣⁣ #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#فندق در طب سنتی فندق چه خواص و فوایدی دارد؟ 🌟طبیعت فندق گرم و خشک است و گرمایی که تولید میکند خیلی زیاد نیست ولی در گرم مزاجان میتواند باعث تولید سردرد یا تهوع شود. هضم آن سنگین و قابض است . 🌟فندق به تقویت سیستم گوارش و مغز و نیروی جنسی کمک شایانی میکند . 🌟گرم مزاجان باید در مصرف فندق احتیاط داشته باشند . 🌟از مصلحات فندق میتوان به آب عسل ، سکنجبین و یا گلاب اشاره کرد . ❗️نکته بیشتر کسانیکه معده قوی دارند از این ترکیب استفاده کنند .برای ورزشکاران مفید است . #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

بیماری‌های ناشی از مصرف سوسیس و کالباس را بشناسید 🔹سرطان کلورکتال (انتهای روده بزرگ) 🔹بیماری قلبی 🔹کاهش تعداد اسپرم 🔹بیماری کبدی 🔹بلوغ دیرهنگام 🔹فشارخون بالا و دیابت #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

⁣خواص ميوه و سبزيجات سبز ! ▫️کیوی: پیشگیری از سرماخوردگی ▫️فلفل دلمه: تقویت حافظه ▫️کاهو: خواب آور ▫️کرفس: تقویت اعصاب ▫️زیتون: سلامت قلب ▫️بروکلی: ضد پوکی استخوان ▫️خیار: زیبایی پوست #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید : ۱-کاهش تمرکز و بهره‌وری ۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی ۳-نوسانات روحی و رفتاری ۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن ۵-افزایش سطح استرس ۶-افزایش وزن و چاقی #دانستنی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#پوست {درمان جـــای جوش با عســــل} عســــل🍯 درمان خوبی برای آکنه و جــــوش‌های قرمز و ملتهب است. عسل به علت خاصیت ضدباکتری‌ای که دارد درمان خوبی برای بسیاری از مشکلات پوستی محسوب می‌شود. یکی از این کاربردها از بین بردن نقاط تیــــره🌚 و جای جوش‌های پوستی است. توصیه می‌شود برای درمان جای جوش از عسل خام استفاده کنید. روش استفاده به‌صورت زیر است. کمی عسل خام را مستقیما روی نقطه‌ی جوش قرار بدهید. بگذارید شب تا صبح روی صورت‌تان بماند و صبح آن را با آب تمیز بشوییــــــد🚿 این کار را هر روز تکرار کنید تا به‌سرعت و به‌طور دائمی از شر جای جوش‌ها خلـاص شوید. #زیبایی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#بابونه افرادی که میگرن دارن حتما بابونه را امتحان کنن چای بابونه یکی ديگر از داروهای گیاهی مورد توجه افراد مبتلا به میگرن است که به آرامش و خواب بهتر این اشخاص کمک می کند. بابونه اضطراب های وارد شده به سیستم عصبی را آرام می کند. بدین ترتیب افراد مبتلا به میگرن باید چای بابونه را بعنوان یک نوشیدنی دائمی در رژیم غذای خویش داشته باشند. #پزشکی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#کشمش ناشتا ۱ مشت کشمش بخورید... ♻️ منبع خوب فیبر برای لاغری ♻️ دشمن سرطان ♻️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ♻️ خوشبو کننده دهان ♻️ رفع گرفتگی عضلات ♻️ درمان یبوست #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#کرسی فواید استفاده از " کرسی " در زمستان : 🔹رفع کمخونی 🔹پاکسازی بــدن 🔹تقویت حافظه 🔹کاهش قنـد خون 🔹درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

آبگوشت بخورید😋 ▫️آبگوشت گوسفندی، خونساز خوبی ا‌ست و به درمان کم خونی کمک می کند، طبع آن ترکیبی از گرمی ها و سردی هاست و دنبه موجود در آن روده ها را سر کرده و باعث سهولت کار کردن دستگاه گوارش می شود. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در: 🔻کبد 🔺مغز 🔻کلیه 🔺اعصاب 🔻و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

خوراکی های احیا کننده کلیه: نمک دریایی: پاکننده ی اسید اضافی از کلیه زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

تغییرظاهر مو خبر ازکدام بیماری میدهد؟ 🔹خاکستری شدن مو:استرس 🔹شکنندگی مو:سندرم کوشینگ 🔹خشک شدن مو:کم کاری تیروئید 🔹ریزش مو:کم خونی فقرآهن 🔹نازک شدن :کمبود پروتئین دربدن #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

✅مزایای ماساژ برای نوزادان کاهش بدخلقی نوزاد خواب بهتر بهبود اشتها افزایش وزن پیشگیری از یبوست تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت عضلات پیشگیری ازاحتقان سینه ارتباط بهتر مادر با نوزاد #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#دمنوش هل و دارچین و زعفران خواص درمانی این دمنوش ترکیبی برای درمان روماتیسم، تسکین درد‌های استخوانی، درمان آرتروز، از بین بردن پف چشم و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

بهترین زمان اندازه گیری فشار خون بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است ! #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

برنج‌تان را مقوی کنید گوجه+پلو: افزایش اشتها و وزن عدس+پلو: تقویت هوش ماش+پلو: تقویت بنیه بدنی هویج+پلو: ضداسهال کشمش+پلو: ضدکمخونی، وزن‌دهنده زیره+پلو: لاغرکننده، ضد دل پیچه #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

چطوری هموگلوبین رو بدون گوشت افزایش بدیم؟! سطح هموگلوبین رو میتوان با محصولات زیر نیز افزایش داد 👇🏻 سبوس فرنی گندم زردآلو شکلات تلخ سیب سبز #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#خرمالو خرمالو ضد آنفولانزا و سرماخوردگیه! سیستم ایمنی را تقویت میکنه! شیرخرمالو وزن دهنده است! آلودگی ریه ها را پاک میکنه! دوبرابر هویج برای چشم مفیده! ضد سرطان،ضد آلرژیه! #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

درمان سرفه های خشڪ طب بوعلی چه راهکاری دارد؟ دمنوش گل ختمی ✍1 فنجان آبجوش رابا1 قاشق گل ختمی و1قاشق چ عسل مخلوط کنید و۲الی 3 دقیقه آن را بجوشانیدو روزی سه بار مصرف کنید #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

🔖ارتباط جوش‌ با معده، کبد و رحم ✔️برای درمان انواع جوش‌ها نمی‌توان به همه بیماران نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد. 1️⃣ابتدا باید علت اصلی زمینه‌ساز بروز جوش‌ تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. 2️⃣وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش‌های پوستی می‌شود. 3️⃣فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاه طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند. 4️⃣عادت ماهانه در خانم‌ها نیز یکی دیگر از راه‌های دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می‌کند. ✔️برای درمان جوش‌ها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود. 🖊دكتر ملیحه شفیعی (متخصص طب سنتی ايرانی) #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

آیا مزاج سرد و خشک دارید؟! 🔹️پرهیز از گوشت گاو ،فست‌فودها ادویه های تند و تیز، ترشی‌ها، بادمجان، عدس، پنیر شور لبنیات، رب و سس ها چای پررنگ، شوری‌ها، قهوه و نسکافه، کاکائو، کشک و ماست و دوغ. 🔹️توصیه به مصرف خوردنی های گرم و تر مانند: گوشت گوسفند، تخم مرغ عسلی شیرینی های طبیعی تهیه شده از عسل و بادام و پسته مغزها، انجیر، کشمش و مویز ،شیره انگور، زیتون، به، سیب و انار و انگور و خربزه، گلابی، سبزی خوردن، شلغم ،خاکشیر 🔹️پرهیز از نوشیدن آب سرد و دوری از سرمای بامداد و شب و گرمای میانه روز #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

💠 جوز هندی ✅آرام‌کننده درد معده ✅مسکن دندان‌درد ✅لکه‌ زدایی از پوست ✅تسهیل‌کننده خواب ✅کاهش علائم آلرژی ✅بی نظمی و درد قاعدگی را رفع می‌کند ✅اضطراب و افسردگی را رفع می‌کند #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#سیر فواید مصرف #سیر بصورت ناشتا: ☆درمان عفونت های تنفسی ☆درمان زخم معده و درد ریه ☆برطرف کننده ی سرفه ☆بهبود سرماخوردگی ☆دشمن سنگ کلیه ☆کاهش فشار و چربی خون #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! 🔹کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد : ▫️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات ▫️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ▫️استفاده از گوشت قرمز ▫️خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ▫️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi