♻️تدابیر_بعد_از_یائسگی 🔸یائسگی یک فرایند طبیعی است معمولا حدود 48_50 سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود 60 سالگی. 🔮ورودیهای بدن عمدتا خوردنی و نوشیدنی_ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است . 🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی عادت_ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها فعال_و_تقویت شود. 🔮منافذ_پوستی منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم می‌کنند. بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف می‌شود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست : 👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از حمام 👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی 👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام 🔮تغذیه_طبق_مزاج تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند و افراد گرم مزاج  مصرف گرمیجات مث ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند. 🔮خواب_کافی و شبانه 🔮رفع_یبوست با مصرف ملینات 🔮پیاده_روی روزانه با تعریق 🔮حجامت تحت نظر طبیب حاذق 🔮مصرف دمنوش گیاه_پنج_انگشت یا رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه 15 شب توصیه میشود ⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است 👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت ⚠️نکته : کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند. https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

🔴 درمان ساده غلبه بلغم ♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینه‌ی بروز بیماری‌های مختلف فراهم میشه. 🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه: ۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدم‌های زرنگ و سالم مثل منه😉) ۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله) https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

🔴خداحافظی با پوسیدگی دندان‌ها فقط با نمک🧂👌 ✅پوسیدگی دندان می‌تواند به خاطر عوامل مختلفی مثل، شکر، باکتری و عدم تعادل PH و بالا بودن اسید دهان باشد. استفاده از نمک برای مسواک زدن دندان‌ها می تواند سطح اسیدها را کاهش داده و pH طبیعی را متعادل سازد و به این ترتیب از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. #نمک #دندان #پوسیدگی https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

💥 معجزه آب قلم 🔥 🍖آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

✅ درمان ضعف حافظه 👌 موارد زیر را انجام دهید: 🔻بادام درختی 14 عدد روزانه ▫️مویز 21 عدد ▫️شبها جلو بینی عطر محمدی بمالید ▫️ملاج سرش را شبها روغن زیتون بمالید 🔺خرما روزی 3 عدد 💥 پرهیزات :چای ، سوسیس و کالباس ،چیپس و پفک برای حافظه ضرر دارد https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

شبتون بخیر https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

سودا در اندامهای بدن چه می کند؟👀👇سودا همان مزاج پاییز است واگر کسی خودش سوداوی باشد دراین فصل حال وروز خوبی نخواهد داشت. 🌹 سودا در #پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹سودا در #بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹 سودا در #مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند 🔹 سودا در #مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در #روده: باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود 🔹سودا در #اندام_جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری های مثل #فیبروم می شود.... @teb_boali_sina 🌿طب سنتی روبیکا🌿

اگر مزاجتون سوداوی هست باید مزاجتون اصلاح شود و سوداتون رفع شود تا اشتهای خوبی داشته باشید یک دوره نسخه سرکنگبین را مصرف کنید صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری خاکشیر را داخل یک لیوان آب جوش ببست دقیقه خیس کنید خاموش کرده کمی عسل اضافه کنید ناشتا میل کرده و یک ساعت بعد صبحانه میل کنید اگر صبحانه هاتون کمپوت میوه باشد برای رفع یبوست تون هم خوب هست میتوانید هفته ای سه تا چهار بار به جای صبحانه یا نیم ساعت قبل از صبحانه انجیر خیسانده در آب میل کنید هفته ای یک بار فلوس را بشکنید پره های داخل آن را که شبیه پره های لیمو هست در بیاورید دوقاشق غذاخوری پره های لیمو را داخل یک لیوان آب جوش نیم ساعت دم کنید صبح ناشتا میل کرده و تا دوساعت چیزی نخورید نسخه شربت آلو را هم انجام بدید تا معده تون پاکسازی شود و هم برای رفع یبوست هم خوب هست نیم کیلو گرم آلو بخارا را با یک لیتر آب شب تا صبح خیس کنید صبح روی حرارت بگذارید به ارامی بپزد سپس صاف کنید تا هسته و پوست آن خارج شود دوباره روی حرارت قرار دهید در آخر یک لیوان گلاب و یک استکان شکر قهوه ای اضافه کنید بگذارید غلیظ شود داخل ظرف شیشه ای در بسته درون یخچال نگهداری شود روزی دونوبت هربار یک قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از غذا میل شود برای رفع صفرا و یبوست عالی هست نکته اگر میخواهید آلو ماندگاری بیشتری داشته باشد میتوانید همان ترکیب را خشک کرده و لواشک درست کنید پرهیزات گوشت گاو بادمجان عدس قارچ غذاهای فست فود وکنسروی غذاهای کارخانه ای انواع سس هانوشابه ماءالشعیر قندوشکر وفراورده های آن غذاهای چرب و سرخ کرده ممنوع نکته مقداری عسل موم دار را صبح به محض اینکه از جاتون بلند میشید بزارید زیر زبانتون و سرتون رو کمی خم کنید اجازه بدید عسل با بزاق دهان مخلوط شود اگر موم قابل خوردن بود موم رو هم میل کنید اگر نه که موم را بعدش دور بیندازید این کار موجب تقویت کل بدن به خصوص تقویت طحال می‌شود میوه هایی با مزاج گرم وتر بخورید مانند سیب خرمالو انار شیرین انجیر انواع خشکبار https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

- مصرف غذاهای گرم و مرطوب مثل آبگوشت با گوشت گوسفند یا مرغ (بدون ادویه زیاد) و میوه هایی مثل : سیب ، انگور، گلابی، انارشیرین ، شلغم توصیه میشود . - در فصل پاییز چون سرد و خشک است باید استحمام هم کم باشد و یا حداکثر یک روز در میان تا موجب رطوبت شود چون طبع حمام مرطوب است.  - پرهیز از همخوابی زیاد(مجامعت) زیرا در واقع حرارت  و رطوبت بدن را کاهش میدهد البته در حد اعتدال اشکال ندارد . - در فصل پاییز از گرمای نیمروز و خنکی بامداد پرهیز شود . - پوشاندن ناحیه سر و صورت و نخوابیدن در محلهای سرد . - پرهیز از نوشیدن آب سرد . - پرهیز از خوابیدن با معده پر در این فصل  . - طبع عبادات گرم و تر است لذا انجام عبادات مستحبی علاوه بر واجبات توصیه شده است https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿

🔺️۵ نشانه هشداردهنده درباره سلامت کلیه‌ها پنج علامت هشداردهنده نشان می‌دهد کلیه‌ها ممکن است دچار اختلال در عملکرد باشند: 🔹️پوست خشک 🔸️آپنه خواب 🔹️گرفتگی عضلات 🔸️کاهش اشتها 🔹️تکرر ادرار https://eitaa.com/teb_boalisina_sonati_s 🌿طب سنتی ایتا🌿