کاربرد هر مُسکن برای موارد مختلف 🌿

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🌿

✅ مصرف روزانه نان و برنج برای افراد هیچ کالری نخواهد داشت ⚠️ اما با مصرف بیش از حد آن در طول روز می توانیم در تشدید بسیاری از بیماری‌ها از جمله 👈چاقی و دیابت تاثیر گذار باشیم. 🌿

🔵 از درمان‌های شبانه استفاده کنید 🔹برای درمان #خشکی_پوست کل بدن و صورت در پاییز و زمستان می‌توانید از نرم کننده، روغن و کرم‌های آبرسانی قبل از خواب استفاده کنید. 🔹 برای این کار باید دست و پاها را با کرم مرطوب کننده یا روغن مناسبی ماساژ دهید و سپس دست‌ها و پاها را با یک کیسه پلاستیکی و جوراب و دستکش بپوشانید. این کار موجب جذب بیشتر روغن‌های مغذی و همچنین جلوگیری از پخش شدن نرم کننده روی روتختی می‌شود. 🌿

🔹رفع سکسکه🔹 ✅راه‌حل آرام کردن دیافراگم یا اسپاسم و انقباضاتی است که موجب سکسکه می‌شوند. ✔️یکی از روش‌های این عمل حفظ دی‌اکسید کربن در بدن است که با 🔸 حبس نفس به مدت ده ثانیه 🔸یا تنفس در یک کیسه کاغذی اتفاق می‌افتد. 🌿

⚠️بعضی از افراد علاوه بر جویدن ناخن آن را هم وارد معده خود می‌کنند این کار می‌تواند پیامد‌های بسیار منفی مانند ✖️کوتاه شدن پایه ناخن ✖️مشکلات دندانی ✖️ورم لثه ✖️آبسه لثه ✖️ ترک‌های روی ناخن ✖️ درد‌های شدید معده ✖️خونریزی ✖️تبخال‌های دهانی ✖️ و سایر اثرات فیزیکی مخرب مربوط به دستگاه گوارش و معده داشته باشد. 🌿

❣سلام امام زمانم❣ ای آنکه گره خورده به عشقت جانم برگرد و قدم گذار بر چشمانم عمریست به رویِ هر چه نذرت کردم عجل لولیک الفرج میخوانم! #السلام_علیک_یا_بقیه_الله #صبحتون_مهدوی💚☀️ 🌹🌸🌹

بگو: او خدای من است و جز او خدایی نیست، من بر او توکل کرده‌ام و روی امیدم همه به سوی اوست... •🌼🌿• صبح بخیر 🌿

|اگر این علائم را دارید کبدتان خوب کار نمی‌کند 🌿

🔰 عنصر پتاسیم بر نورون‌های مغزی تاثیر موثری دارد ⬅️ و به همین دلیل توصیه می‌شود از میوه موز🍌 که سرشار از پتاسیم است برای 👈 پیشگیری از بیماری‌ها 👈و سکته مغزی استفاده کنند. 🌿

🔴 #کم_آبی در مبتلایان به #دیابت 🔺افراد مبتلا به دیابت، به ویژه آنهایی که هنوز نمی‌دانند مبتلا به دیابت هستند، در خطر ابتلا به کم‌ آبی قراردارند. 🔺در واقع وقتی سطح قند خون بسیار بالاست، بدن سعی می‌کند گلوکز اضافی را از طریق ادرار دفع کند و ادرار زیاد سبب کم‌آبی بدن می‌شود. 🔺اگر مبتلا دیابت هستید و از تشنگی و ادرار زیاد رنج می‌برید، با پزشکتان در مورد کنترل قند خون مشورت کنید 🌿