🔻آبگوشت قنبیط 🥘یک استکان نخود راشب تا صبح در آب جوش بخیسونید، سپس روز بعد آن را صاف کرده با گوشت ماهیچه گوسفند جوان ، یه دونه پیاز کوچک،یه دونه گوجه،یک بوته سیر،۲۰۰ گرم کلم‌سنگ یا همون کلم قمری خردشده،نمک و زعفران به مدت ۴الی ۶ ساعت با حرارت ملایم به طور کامل بپزید ،سپس محتویات آبگوشت را بکوبید و با نان سنگگ میل کنید. 🍎 @teb_comm

. همایون همین بود؟؟ تموم شد؟؟؟؟!!!! نهههههههه، قسمت مهم ماجرا اینجاس 👇👇👇

. این آب گوشت باضافه کشمش دو ساعت بعدش شما رو به ی بمب انرژی تبدیل میکنه😍

🔻 کجا غیر از این کانال این آموزش ها رو پیدا میکنی؟؟!!!

. . #رضایت_مخاطبین ۱۰۹ فقط با انجام یک مورد در دو هفته سه کیلو کم کردند 😳😳😳

. با زخم معده آشنا هستید؟؟؟ ازش رنج میبرید؟؟ اصلا میدونید چی هست؟؟؟

👆 اینجا در مورد علائم زخم معده برات گفتم🌱

✴️ درمانِ کامل و آسان زخم معده ♨️✍اگه بعد از صرف غذا ۳ قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین میل کنید و تا یک ساعت بعدش چیزی نخورید سخترین زخم معده ها هم درمان میشه #گوارش 🍎 @teb_comm