🔅﷽🔅 #بدانیم ❇️مواد غذایی موثر در افزایش قد : ✔️هویج ✔️حبوبات ✔️بادام زمینی، بادام، گردو و فندق ✔️نخودفرنگی ✔️سیب زمینی ✔️لبنیات و پنیر ✔️سیب ✔️موز ✔️مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍃💚 ✍سیاه نپوشید، لباس سیاه باعث 🔸بهم‌خوردن‌تعادل‌هورمونی‌در‌خانمها 🔹جذب کننده مریضی و آلودگی 🔸تضعیف سیستم دفاعی بدن 🔹کاهنده اشتها 🔸اختلال در سیستم‌ گوارش ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #ماساژ_شانه‌ها_باروغن_بابونه 🌼ماساژ شانه‌ها با روغن بابونه 🌼درمــــان درد گردنی است که 🌼بر اثر فشـــار به گـردن ایجاد 🌼شده باشد. ماســــاژ همـزمان 🌼گـــــردن با این روغـــــن ولی 🌼به‌صــــورت آهستــــــه‌ تر نیز 🌼بسیــــــــــار مـــــــــوثر است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⚛👈🏻 #ســـــرد_مـــــزاجان کمتر #مـــــاست بخورند👇🏻 🍑ماست مرطـوب كننده، اشتها 🍑آور، چاق كننده تقويت كننده 🍑نيروی جنســــی گرم مزاجان 🍑بوده و در برطـــــرف كـــردن 🍑تشنــگی موثر است. غذائيت 🍑آن از دوغ بيشتـــــــــر است. 🍑ماســـــت ديرهضـــــم بـوده، 🍑برای سرد مـزاجان و كسـانی 🍑كه معـــــده ســـــرد دارنـــــد 🍑مضــــــــــر می باشــــــــــــد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #هر_روز_هفته_برنج_نخورید 🇮🇷هر روز هفتــــه برنج نخورید، 🇮🇷زیرا مصرف بیش از حد برنج 🇮🇷موجب افــزایش غلظت خون 🇮🇷می‌ شود. سعــــی کنید فقــط 🇮🇷برنــــــج ایرانـــــی و همــــراه 🇮🇷با زیــــــــره میــــــــل کنیــــد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏👈تنظیم #فشــــار_خــــون با کمک طــــــب سنتــــــی👇 🎢عرق بیـدمشک و تخم کرفس 🎢بهترین داروهای تنظیم‌ کننده 🎢فشـار خون در طب سنتی…! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #مزاجها_درمعرض_آب_و_هوا 🍎✍🏻مزاج‌ های گرم و خشک همیشه باید در معرض هوای خنک قرار گیرند. 🍎✍🏻افرادی که مزاج گرم و تر دارند باید در هوای گرم خود را سرد و در هوای سرد خود را گرم نگه دارند تا از بیماری‌ ها در امان بمانند. 🍏✍🏻کسانی که مزاج سرد و خشک دارند نباید اجازه دهند پوستشان خشک شود و اگر در معرض هوای خشکند باید با روغن بادام پوست را چرب کنند. 🍏✍🏻افراد سرد و تر نباید در معرض هوای سرد و مرطوب قرار گیرند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👩🏻‍🍳 #طرز_تهیه_رب_زردآلو ✴️》مواد مورد نیاز عبارتند از ❇️》زردآلـــو سه کیلو و نمــک ✴️》دریا 3 قاشــق مرباخوری. ❇️》زردآلو رو تمیز شست‌وشو ✴️》دهیـــد سپـــس درون یک ❇️》قابلمه بزرگ بریزید تابپزد ✴️》در حدی که پوست زردآلو ❇️》جـــدا شـــود و به راحتی ✴️》گــوشت زرد آلو له شود... ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏 #نخـــود خــــــوراکی مناسـب برای ســـرد مزاجهـــا↯↯↯ 🏖از آنجایی که طبع نخود گرم و 🏖خشـــک است میتواند سهمــی 🏖قابل توجه در غذای افراد سرد 🏖مـــزاج داشته باشد. ولی بـرای 🏖افـراد گــرم مـــزاج، چه گرم و 🏖خشــک و چه گـرم و تر باید با 🏖احتیاط مصـــرف شــود وگرنه 🏖ممـــکن است باعـــث نفـــــــخ 🏖شـــدیـــد و ســــر درد شــــود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️⇦• #نسخه_سنتی •☜ راهکارهای سنتی برای •☜ تامین کلسیم #زنان باردار، •☜ #ڪودڪان و #سالمنـدان ❗️آیا می‌دانید 10 ماده غذایی که بیشترین #کلسیم را دارند کدام‌اند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖#نمک نمک دفع کننده رطوبت لزج و باز کننده انسداد است شفاف کننده پوست صورت بوده و اشتهاآور می‌باشد. پاک کننده و شوینده معده از رطوبات و مواد زائد است (به همین منظور توصیه می‌شود قبل از غذا مقدار کمی نمک میل شود) نمک به مقدار متعادل در برنامه غذایی بخصوص سرد مزاج‌ها مفید است و از غلبه سردی و بیماری‌های با سوء مزاج سرد پیشگیری می‎کند. نمک به سبک شدن غذا و هضم بهتر آن نیز کمک می‌کند. نمک به مقدار کم در غذا، معده را تقویت و سنگینی بعد از غذا را برطرف می‌کند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖افرادی که نباید جلوی کولر بخوابند! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿