#عدسی یکی ازغذاهای تنظیم کننده قند خون در صبحانه چیست؟ برخی آن را با سیب زمینی وکره و برخی خالی میل می کنند. ❗️یک کاسه عدسی جایگزین مناسبی برای پنیر🧀 و تخم مرغ است #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#آب_گوجه_فرنگی اب گوجه فرنگی چربی خون و فشارخون را کاهش میدهد و سلول های مرده را از،بدن خارج میکند #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#سیب سیب بخورید ، دکتر نروید 🔹ضد بیماری پارکینسون 🔹سم زدایی کبد 🔹کاهش خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش کلسترول خون 🔹پیشگیری از ایجاد سنگ کیسه صفرا 🔹مقابله با اسهال و یبوست #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#اسفناج اسفناج به داشتن مواد مغذی حساس به گرما مشهور است به این معنی که هنگام پخت آن بسیاری از فواید سلامتی خود را از دست می دهد. جوشیدن بیشترین تأثیر را روی مواد مغذی اسفناج می گذارد. 🍀 اگر می خواهید از بیشتر مواد مغذی موجود در اسفناج خود استفاده کنید، آنها را سریع تفت دهید و تا گرم است از آن لذت ببرید.✔️✔️ #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#چای_ترش چای ترش از نظر طب سنتی چه خواص بی نظیری دارد؟ ✅برای افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مفید است. ✅تقویت‌ کننده سیستم ایمنی است؛این چای غنی از ویتامینC می‌باشد که در برابرعفونت وسرماخوردگی مقاومت ایجادمی‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#خواص خرمای خشک 🔹خرمای خشک سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ این میوه خشک سرشار از فیبر غذایی است، از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می‌کند، با دفع کلسترول از رگ‌ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است، میوه‌ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می‌کند، فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی انرژی و برای کاهش وزن مناسب است؛ سوء هاضمه، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می‌دهد، سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن از بروز آرتریت و پوکی استخوان پیشگیری می‌کند. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

⁣⚠️ ⁣اگر تخم‌مرغ 🍳 به‌خوبی و به‌طور کامل پخته نشود می‌تواند به عاملی برای رشد و انتقال باکتری سالمونلا تبدیل شود. ⁣👈 سالمونلا می‌تواند منجر به مسمومیت غذایی شود. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#ریواس ⚪️ریواس تقویت كننده اعصاب می‎باشد. ✓ كسانی كه وسواس دارند از ریواس یا شربت ریواس استفاده كنند، مخصوصاً رب ریواس. ✓ چون رب آن برطرف كننده وحشت و بیماری‎های عصبی است. ✓ ریواس خستگی و خماری را برطرف می‎كند. #سلامتی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#پوست #رفع_لکه_های_صورت 🍃ژل آلوورا درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله آکنه جوش های قرمز لک های صورت، اسکار، سوختگی است. ژل گیاه را به صورتتان زده و پس از بیست دقیقه بشویید. #زیبایی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

به محض گلودرد، این‌نوشیدنی را قرقره کنید 👌 آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید و مقداری از آن را قورت دهید، ورم گلو و گلودرد شما را رفع میکند. پزشکی #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

👌این غذاها را بعد از ساعت 8 شب نخوریم نوشابه و قهوه برگر و دیگر گوشت های قرمز غذاهای قندی غذاهای سرخ کرده غذاهای تند زیراباعث نفخ،سوزش سر دل و سوء هاضمه وافزایش کلسترول میشوند. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi

#ناراحتی_تنفسی 1 تکه چوب دارچین یا 1ق سوپخوری دارچین را در یک فنجان آب گرم(250 میلی لیتر)دم و درصورت تمایل با کمی عسل شیرین کنید هر روزصبح یا هرشب پیش ازخواب این دمنوش رابنوشید. #طب #نکات 🆔 https://eitaa.com/teb_anabi