💥تاثیر خرما بر مشکلات گوارشی
⚡️در خرما، مقداری فیبر غذایی موجود است، فیبر موجود در خرما برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است
⚡️علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا مواد رنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب میشود و جلوی ضایعات و سرطانی شدن سلولها را میگیرد.
⚡️خرما در درمان #یبوست، اختلالات رودهای، مشکلات قلبی و #اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار میآید و به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج میبرند، مفید اعلام شده است.
⚡️ برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده شود، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف شود.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۲۴ فروردین ۱۴۰۱
#یبوست مادر بیماری ها ( ام الامراض ) است. طبق نظر بوعلی سینا مزاج سالم در روز سه تا پنج مرتبه باید تخلیه شود. در غیر این صورت مستعد انواع بیماری های عصبی، جسمی و ... هستید. یبوست به دلیل ایجاد حس ناخوشایند و نیز به دلیل دفع نشدن مواد زاید علاوه بر تاثیرات منفی جسمی می تواند بر حالات روانی فرد نیز اثر منفی بگذارد...
♻️♻️♻️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۷ اردیبهشت ۱۴۰۱
علل #یبوست
✳️علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی بیماریها موجب #یبوست میشوند، مانند رژیم کمفیبر یا کمآبی بدن، کمکاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطانهای روده. هنگامی که غذا وارد روده میشود آب و مواد مغذی از آن جدا میشوند و مواد زائد به صورت مدفوع باقی میمانند و بهوسیلهٔ انقباض ماهیچهها در روده حرکت میکند. مصرف کمِ فیبر و آب و نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از دفع، این امر را دشوار میکند.
♻️♻️♻️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۸ اردیبهشت ۱۴۰۱
🔰 نشانههای #یبوست
➖تورم مفاصل
➖ بوی بد دهان و تنفس بدبو
➖ناراحتیهای معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ...
اینها نشانههایی از یک بیماری به نام یبوست است!
یبوست معمولا زمانی رخ میدهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.
◾️در یبوست خفیف اجابت مزاج هر دو تا سه روز یکبار انجام میگردد و زمانی که اجابت مزاج با فاصله بیش از سه روز باشد به آن یبوست شدید گفته میشود و در نوع یبوست مزمن، فرد مبتلا چندین سال درگیر موضوع بوده و سابقه یبوست در این فرد زیاد است و با کوچکترین تغییر حالتی از یبوست خفیف به شدید تبدیل میشود
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۱
🔰 نشانههای #یبوست
➖تورم مفاصل
➖ بوی بد دهان و تنفس بدبو
➖ناراحتیهای معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ...
اینها نشانههایی از یک بیماری به نام یبوست است!
یبوست معمولا زمانی رخ میدهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.
◾️در یبوست خفیف اجابت مزاج هر دو تا سه روز یکبار انجام میگردد و زمانی که اجابت مزاج با فاصله بیش از سه روز باشد به آن یبوست شدید گفته میشود و در نوع یبوست مزمن، فرد مبتلا چندین سال درگیر موضوع بوده و سابقه یبوست در این فرد زیاد است و با کوچکترین تغییر حالتی از یبوست خفیف به شدید تبدیل میشود
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
🌺 درمان #یبوست 🌺
دلایل زیادی برای ایحاد یبوست وجود دارد . یبوست میتواند از #خشکی یا از #بلغم و ....... باشد . برای درمان #یبوست راههای بیشماری وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد . #یبوست از نگاه طب سنتی یعنی :
اجابت مزاج نداشتن روزی یکبار براحتی .
✅ نسخه های استاد به شرح زیر است :
🔸الف : شبی 7 عدد #انجیر را داخل یک لیوان آب یا گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید .
❇️ توجه : اگر بیمار خشکی مزاج هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا 3 تا 7 عدد آلو اضافه میشود . اگر شدت خشکی زیاد باشد ، از انجیرها کم میکنیم .
🔹ب : اگر #یبوست خیلی شدید باشد ؛ علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب ( 5 واحد روغن بادام شیرین + 2 واحد عسل ) روزی 2 قاشق غذاخوری نیز استفاده گردد . (صبح ناشتا و عصرها ) .
🔸ج : از نسخه زیر به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید :
🔹شبی یک لیوان گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته و به مدت 15 دقیقه آرام بجوشانید . پس از ولرم شدن با کمی عسل شیرین کنید و میل کنید .
✳️ اگر شدت یبوست زیاد باشد ، میتوان از هر سه نسخه همزمان استفاده کرد . ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از 40 الی 120 روز طول میکشد .
☑️ دمکرده گل سرخ ( #گل محمدی) روزی یک لیوان هم بعنوان داروی ملین میتوان استفاده گردد .
📌 توجه : گیاه برگ #سنا اصلا برای یبوست و کار کردن شکم توصیه نمیشود ؛ چرا که به شدت روده ها را تنبل میکند و عوارض بسیار زیادی دارد . ماهی یکبار بیشتر نباید از برگ سنا استفاده کرد .
♻️♻️♻️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۱۳ خرداد ۱۴۰۱
علل #یبوست
✳️علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون و یا اختلال دفع است. برخی بیماریها موجب #یبوست میشوند، مانند رژیم کمفیبر یا کمآبی بدن، کمکاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطانهای روده. هنگامی که غذا وارد روده میشود آب و مواد مغذی از آن جدا میشوند و مواد زائد به صورت مدفوع باقی میمانند و بهوسیلهٔ انقباض ماهیچهها در روده حرکت میکند. مصرف کمِ فیبر و آب و نداشتن فعالیت بدنی و جلوگیری از دفع، این امر را دشوار میکند.
♻️♻️♻️
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۱۴ خرداد ۱۴۰۱
♻️اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید
🔸 گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند .
💦 آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است .
🚫 اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته 💔
💢دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد میشود؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار #کبد_چرب میشود 😱
📌آب سرد همچنین باعث #سردشدنمعده و #روده و به دنبال آن #یبوست ، #نفخ و #ضعیفشدناعصاب میشود 😢
ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن #رطوبتبدن میشود .
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۲۶ مرداد ۱۴۰۱
#یبوست
👈انجیر خشک خیسانده شده در شیر بسیار خوشمزه و برای درمان یبوست شدید بسیار مفید
👈همچنین خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون درصبح ناشتا،برای رفع یبوست موثر است.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۴ شهریور ۱۴۰۱
#یبوست
✴️⇦درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم
✳️⇦مراحل زیر را انجام دهید
✍️شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید
✍️اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید
✳️⇦این روش علاوه بر:
✍️درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہاے برطرف میڪند
☝🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد☝🏼
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۷ شهریور ۱۴۰۱
#یبوست
✴️⇦درمان آسان یبوست با ماساژ شڪم
✳️⇦مراحل زیر را انجام دهید
✍️شڪم و اطراف ناف را با روغن هاے گرم مثل روغن ڪنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالے ڪنید
✍️اطراف ناف را با دو الے چهار انگشت در جهت عقربہ هاے ساعت ماساژ دهید، ماساژ را هر روز بہ مدت ده دقیقہ تڪرار ڪنید
✳️⇦این روش علاوه بر:
✍️درمان یبوست تنبلے و ڪندے روده ها را نیز درمان ڪرده و مشڪل را بہ صورت ریشہاے برطرف میڪند
☝🏼در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الے سہ ساعت گذشتہ باشد☝🏼
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۸ شهریور ۱۴۰۱
♻️#ناراحتی_اعصاب
#افسردگی
⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود .
⛔️عمق فاجعه :
عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند .
🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند.
☜ طِبُّالنَّبی (صلیاللهعلیهوآلهوسلم)
🌿 @teb_nnabi 🌿
۱۱ شهریور ۱۴۰۱