. ان شاالله من در باشگاه آموزش تخصصی رسوب زدایی که پنجشنبه سی ام همین ماه برگزار میشه من خیلی خیلی مفصل رسوب زدایی تخصصی از همه ی قسمت های بدنو آموزش میدم اگه هنوز از این باشگاه خبر نداری پیام سنجاق شده در بالا رو مطالعه کن👆👆

🍏 اما به خاطر اینکه دست خالی ام از این بحث خارج نشیم ی نسخه ی توپ دارم برای نرمی و لطافت و روشنی پوست👇😉

🔻ماسک سفیدآب قلع و گلاب برای پوست چرب برای این ماسک مقداری سفیدآب قلع را با کمی گلاب ترکیب کنید و این مخلوطو روی پوست قرار بدید و به آرومی و حالت دورانی ماساژ بدهید. این ماسک باعث نرمی و لطافت و روشنی پوست میشه😍 #پوست 🍎@teb_comm

🧐 یادمون باشه نسخه های این شکلی برای پوست تاثیر موقت داره و برای درمان درست و حسابی باید درونِ بدنو رسوب زدایی کرد👌

🔴 بدنت رو بشناس 👌 #تاثیر_جسم_روی_روان #تأثیر_روان_روی_جسم ‌‌‌‌‌‎‌‎‌🍎@teb_comm

🌻 سلام رفیقم!! در مورد تصویر بالا ی نکته ای مبخوام بهت بگم👇

🔻مطمئنم تا حالا این دو دقیقه رو نشنیدی👌 #ترفند_های_سلامتی موضوع: اختلالات روان تنی 🍎@teb_comm

اینجا 👇👇👇

. سلام جانِ جانانممممم😊 خوبین؟؟؟؟؟

. من آشق اینم که شما: اولا: بتونید خودتون برا خودتون تحلیل کنین که بدنتون در چه وضعیتی هست دوما: خودتون بتونید خودتونو درمان کنید