✅عوارض بی خوابی ✍بی خوابی مانع هضم می شود و استفراغ و تحلیل را افزایش می دهد و بیماری هایی که منشأ آنها خشکی و صفراست را به وجود می آورد. حکیم جرجانی معتقد است بی خوابی برای افراد لاغر و خشک مزاج زیان بیشتری دارد. همچنین هرگاه فردی سالم بدون دلیلی روشن مانند رنج و خستگی زیاد بخوابد، مقدمه و شروع بیماری است ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

❤» #درمان‌سوختگی‌آب‌جوش 💥قبل از اینکه تاول بزند آب خاکستر 💥بر آن بزند یا آب انار . وقتی که تاول 💥زد مرهم سپیدآب روی آن قرار دهند. 💥بهتر ازهمه آن است‌که اول سوختگی 💥صندل‌وگلاب وکمی سرکه رابسایند 💥درمحل قرار دهند ونگذارندکه‌خشک 💥شود تا آبله ایجاد نشود. از خــوردن 💥خـــوراک باطبع گــرم نیز بپــرهیزد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️👈🏻20 دقیقــــــــه ورزش #هــــــــوازی👇🏻 🏃🏻برای تناســب اندام و کاهش 🏃🏻وزن لازم است بیش از بیست 🏃🏻دقیقه فعالیت هـــوازی داشته 🏃🏻باشید و بیشتــر از این زمان 🏃🏻ورزش انجــــام دهیــــد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️⇦ #جوشــــانده_طبیــــعی به جـــــای #چـــــای↯↯↯ 💠👈🏻کاهش استرس روزانه با 💠👈🏻خــــوردن جوشانده‌ های 💠👈🏻طبیعــــی به جای چایی. 💠👈🏻برای کاهـش اضطراب و 💠👈🏻استرس استفاده از عرق 💠👈🏻و یا جـــــــــوشانده‌ های 💠👈🏻اسطــــوخودوس، سنبل‌ 💠👈🏻الطیب، بادرنجبــــویه و 💠👈🏻گـــل‌ گــــاوزبان به جـای 💠👈🏻چـای بسیـار مفید است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

💠غــذای گــرم درون #پلاستیـــک نگـــذارید...↯↯↯ ♦️استفاده از کیسه یا ظروف ♦️پلاستیـــکی در مـــواردی که ♦️غذای گرمی در آن قرار بگیرد ♦️یا درون فـریـزر قـــرار گیـــرند ♦️مـــوجب خـــارج شـــدن مـواد ♦️شیمیایی سمــی از آنها خواهد ♦️شد که بـر روی باروری مـردان ♦️و زنان تاثیر بسیار منفی دارد. ♦️همچنین این مواد شیمیایی ♦️با تاثیر بر انسولین باعث ♦️دیابت نیز می شوند... ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏 #رفع_نفخ_شکم ❇️زنجبیل: به دلیل کمک به نرم کردن معده معروف است... ❇️رازیانه: حاوی فیبر است و برخی از اسانس‌ های موجود در... ❇️مارچوبه: به دلیل داشتن خاصیت ادرارآوری طبیعی... ❇️آناناس: حاوی آنزیمی طبیعی است که به مشکلات گوارشی... ♥️ ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✍🏻رنگ ناخن و بیماری ها❗️ ♦️لکه سفید: کمبود روی 🔸سیاه: شاید سرطان پوست ♦️سفید: نارسایی کلیه وکبد 🔸آبی: سرما و مشکل تنفسی ♦️زرد: عفونت قارچی و دیابت 🔸رنگ پریده: کمخونی و مشکل قلب ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⚛◁ #تقــویت_حافــظه با روغــــن ارده کنجــــــــد↯↯↯ 💡برای تقــویت حافـــظه باید 💡تغــــذیه را ســــالم کنیـــــد، 💡مخصــوصاً از روغن ناسالم 💡استفاده نشود و روغن ارده 💡(روغــــنی که بعد از اینــکه 💡کنجـــد را ارده کـردند از آن 💡روغــــن تهیـه می کنند) در 💡غـــذاهایتان استفاده کنیـد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⚛ #مشکلات_سفره_ایرانیها ✴️⇦•زرشک پلو با مرغ ،باقلا پلو با ماهی ✍هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. ✳️⇦•مواد غذایی سرد مثل⇩⇩⇩ 🔺مرغ ▪️باقـلا ▪️برنــج ▪️ماهــی ▪️زرشـــک 🔻روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. ✍حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم ✳️⇦•مثل⇩⇩⇩ 🔺عسل ▫️آویشن ▫️زنجبیـل ▫️سیاه دانه ▫️فلفل سیاه 🔻کنجد و خرما مصرف نمایید. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🔅﷽🔅 #بدانیم ❇️مواد غذایی موثر در افزایش قد : ✔️هویج ✔️حبوبات ✔️بادام زمینی، بادام، گردو و فندق ✔️نخودفرنگی ✔️سیب زمینی ✔️لبنیات و پنیر ✔️سیب ✔️موز ✔️مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍃💚 ✍سیاه نپوشید، لباس سیاه باعث 🔸بهم‌خوردن‌تعادل‌هورمونی‌در‌خانمها 🔹جذب کننده مریضی و آلودگی 🔸تضعیف سیستم دفاعی بدن 🔹کاهنده اشتها 🔸اختلال در سیستم‌ گوارش ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #ماساژ_شانه‌ها_باروغن_بابونه 🌼ماساژ شانه‌ها با روغن بابونه 🌼درمــــان درد گردنی است که 🌼بر اثر فشـــار به گـردن ایجاد 🌼شده باشد. ماســــاژ همـزمان 🌼گـــــردن با این روغـــــن ولی 🌼به‌صــــورت آهستــــــه‌ تر نیز 🌼بسیــــــــــار مـــــــــوثر است. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

⚛👈🏻 #ســـــرد_مـــــزاجان کمتر #مـــــاست بخورند👇🏻 🍑ماست مرطـوب كننده، اشتها 🍑آور، چاق كننده تقويت كننده 🍑نيروی جنســــی گرم مزاجان 🍑بوده و در برطـــــرف كـــردن 🍑تشنــگی موثر است. غذائيت 🍑آن از دوغ بيشتـــــــــر است. 🍑ماســـــت ديرهضـــــم بـوده، 🍑برای سرد مـزاجان و كسـانی 🍑كه معـــــده ســـــرد دارنـــــد 🍑مضــــــــــر می باشــــــــــــد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #هر_روز_هفته_برنج_نخورید 🇮🇷هر روز هفتــــه برنج نخورید، 🇮🇷زیرا مصرف بیش از حد برنج 🇮🇷موجب افــزایش غلظت خون 🇮🇷می‌ شود. سعــــی کنید فقــط 🇮🇷برنــــــج ایرانـــــی و همــــراه 🇮🇷با زیــــــــره میــــــــل کنیــــد. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏👈تنظیم #فشــــار_خــــون با کمک طــــــب سنتــــــی👇 🎢عرق بیـدمشک و تخم کرفس 🎢بهترین داروهای تنظیم‌ کننده 🎢فشـار خون در طب سنتی…! ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️ #مزاجها_درمعرض_آب_و_هوا 🍎✍🏻مزاج‌ های گرم و خشک همیشه باید در معرض هوای خنک قرار گیرند. 🍎✍🏻افرادی که مزاج گرم و تر دارند باید در هوای گرم خود را سرد و در هوای سرد خود را گرم نگه دارند تا از بیماری‌ ها در امان بمانند. 🍏✍🏻کسانی که مزاج سرد و خشک دارند نباید اجازه دهند پوستشان خشک شود و اگر در معرض هوای خشکند باید با روغن بادام پوست را چرب کنند. 🍏✍🏻افراد سرد و تر نباید در معرض هوای سرد و مرطوب قرار گیرند. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

👩🏻‍🍳 #طرز_تهیه_رب_زردآلو ✴️》مواد مورد نیاز عبارتند از ❇️》زردآلـــو سه کیلو و نمــک ✴️》دریا 3 قاشــق مرباخوری. ❇️》زردآلو رو تمیز شست‌وشو ✴️》دهیـــد سپـــس درون یک ❇️》قابلمه بزرگ بریزید تابپزد ✴️》در حدی که پوست زردآلو ❇️》جـــدا شـــود و به راحتی ✴️》گــوشت زرد آلو له شود... ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🍏 #نخـــود خــــــوراکی مناسـب برای ســـرد مزاجهـــا↯↯↯ 🏖از آنجایی که طبع نخود گرم و 🏖خشـــک است میتواند سهمــی 🏖قابل توجه در غذای افراد سرد 🏖مـــزاج داشته باشد. ولی بـرای 🏖افـراد گــرم مـــزاج، چه گرم و 🏖خشــک و چه گـرم و تر باید با 🏖احتیاط مصـــرف شــود وگرنه 🏖ممـــکن است باعـــث نفـــــــخ 🏖شـــدیـــد و ســــر درد شــــود. ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

✴️⇦• #نسخه_سنتی •☜ راهکارهای سنتی برای •☜ تامین کلسیم #زنان باردار، •☜ #ڪودڪان و #سالمنـدان ❗️آیا می‌دانید 10 ماده غذایی که بیشترین #کلسیم را دارند کدام‌اند ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖#نمک نمک دفع کننده رطوبت لزج و باز کننده انسداد است شفاف کننده پوست صورت بوده و اشتهاآور می‌باشد. پاک کننده و شوینده معده از رطوبات و مواد زائد است (به همین منظور توصیه می‌شود قبل از غذا مقدار کمی نمک میل شود) نمک به مقدار متعادل در برنامه غذایی بخصوص سرد مزاج‌ها مفید است و از غلبه سردی و بیماری‌های با سوء مزاج سرد پیشگیری می‎کند. نمک به سبک شدن غذا و هضم بهتر آن نیز کمک می‌کند. نمک به مقدار کم در غذا، معده را تقویت و سنگینی بعد از غذا را برطرف می‌کند. ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖افرادی که نباید جلوی کولر بخوابند! ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖کاهندگان آکنه را بشناسیم! 🥕سبزیجات تازه 🍎میوه ها شامل سیب، گلابی، انار شیرین، به 🍹آب سیب، آب هویج 😋تمرهندی، آلوبخارا 🍹زرشک و آب زرشک خانگی 😋قیسی و لواشک 🍋لیمو ترش تازه ❌غذاهای تشدید کننده آکنه را بشناسید: مواد غذایی با اندکس گلیسمیک بالا ( حاوی قند بالا) شامل انواع شیرینی و شکلات و غذاهای حاوی آرد سفید مانند ماکارونی و پاستا 🌶ادویه جات تند و تیز مانند فلفل و دارچین و زنجبیل 🥛پروتئین داخل شیر 🍆سرخ کردنی ها وغذاهای چرب و غلیظ مانند بادنجان و گوشت گاو و شتر 🍕فست فود و کنسروها و چیپس و پفک 🖊 دکتر آزاده کیانی(متخصص طب سنتی ایرانی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج خیار چنبر (خیار چمبر) در طب سنتی بدین قرار است: مزاج آن گرم و تر رو به معتدل است. خوردن آن برای تسکین تشنگی و حرارت صفرا مفید است. دافع حرارت کبد گرم و معده گرم می‌باشد. خیار ادارار آور و به دفع سنگ کلیه و مثانه کمک می‌کند. خیار چنبر خون خوبی تولید می‌کند. باعث افزایش لینت مزاج و رفع یبوست می‌شود ادامه دارد... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔴 دو عامل ایجاد بیماری مو خوره 📚حکیم ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿

🌸🍃 🍃 🔴انواع صرع و توصیه های مرتبط 🔴نقش اسطوخدوس در درمان صرع 🎥 #حکیم_حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 ☜ طِب‌ُّالنَّبی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌و‌سلم) 🌿 @teb_nnabi 🌿